مكان |
اسم |
ميزة التقييم |
1 | afobazol | مزيج مثالي من الكفاءة والسلامة |
2 | Valoserdin | اقتصاد أفضل |
3 | Valemidin | أفضل علاج مع العمل المشترك |
4 | تريبتوفان صيغة الهدوء | المخدرات شعبية مع سمعة مختلطة |
1 | ممر جديد | أفضل عامل مع مزيل القلق (المضادة للقلق) العمل |
2 | Persen | أفضل حبوب النوم الطبيعية |
3 | موذرورت فورت إيفالار | مهدئ خفيف + منشط |
4 | إيجابي | مجمع عشبي متعدد المكونات لدعم الجهاز العصبي |
1 | مبضع الوتر | أفضل المسكنات المثلية |
2 | بخاخ علاج الإنقاذ | "الإسعاف" تحت الضغط. الطريقة الأكثر ملاءمة للاستخدام |
3 | Gomeostres | المسكنات الفعالة ، ولكن موانع |
4 | حبوب الهدوء | المثلية أكثر بأسعار معقولة المثلية للبالغين |
1 | شرب الشاي Enerwood فاليري | أفضل مزيج من الذوق اللطيف والفوائد للجسم. |
2 | فيتو سيدان | علاج عشبي ممتاز في العلاج المعقد |
3 | شاي الأعشاب "مهدئا مع مليسا" | غير مكلفة الأدوية العشبية الطبيعية واسعة النطاق |
انظر أيضا:
في نهاية القرن الماضي ، كان هناك قول مأثور ومجهد في القرن العشرين. لقد وصل القرن 21 ، لكن لم يتغير شيء. كما كان من قبل ، "جميع أمراض الأعصاب": إيقاع الحياة يتسارع ، والمطالب تزداد ، ويزيد التعب. علم الأدوية أيضا لا يقف ساكنا ، ويقدم المهدئات الجديدة والجديدة. لمساعدتك في فهم هذا التنوع ، نقدم تصنيفنا للمهدئات. فقط منتجات OTC تشارك في التصنيف.
من الضروري معرفة أن معظم العقاقير المهدئة "تذهب إلى الحد الأقصى" بعد أسبوع إلى أسبوعين من بدء العلاج. لذلك ، ليس من الضروري التسرع وتجاوز الجرعة المحددة في التعليمات ، حتى لو بدا في البداية أن الدواء "لا يعمل".
أفضل وسيلة من أصل اصطناعي
بغض النظر عن عدد التحيزات ضد "الكيمياء" ، كل ما يحدث داخل الجسم ، إلى حد كبير فقط من مجموعة من التفاعلات الكيميائية والتفاعلات الفيزيائية. وكلما تعرَّف العلماء على ردود الفعل والتفاعلات هذه ، كلما كانت الأدوية أكثر دقة ودقة. في هذا القسم ، قمنا بتضمين كل من إنجازات التوليف الدوائي ، والعقاقير التي يمكن تسميتها طبيعية ، دون إضافة مادة اصطناعية لها لتعزيز التأثير.
4 تريبتوفان صيغة الهدوء
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 254 فرك.
التقييم (2019): 4.5
نبدأ مراجعتنا مع كبسولات روسية الصنع Tryptophan Formula of Tranquility من علامة Evalar. تتيح الآلية الفريدة لعمل الأحماض الأمينية ، التي أعطت اسم الدواء ، التأثير بشكل كامل على جسم الإنسان ليل نهار ، مما يساهم في تطبيع الخلفية النفسية والعاطفية وتحسين نوعية النوم. يساعد L-tryptophan ، الذي تم تعزيزه بالفيتامينات B5 و B6 ، على التعامل بسرعة مع العصبية ، ويقلل من العدوانية والتهيج ، ويقلل أيضًا من فترة التكيف أثناء تغيير المنطقة الزمنية. للحصول على أفضل النتائج ، يوصى باستخدام هذه الأداة كبسولة واحدة مرتين يوميًا لمدة شهر واحد. إذا لزم الأمر ، بعد استراحة قصيرة ، يمكن تكرار الدورة (بعد التشاور مع الطبيب).
