10 أفضل الفيتامينات للنساء بعد 70

طوال العمر ، نحصل على معظم العناصر الغذائية من الأغذية ذات الأصل النباتي والحيواني ، ولكن كلما كان الشخص أكبر سناً ، كلما كان من الصعب عليه امتصاص الفيتامينات والمعادن. من المهم أن نلاحظ أن كبار السن الذين يعانون من نقص الفيتامينات هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، ويعانون من ضعف في الجسم ، وضيق في التنفس يرافقهم عند المشي.

بعد 70 عامًا ، يحتاج جسم المرأة بشدة إلى الفيتامينات المضادة للأكسدة ، وهي: A ، C ، E. هذه هي المكونات الغذائية الأساسية لأي مركب فيتامين. مزيج من الفيتامينات الثلاثة له مجموعة واسعة من الآثار:

• تباطؤ عملية الشيخوخة.
• تقوية جهاز المناعة
• ختم جدران الوعاء ؛
• الحفاظ على الرؤية ؛
• تقليل خطر الأورام الخبيثة.

كما أنه من العدل تسليط الضوء على تعايش الكالسيوم وفيتامين D3 ، مما يقوي العظام.

لتسهيل اختيارك ، أنشأنا قائمة فيتامين أعلى للسيدات فوق سن 70 عامًا ، والتي ستجد فيها بالتأكيد الخيار الأفضل ، من حيث التركيب والسعر.

أفضل 10 الفيتامينات أفضل للنساء بعد 70

10 غيروفايتال

"Gerovital" هو أفضل الفيتامينات الألمانية عالية الجودة وبأسعار معقولة ، والتي تباع في شكل غير قياسي - في شكل إكسير مع طعم حلو لطيف إلى حد ما. تكوين مناسب بشكل خاص لكبار السن الذين يعانون من اضطرابات عصبية وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. بحلول نهاية الدورة ، لاحظت العديد من النساء تطبيع كامل لضغط الدم. من المهم ملاحظة أن الإكسير يحتوي على 15٪ من الكحول.

الحديد مستويات مستوى الهيموغلوبين في الدم. بالإضافة إلى الفيتامينات A ، C ، E ، B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B12 ، PP ، D3 ، استخدمت الشركة المصنعة مقتطفات من الزعرور ، الأمذرات والقراص ، والتي سوف تؤثر بشكل إيجابي على الجهاز العصبي المركزي ، واستعادة نوم النوم والهدوء والمزاج الجيد. أنها مريحة للغاية أنه في المجموعة يأتي كوب القياس. تواتر القبول - 1 ملعقة كبيرة مرتين في اليوم ، قبل أو أثناء وجبات الطعام ؛ تأكد من هز.

9 ألفا فيت 50+

نظرًا لأن بعض الفيتامينات لا يتم دمجها مع بعضها البعض ، الأمر الذي يضطهد خصائص بعضها البعض ، فإن "الأبجدية" قد خلقت أفضل مجمع يناسب النساء الأكبر سناً بالتأكيد بعد 70 عامًا. وهي مقسمة إلى 3 أنواع من الأقراص ، تختلف في اللون والتكوين. الوردي يتكون من الحديد والنحاس والفيتامينات B1 ، B9 ، C ؛ حبوب منع الحمل الزرقاء هي أكثر العناصر الغذائية غنية بالفيتامينات A (في شكل بيتا كاروتين) ، C ، B6 ، B2 ، PP ، E ، اليود ، اللوتين ، السيلينيوم ، المغنيسيوم ، الزنك ، الليكوبين ، المنغنيز والكاروتينات. قرص أبيض عبارة عن مزيج من الفيتامينات B5 و B7 و B9 و B12 و D3 و K1 والكالسيوم والكروم.

حماية فيتامين (أ) المضادة لشبكية العين هي المسؤولة ، فمضادات الأكسدة الموجودة في التركيبة ستشدد جدران الأوعية الدموية ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. يحارب الكالسيوم والفيتامينات D3 و K1 بشكل فعال المفاصل المؤلمة ويقويها. في اليوم ، من الضروري استخدام 3 أقراص مختلفة ، وبأي ترتيب لا يهم. ما مجموعه 60 حبة لكل علبة.

8 دوبيل هيرز Energotonik-N

في كثير من الأحيان ، يصف الأطباء Doppel Herz Energotonik-N لكبار السن خلال فترة الشفاء بعد أمراض طويلة.يجمع المجمع بين 29 من أفضل المكونات الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمستخلصات النباتية والعناصر الصغيرة والكبيرة. يعطي تونيك إكسير قوة لأداء المهام اليومية ، وكذلك ينشط النشاط العقلي ، مما يساعد على تركيز الانتباه على مهام محددة.