في مراجعاتهم ، لاحظ العديد من المستخدمين الآثار الجيدة للدواء ، ولكن هناك أيضًا أولئك الذين لم يشعروا بالتأثير المتوقع على الإطلاق.بسبب هذه التقييمات الغامضة ، نترك "صيغة التريبتوفان للتهدئة" في المرتبة الأخيرة في فئة أفضل المهدئات.
3 Valemidin
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 115 فرك.
التقييم (2019): 4.6
دواء آخر يمكن أن يسمى النبات ، إذا لم تتم إضافته للديفينهيدرامين كمكون مهدئ. ومع ذلك ، فإن جرعته هي التي تعمل فقط على تحفيز عمل المستخلصات العشبية. بالإضافة إلى حشيشة الهر والنعناع ، والمعروفة بخصائصه المهدئة ، يحتوي العلاج على مقتطفات من الأمراء والزعرور ، مما يقلل من ضغط الدم. لا ننصح باستبدال الأدوية الخافضة للضغط بتجربة ارتفاع ضغط الدم مع هذا الدواء ، لكن قد يساعد الشباب نسبياً الذين يلاحظون ارتفاع الضغط أثناء الإجهاد (سابقًا ، كانت هذه الحالة تسمى خلل التوتر العضلي العصبي أو خلل التوتر العصبي الوعائي) بالإضافة إلى ذلك ، يخفف كل من الزعرور والنعناع من تقلصات العضلات الملساء في الجهاز الهضمي ، لذلك قد يكون هذا العلاج هو الأفضل لأولئك الذين يعانون من "مرض هبوطي" أو ببساطة يشعرون بعدم الراحة في المعدة.
بطلان في الحمل ، خلال فترة الرضاعة الطبيعية ، وحتى 18 سنة ، انخفاض ضغط الدم (يمكن أن يخفض ضغط الدم).
2 Valoserdin
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 75 فرك.
التقييم (2019): 4.7
كان هذا التكوين موجودًا لسنوات عديدة ، وقد استفادت منه جداتنا. حمض إيثيل بروميزوفاليريان إيثيل إستر ، زيت نعناع وأوريجانو مذاب في الكحول. يضاف الفينوباربيتال ، حبوب النوم المعروفة ، بجرعة أقل من العلاجية ، لكنه يكفي لتحفيز عمل المهدئات العشبية. مع الاستخدام السليم في جرعات لا تتجاوز التعليمات المنصوص عليها (من 15 إلى 30 قطرات لا تزيد عن 3 مرات في اليوم) ، فإن الدواء ليس الإدمان. ومع ذلك ، فإن الفينوباربيتال في تكوينه يعزز العمل ليس فقط من المستخلصات النباتية ، ولكن أيضًا من أي أدوية مهدئة ويقلل من تأثير المستحضرات المنشطة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يقلل من آثار المضادات الحيوية ووسائل منع الحمل. بطلان في الحمل ، أثناء التغذية ، ما يصل إلى 18 سنة. بشكل عام ، فالوسيردين هو وسيلة غير مكلفة وفعالة إلى حد ما ، على الرغم من عمره الموقر ، ووسيلة آمنة إلى حد ما ، على أساس مجموع الجدارة ، التي حصلت على مكان في تصنيفنا.
علامات الاكتئاب: إذا وجدت نفسك مع 5 أو أكثر من الأعراض من القائمة التالية ، والتي لا تمر أسبوعين أو أكثر - راجع الطبيب على الفور!
- مزاج سيئ
- تغيير النوم: متقطع ، لا يهدأ ، مع الاستيقاظ المبكر.
- اختفت هوايات ، وأصبحت أشياء مثيرة للاهتمام في السابق غير مهمة ؛
- من الصعب التركيز ؛
- من الصعب الاختيار من بين عدة خيارات لاتخاذ قرار ؛
- خمول ، خمول.
- الشعور بالذنب المستمر ، نكران الذات ؛
- من الصعب اثارة ، واللامبالاة.
- التغيير في الشهية: فقدان الرغبة في تناول الطعام أو "الخور" المستمر
1 afobazol
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 378 فرك.
التقييم (2019): 4.8
إنه يهدئ ويقلل من القلق ويطبيع الحالة العصبية النفسية عند محاولة الإقلاع عن التدخين أو "الإقلاع" عن الكحول أثناء الدورة الشهرية. يحسن النوم ، إذا كانت مشاكل النوم نابعة من الأفكار غير السارة. يتم دمجها مع المشروبات الكحولية ، والتي تسمح بعدم جذب الكثير من الاهتمام في العطلات العائلية والودية. لا يمكن تناوله أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية وما يصل إلى 18 عامًا. نظرًا لحقيقة أن المكونات المساعدة (حشو) أقراص تحتوي على اللاكتوز ، لا يمكن استخدام الأشخاص الذين لا يتحملون هذه المادة. بشكل عام ، هذه قائمة صغيرة جدًا من موانع استخدام المسكنات ، لذلك ، من أجل الجمع بين الفعالية والأمان ، تأخذ Afobazol مكانًا جيدًا في تقييمنا.
أفضل المنتجات القائمة على الخضروات
بغض النظر عن مدى فعالية الأدوية الحديثة قد يكون هناك عدد قليل من المعجبين بالعلاجات العشبية التقليدية.هذا له منطقه الخاص: تأثير العلاجات العشبية ، كقاعدة عامة ، هو أكثر اعتدالا ، وغالبا ما يكون لهذه الصناديق نطاق عمري أوسع وقائمة أصغر من الآثار الجانبية المحتملة. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن العلاجات العشبية أكثر حساسية من الاصطناعية: لا تحتوي الأعشاب أبدًا على عنصر نشط واحد فقط ، وكلما زاد التكوين تعقيدًا ، كلما زاد احتمال الحساسية. يعتبر طب الأعشاب بطلان مبدئيًا للأشخاص الذين يعانون من أي أمراض حساسية ، تتراوح من حمى القش إلى الربو القصبي. كثيرون ، بالطبع ، يتجاهلون هذه القاعدة ، والعواقب غير المرغوب فيها لا تحدث دائمًا ، ولكن يجب أن نحذر.
4 إيجابي
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 660 فرك.
التقييم (2019): 4.5
تم تصميم مجمع النباتات الطبيعية "إيجابي" لتحقيق الاستقرار في الجهاز العصبي في ظروف الضغط النفسي والعاطفي عالية. يساعد في الحفاظ على الهدوء في المواقف الصعبة بشكل خاص ، ويزيل الشعور بالقلق غير المعقول ، ويحسن النوم والمزاج الليلي أثناء النهار. يحتوي المنتج على عدد من المستخلصات الطبيعية الفعالة - جذر الجينسنغ ، و Eleutherococcus الشائك و Ginkgo biloba ، والتي لها خصائص خفيفة مضادة للاكتئاب ومنشط.
يتم إنتاج "إيجابي" في شكل كبسولات الجيلاتين الصغيرة ، والتي ينبغي أن تؤخذ في الصباح مع وجبات الطعام. مدة العلاج 14 يومًا على الأقل. الدورة الثانية ممكنة بعد استراحة 1-2 شهر. لا توجد موانع صارمة لأخذ المكملات الغذائية ، ومع ذلك ، في حالة الأمراض الخطيرة في الجهاز القلبي الوعائي أو زيادة ضغط الدم أو أثناء فترة انتظار الطفل ، فمن الأفضل رفض استخدام هذا الدواء.
3 موذرورت فورت إيفالار
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 291 فرك.
التقييم (2019): 4.6
ليس من بين أكثر المستحضرات المهدئة الطبيعية شيوعًا والتي تم اختبارها بالوقت بناءً على مستخلصات الأموات تأثير مهدئ فحسب ، بل له أيضًا تأثير منشط على الجسم. يحتوي قرص واحد من Motherwort Forte من شركة Evalar في تكوينه على جرعة يومية من كربونات المغنيسيوم وفيتامين B6 ، مما يساعد على إزالة شعور التوتر العاطفي بسرعة ويزيل القلق والتهيج. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم الدواء في انخفاض بسيط في ضغط الدم ، ويقوي عضلة القلب ويعمل على ارتخاء العضلات الحساسة. بلا شك "زائد" من العلاج هو أنه ليس الإدمان ، حتى مع فترة طويلة من العلاج.