وشملت التكوين: الكولين والحديد والكالسيوم والنحاس والمنغنيز. الفيتامينات B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B9 ، B12 ، P ؛ زيوت بلسم الليمون ، حكيم ، إكليل الجبل. صبغات حشيشة الهر ، الزعرور ، نبتة سانت جون ، يارو ، انجليكا ، البرتقال ، الهدال. فيتامين ب 1 مهم للأداء الصحي للكبد والقلب في سن 70 عامًا ؛ B9 و B12 قادران على تخفيف الشعور المستمر بالضعف والاكتئاب ، وكذلك تحسين نوعية الدم. كما التحلية ، استخدمت الشركة المصنعة العسل.

7 فيتروم القرن

يحتوي Vitrum Century على 13 من الفيتامينات و 17 من المعادن. يعزز المجمع المناعة ، وهو أمر مهم بشكل خاص في فصل الشتاء ، ويمنح القوة لأداء المهام اليومية ويحسن أداء الذاكرة. من الجدير بالذكر أن الشركة المصنعة استخدمت فيتامين (أ) من النوع المشترك (خلات الريتينول الاصطناعية والبيتا كاروتين الطبيعي) ، والتي سوف تحافظ على وضوح الرؤية.

في النساء المسنات 70 سنوات هشاشة العظام في الوجه ، وهو مرض تتناقص فيه قوة العظام ، ولهذا السبب ، تمت إضافة العناصر الغذائية مثل D3 و K1 والكالسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والزنك والنحاس والبورون. مجموعة كاملة من الفيتامينات B تساهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي والامتصاص السليم للبروتينات والدهون والكربوهيدرات. تركيبة مضادات الأكسدة ، والتي تشمل الفيتامينات C ، E ، بيتا كاروتين ، الزنك والسيلينيوم ، تساعد على تحرير الجسم من الجذور الحرة.

6 Apteo Dla Seniorów

مجمع Apteo Dla Seniorów في أقصر وقت ممكن لملء نقص الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى التي يصعب على شخص مسن ، حتى مع اتباع نظام غذائي متنوع. فيتامين E ، الذي هو جزء منه ، يقلل من مستوى الكوليسترول "الضار" ، وبالتالي يلغي احتمال تجلط الدم في الأوعية. يُعرف اليود بأنه أحد أفضل محفزات نشاط الدماغ ، ولكنه في الوقت نفسه ينظم عمل الغدة الدرقية ، وهو أمر مهم جدًا للنساء بعد 70 عامًا.

فيتامين B1 أو كما يطلق عليه الثيامين سيعتني بصحة القلب ؛ سيحافظ فيتامين أ والزنك والريبوفلافين على نظرك ؛ ولجعل العظام أقوى وأقل عرضة للكسور والخلع ، أضافت الشركة المصنعة الفيتامينات D و K والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والكالسيوم إلى المجمع. يظهر المجمع نتائج جيدة في فترة ما بعد الجراحة ، حيث إنه يستعيد القوة والطاقة بشكل فعال. في اليوم تحتاج إلى تناول حبة واحدة.

5 Dekamevit

لسنوات عديدة ، يعتبر "Decamevit" أكثر معقد الفيتامينات الموصوفة لعلاج نقص فيتامين من قبل الأطباء ، وكل ذلك بفضل تركيبته الغنية وبأسعار في متناول الجميع. بادئ ذي بدء ، كما يدعي الصانع ، تم تصميم Dekamevit لإبطاء عملية الشيخوخة في الجسم. تلاحظ النساء المسنات أنه بعد تناول الفيتامينات على أساس الدورة التدريبية ، يقل تواتر الصداع بشكل ملحوظ ، ويختفي الطنين وينتج النوم.

تم تحسين حالة الأوعية أيضًا ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. التغييرات الإيجابية من جانب الجهاز العصبي المركزي ستمنح المرأة مقاومة الإجهاد ومزاج جيد. الفيتامينات C و P تعزز عمل بعضها البعض ، ولها تأثير مضاد للأكسدة وتقوية الشعيرات الدموية. فيتامين (أ) توليف الصباغ البصري ، ووقف انفصال الشبكية. خذ قرص "Decamevit" مرة واحدة يوميًا بعد الوجبات ؛ الدورة عادة 20 يوم.

4 بيون 3 الدفاع كبار

اليوم ، يتمتع Bion 3 Defense Senior بشعبية كبيرة في أكثر من 50 دولة حول العالم بين كبار السن. سيساعد هذا المركب من الفيتامينات والمعادن ، الذي يتلاءم مع قرص واحد لا يحتوي على الغلوتين واللاكتوز ، النساء البالغات من العمر 70 عامًا على الشعور بالتنغيم والعثور على قوة لنمط حياة متنقل. إذا كنت تشرب الفيتامينات بانتظام ، فبإمكانك مع ضيق التنفس أثناء المشي والدوخة في الصباح والحالات غير المبالية أن تقول وداعًا.

Bion 3 Defense Senior يعزز تزويد الأكسجين إلى قشرة الرأس بشكل أفضل ، مما يؤدي إلى تحسن في الذاكرة. إنه قادر على استعادة النباتات المعوية ، لأنه يحتوي على مركبات من ثلاثة أنواع من البروبيوتيك ، مما سيزيد من مقاومة الجهاز المناعي ، وكذلك يزيد من هضم 12 فيتامينات مضمنة في المجمع: A ، D ، C ، E والمجموعة بأكملها ب. تستمر دورة الانتعاش لمدة شهر ، تحتاج خلالها إلى تناول حبة واحدة يوميًا.