الجرعة الموصى بها (إذا لم يصف طبيبك موعد آخر) هي 1-2 الجداول. يوميا تؤخذ مع وجبات الطعام. موانع الاستعمال تشمل الحمل والقرحة الهضمية و 12 قرحة الاثني عشر ، وكذلك التهاب المعدة التآكلي في المرحلة الحادة. تباع دون وصفة طبية.
2 Persen
الدولة: سلوفينيا
متوسط السعر: 360 فرك.
التقييم (2019): 4.7
تركيبة هذه الأداة تقليدية وبسيطة: استخراج حشيشة الهر ، بلسم الليمون والنعناع. ومع ذلك ، فإن هذا المزيج ، إذا حكمنا عليه من خلال المراجعات ، فعال للغاية باعتباره حبة نوم. لكن من الضروري استخدامه بحذر أثناء اليوم ، خاصةً إذا كنت تقود سيارة: من الممكن أن تكون الآثار الجانبية مثل الخمول والخمول ممكنة ، وهي نموذجية لأي منتج قائم على حشيشة الهر. ومع ذلك ، في البالغين ، فإن اختيار المهدئات التي لا تؤثر على التفاعل كبير للغاية ، ولكن حقيقة أن الدواء يمكن استخدامه في الأطفال من سن الثالثة هو إضافة مؤكدة لهذا الدواء ، مما يجعله الأفضل في فئته.
1 ممر جديد
الدولة: جمهورية التشيك
متوسط السعر: 206 فرك.
التقييم (2019): 4.8
يبدو أن هذا يعني مكانًا بين العقاقير الاصطناعية بسبب وجود الكيفينيسين فيه.مثل Dimedrol ، تم تطويره كعامل مضاد الأرجية ، ويستخدم الآن بشكل رئيسي كمسكن أو مهدئ ، تم تسجيل براءة اختراع guaifenesin في عام 1012 كعقار مضاد للسعال ، ويستخدم الآن كعلاج للقلق. ومع ذلك ، فإن المادة من أصل طبيعي وتستخرج من لحاء شجرة الغاياك ، والتي سمحت لشركة Novopassit أن تأخذ مكانها في الترتيب كأفضل إعداد عشبي مع تأثير مزيل القلق. لأن مكوناته الأساسية طبيعية تمامًا: جذور وجذور حشيشة الهر ، بلسم الليمون ، نبتة سانت جون ، الزعرور ، العاطفة ، القفزات ، المسن. من موانع - سن ما يصل إلى 12 سنة ، حساسية من مكونات الدواء. موانع النسبية - الحمل.
أفضل العلاجات المثلية
يعتبر العلم الرسمي أن المعالجة المثلية غير فعالة - فقد أقر الحكم الصادر مؤخراً عن لجنة الأكاديمية الروسية للعلوم بأنه علم زائف. ومع ذلك ، فإن هذه الصناديق لديها أيضًا معجبيها ، الأمر الذي دفعنا إلى تحديد أكثر الأدوية المخدرة المثلية شهرة في قسم منفصل من التصنيف. دون مناقشة قضايا الفعالية ، يمكننا أن نقول ، على الأقل ، إن الطب المثلي لا يمكن أن يحدث أي ضرر.
4 حبوب الهدوء
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 81 فرك.
التقييم (2019): 4.5
يتم إنتاج علاج مهدئ للبالغين الذين يحملون اسم "التحدث" "الهدوء" في شكل أقراص تحت اللسان يمكن استهلاكها دون شرب الماء. يوصف هذا المعالجة المثلية منخفضة التكلفة لزيادة استثارة الجهاز العصبي المركزي ، والتهيج ، والأرق ، والصداع النصفي المتكرر ، وكذلك العصبية المرتبطة باضطرابات القلب والأوعية الدموية. ليس الادمان. خذ "الهدوء" يجب أن يكون في الصباح ، قبل ربع ساعة من الإفطار ، دون المضغ والبلع. الجرعة اليومية - 1 قرص لمدة 1-2 أشهر. في المواقف العصيبة ، يوصى بجعل الاستقبال أكثر تواتراً ، ولكن ليس أكثر من 3 مرات في اليوم.