3 Solgar أنثى متعددة

المغنيسيوم ، الكالسيوم ، الزنك ، الموليبدينوم ، الحديد ، الكروم ، اليود ، الفيتامينات C ، D ، K ، B1 ، B2 ، B3 ، B4 ، B5 ، B6 ، B7 ، B12 - يصعب تصديقها ، ولكن هذا جزء فقط من قائمة مكونات مجمع Solgar Female Multiple . وضعت Solgar ، التي دخلت السوق في عام 1947 ، أفضل صيغة تناسب كل من النساء الشابات والمسنات. لا تحتوي الأقراص على الغلوتين والخميرة والسكر والنكهات الاصطناعية والمواد الحافظة.

يرجع ارتفاع سعر الفيتامينات إلى جودة المواد الخام ذات الأصل الطبيعي الأكثر تنوعًا. مستخلص الكوهوش الأسود يخفف من التعب والأرق ، له تأثير مهدئ خفيف. يزيد رصيف Dong Quay من الهيموغلوبين وينظف الدم ويمنع تجلط الدم. من المهم أن نلاحظ أن هذا المركب يوصف عادة لمرض نقص فيتامين الحاد ، لأنه يحتوي على تركيز عالٍ للغاية من العناصر الغذائية ، على سبيل المثال ، مما قد يؤدي إلى تفاعل حساسية.

2 فيتامين كود 50 & أكثر حكمة النساء

مركب شديد التركيز مثالي للنساء المسنات في سن 70 ، إلى جانب الفيتامينات والمعادن ، ويحتوي على مقتطفات من 23 فواكه وخضروات غنية بالمغذيات الدقيقة والعناصر المغذية. اليود ينظم الغدة الدرقية ، بالإضافة إلى مستويات ضغط الدم. الفيتامينات D3 ، K ، B6 ، B12 والكالسيوم سوف تعزز امتصاص بعضها البعض وتقوية العظام. بيتا كاروتين ، كمصدر رئيسي لفيتامين (أ) ، سيجعل الرؤية أكثر وضوحا ، والبروبيوتيك الحي في تركيبة مع البيوتين (فيتامين B7) ، ويحسن الأيض وعمل المعدة ككل.

تحتوي كل كبسولة على 680 ملغ من خليط مسحوق يحتوي على ، على سبيل المثال ، التوت الأزرق والزنجبيل والتفاح. بالإضافة إلى ذلك ، أضافت الشركة المصنعة 20 ملغ من خليط مناعة مضادة للأكسدة. زائد كبير سيكون نقص الغلوتين. الجرعة اليومية - جرعتين من 2 كبسولة. ومع ذلك ، فإن هذا يؤدي إلى عيب واحد بسيط: لا يوجد سوى 60 حصص في حزمة ، وهو ما يكفي فقط لنصف الدورة.

1 Centrum Silver Women 50+

في قرص واحد ، تحتوي Centrum Silver Women 50+ على مجموعة كاملة من جميع الفيتامينات الأساسية لجسم المرأة بعد 70 عامًا. استخدمت الشركة المصنعة أفضل المكونات التي تهدف إلى شفاء القلب والعظام والعينين والدماغ. مع المدخول المنتظم ، تتم استعادة وضع السكون ، ويصبح النوم أسهل ، وتختفي الصحوة الليلية. عند كبار السن ، في نهاية الدورة ، يضيع ضيق التنفس أثناء المشي الطويل ، وتحسن الذاكرة ، وتقلل من آلام المفاصل.

يحتوي المجمع على مجموعة كاملة من الفيتامينات B ، والتي تقوي الجهاز العصبي ، وتحارب حالة الاكتئاب ، وتساعد على تحمل التوتر. الموليبدينوم ، بالإضافة إلى حقيقة أنه يشارك في تخليق الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، E ، PP ، يحسن جودة الدم عن طريق زيادة مستوى الهيموغلوبين.سيحمي الحديد والزنك والفيتامينات A و E و C من أمراض القلب والأوعية الدموية. يوقف البيتا كاروتين انخفاض الرؤية ، ويساعد فيتامين K و D3 الكالسيوم في تقوية نسيج العظام.

تصويت شعبي - من هو أفضل منتج للفيتامينات للنساء بعد 70؟
نحن نصوت!

Wyeth-Lederle S.P.A.، Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Garden of Life (رمز فيتامين 50 والنساء أكثر حكمة)

Solgar (Solgar أنثى متعددة)

ميرك (كبير الدفاع في Bion 3)

شريكة المساهمة المغلقة كييف فيتامين فاكتوري (ديكاميفيت)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

إيجل نيوترالز (فيتروم سينشري)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

الدكتور ثيس ناتوروارن (جيروفيتال)

مجموع الأصوات: 3

تصويت النتائج