لا يمكن استخدام هذا الدواء لعلاج الأطفال دون سن 18 عامًا. هو بطلان أيضا للنساء الحوامل والمرضعات. المرضى الذين يعانون من نقص اللاكتاز الخلقي - بحذر. لا يتجاوز متوسط سعر حبوب المعالجة المثلية "Calm" 90 روبل ، مما يتيح لنا أن نطلق على هذه الأداة أفضل إمكانية الوصول في فئتها.
3 Gomeostres
الدولة: فرنسا
متوسط السعر: 373 فرك.
التقييم (2019): 4.6
حبوب هوموستر الفرنسية المستندة إلى عشب البلادونا ومقاتل كلوبتشكوف (المعروف أيضًا باسم "ذئب الذئب") هي علاج متعدد المثلية لعلاج القلق والتهيج والأرق. الأداة لها تأثير قوي إلى حد ما على الجهاز العصبي ، لذلك لها مدة استقبال محدودة - لا تزيد عن أسبوع واحد. الحد الأقصى للمعدل اليومي هو 6 علامات تبويب. ، يوصى بالذوبان ببطء في الفم لمدة قطعتين. ثلاث مرات في اليوم.
تجدر الإشارة إلى أن التركيبة ، بالإضافة إلى المواد الفعالة ، تشمل اللاكتوز والسكروز. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم (مرضى السكري من النوع الأول والثاني) ، وكذلك أولئك الذين تم تشخيص نقص السكر في الدم ، أن يستخدموا عقار هوموسترز بحذر شديد. يوصف الدواء فقط للمرضى البالغين. هو بطلان في الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
2 بخاخ علاج الإنقاذ
الدولة: بريطانيا العظمى
متوسط السعر: 1293 فرك.
التقييم (2019): 4.7
يعتمد عمل وسائل المعالجة المثلية الخاصة بشركة الأدوية البريطانية A.Nelson & Co.Limited على المعالجة المثلية للزهور لدى باخ ، وهو اتجاه للعلاج غير التقليدي الذي يساعد الجسم في الإجهاد العصبي. في روسيا ، تم تسجيل المنتجات ذات العلامات التجارية لدى وزارة الصحة ، وبالتالي يُسمح باستخدامها رسميًا.
نظرًا لشكل الإطلاق غير القياسي ، فإن رذاذ Reskyu Remedi تحت اللسان لديه أسرع حركة ، وهو أمر مهم بشكل خاص لاستعادة الخلفية العاطفية في المواقف العصيبة. متوفرة في زجاجات من 10 و 20 مل. المدخول اليومي الموصى به لا يقل عن 4 pshik في اليوم الواحد. يشتمل التركيبة على كحول العنب ، وبالتالي يتم بطلان الرش عند الأطفال حتى عمر 3 سنوات. لم يكن هناك أي تأثير محدد لجرعات منخفضة من المخدرات على السائقين أو العمال في المجالات الأخرى التي تتطلب المزيد من الاهتمام. في رأي المستخدمين ، Rescue Remedy عبارة عن سيارة إسعاف فعالة يمكنها إنقاذ نظامنا العصبي في لحظات الظروف الصعبة.
1 مبضع الوتر
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 217 فرك.
التقييم (2019): 4.8
وفقًا للتعليمات ، يحتوي الدواء على مضادات الاكتئاب ومضادات الاكتئاب (تقلل من التعب) ومزيل القلق (مضادات القلق). أيضًا ، وفقًا للشركة المصنعة ، تقوي الأداة الجهاز العصبي المركزي ، وتحسن الانتباه والذاكرة وتزيد من مقاومة الجسم للإجهاد. معتمد للاستخدام في الأطفال من 3 سنوات.
أعلى الرسوم العشبية مهدئا
يعد استخدام العلاجات العشبية لتخفيف مشاعر التوتر والقلق ومشاكل النوم أحد أقدم الطرق لتقوية الأعصاب "المحطمة". على الرغم من أن هذه المشروبات طبيعية تمامًا وتحتوي على مستخلصات نباتية فقط ، يجب أن نتذكر أنه في حالة تناول جرعة زائدة ، يمكن أن تسبب أمراضًا خطيرة تتطلب الاستشفاء العاجل. لذلك ، قبل تناول أي شاي عشبي مهدئ ، تأكد من استشارة طبيبك حتى لا تسبب ضررًا أكبر لصحتك.
3 شاي الأعشاب "مهدئا مع مليسا"
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 152 فرك.
التقييم (2019): 4.6
منذ العصور القديمة ، تعتبر ميليسا واحدة من النباتات الأكثر فعالية لعلاج أمراض مختلفة في الجهاز العصبي. الشاي مع هذه الأعشاب العطرية له تأثير مهدئ خفيف ، وكذلك يخفف من تقلصات العضلات (على سبيل المثال ، خلال الأيام الحرجة عند النساء). يشار إلى التسريب العشبي بالميليسا للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، واستخدامه السليم له تأثير مفيد على الوظيفة الإنجابية ويقلل من الإثارة الجنسية المتزايدة.
بالإضافة إلى المكون الرئيسي للمصنع يشمل أوراق النعناع ، أمورورت ، فاكهة هوب ، جذر فاليريان ، وردة الورد والزعرور. لا توجد موانع عمليا لهذه المستحضر العشبي ، ولكن يجب أن يستخدم بحذر من قبل الأشخاص الذين لديهم ميل إلى الحساسية من الأعشاب. يباع "شاي الأعشاب مع ميليسا" كمادة خام جافة في أكياس من 75 غرام لإعداد وجبة واحدة ، طاولة واحدة كافية. ملاعق من النباتات المسحوقة ، يخمر كوب من الماء المغلي.
2 فيتو سيدان
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 76 فرك.
التقييم (2019): 4.7
تتوفر مجموعة مهدئة "Fitosedan" في أكياس تصفية يمكن التخلص منها ، والتي يجب أن تختمر بالماء المغلي وشرب نصف كوب مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام. يُنصح بتناول الدواء من 2 إلى 4 أسابيع ، إذا لزم الأمر ، فإن إعادة العلاج تتطلب استشارة الطبيب. تشتمل تركيبة العلاج الطبيعي على عشب الأم (حوالي نصف الحجم الكلي) ، وأقماع قفزة 20٪ ، وأوراق نعناع 15٪ ونفس كمية جذر فاليريان. تتميز جميع هذه النباتات الطبية بقدرتها على الحد من استثارة الجهاز العصبي المركزي ، ولها تأثير مهدئ وتشنجي معتدل.
كونها جزءًا من العلاج المعقد ، فإن المجموعة تساعد في التعامل بفعالية مع زيادة التهيج والعصاب.ومع ذلك ، مع الجرعات طويلة المدى وعدم الامتثال للجرعات ، يمكن لـ "Fitosedan" أن يسبب انخفاضًا في ردود الفعل الحركية وفقدان التركيز ، والتي ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار من قبل أولئك الذين يقضون الكثير من الوقت خلف عجلة القيادة.
1 شرب الشاي Enerwood فاليري
الدولة: روسيا
متوسط السعر: 330 فرك.
التقييم (2019): 4.8
من المعروف أن أنواع الشاي Enerwood والمشروبات الطبيعية للعديد من أنماط الحياة الصحية وأولئك الذين يفضلون الحفاظ على صحة جيدة بمساعدة "هدايا الطبيعة". مشروب الشاي المريح يتكون من أعشاب معروفة منذ فترة طويلة بتأثيرها المهدئ المعتدل - الأم والبابونج ، وبفضل المضافات في شكل قرفة وقطع من التفاح المجفف ، يكتسب الشاي رائحة رائعة ومشرقة بشكل لا يصدق. المواد الخام التي تشكل أساس هذا العلاج العشبي آمنة من الناحية البيئية ولها تركيز عال من المواد المفيدة ، حيث تم جمعها في ذروة نشاطها البيولوجي.
وفقًا للمراجعات ، يساهم شاي فاليري في نوم أكثر صوتًا ، ويخفف من التوتر العصبي ، ويساعد أيضًا في الحفاظ على كفاية وراحة البال في المواقف العصيبة (على سبيل المثال ، أثناء الفحوص في العمل أو الاختبارات في مؤسسة تعليمية). من أجل إظهار الحد الأقصى من التأثير ، يجب أن يكون مسار أخذ النبات من 10 أيام إلى شهرين.