13 أفضل أساور اللياقة البدنية

في الآونة الأخيرة ، تتغلغل الرياضة بشكل متزايد في حياتنا. إذا جاز لي القول ، فإن أزياء نمط حياة صحي وصحي قد ولت. بالطبع ، لا يمكن تفويت مثل هذه الفرصة من قبل الشركات المصنعة للإلكترونيات ، الذين يقدمون بكل عناية جميع الأجهزة الجديدة والجديدة تسمى أجهزة تتبع اللياقة البدنية أو أجهزة قياس الخطى. وكقاعدة عامة ، يتم تصنيعها على شكل أساور بسيطة مزينة بأسلوب رياضي.

ولكن لماذا نحتاج هذا الشيء؟ الميزة الأولى والأكثر وضوحًا هي تتبع نشاطك البدني طوال اليوم. حاليا ، يرتبط نصيب الأسد من الأمراض بانخفاض النشاط البدني للسكان. والدهنية المكروهه كلها من نفس الشيء - نحن نأكل كثيرا ونتحرك قليلا. لا تتمتع أساور اللياقة ، بالطبع ، بأي خصائص رائعة ، ومن غير المرجح أن تجعلك نحيفة وجميلة فور الشراء - لا ، إنها تراقب نشاطك فقط ، وبمساعدة التطبيقات ، تقدم توصيات وتحفز. ونعم ، للبرنامج المصاحب دور مهم هنا ، لأن المتتبع هو ، في الواقع ، سوى عدد قليل من أجهزة الاستشعار التي ترسل المعلومات التي تم جمعها إلى الهاتف الذكي الخاص بك ، حيث يحدث "السحر". بعد جمع المعلومات ، سيصدر التطبيق توصيات ، ويذكرك بأنك كنت بلا حركة لفترة طويلة. كما لعبت دورًا مهمًا من خلال اللحظة الاجتماعية الموجودة في بعض الأنظمة - "لقد سار صديقي على بعد 10 كيلومترات ، وأنا في الثامنة فقط! يجب علينا اللحاق به!

لا تقل أهمية الإمكانات الأخرى للأساور ، وغالبًا ما يتم شراء هذه الأجهزة بسببها بالضبط. تختلف هذه المجموعة من جهاز لآخر ، لكن جميعها في الأساس لديها القدرة على تتبع مرحلة السكون وإيقاظ المضيف في مرحلة معينة لتسهيل عملية الرفع.

يبدو أن كل هذا ممتاز ومريح ، لكن عليك اختيار سوار للياقة البدنية لتبدأ به. هذا هو المكان تصنيفنا سوف تساعدك.

كيفية اختيار عداد الخطى (سوار اللياقة البدنية)

أساور اللياقة البدنية أعلى دون الشاشة

يمكن مقارنة بتتبع مماثلة مع Zhiguli. نعم ، إنها أيضًا سيارة تحملها ، أي يؤدي المهمة الرئيسية لأي سيارة ، ولكن الراحة ليست كافية. لذلك مع متعقب اللياقة البدنية بدون شاشة - ينفذون مهمتهم الرئيسية ، ولكن هناك عدد قليل جدًا من "الرقائق" الإضافية. بالطبع ، الميزة الرئيسية هنا هي السعر - يمكن شراء أبسط الموديلات مقابل 1000 روبل تقريبًا! الميزة الثانية هي عمر البطارية ، لأنه حتى أكثر شاشات العرض كفاءة في استهلاك الطاقة تستهلك الكثير من الطاقة ، لذلك فإن غيابها سيضيف لك بضعة أيام من العمل على الأقل دون إعادة الشحن.

4 ميو الارتباط

نبدأ مع تعقب اللياقة البدنية الذكية ، التي تتمثل مهمتها الرئيسية في حساب النبض. عامل الشكل بسيط - كبسولة بلاستيكية ذات حشوة "ذكية". هناك العديد من الخيارات لأساور بألوان مختلفة (رمادي / أبيض) وأحجام (S / M 121-175 مم ، L 149-208 مم).المواد نموذجية لهذه الفئة من الأجهزة - سيليكون هيبوالرجينيك. خصوصية السوار هي إشارة ضوئية لمنطقة القلب التي توجد بها حاليًا. في المجموع هناك 5 ألوان ، وبالتالي ، 5 مناطق. يمكن تعيين نطاقاتها في تطبيق الشركات. تشمل الميزات الأخرى للجهاز:

• حماية أفضل للمياه: WR ، يمكنك الغوص حتى.
• دعم Bluetooth0 و ANT +. يتيح لك هذا الاتصال بأجهزة مراقبة القلب المتخصصة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وغيرها من المعدات الاحترافية.
• عمر البطارية لقياس النبض المستمر حوالي 8 ساعات. هذا هو حوالي 4 التدريبات ، أي تهمة كافية لمدة أسبوع تقريبا.
• تطبيق رائع لنظام التشغيل iOS و Android و Windows Phone ، حيث يمكنك الاحتفاظ بإحصائيات التدريب وسرعة العد والسرعة وغير ذلك.

3 عظم الفك حتى الخطوة

Jawbone هي واحدة من الشركات الرائدة في إنتاج الإكسسوارات الرياضية. UP Move هو تعقب اللياقة البدنية بمستوى دخول غير مكلف. ينجذب الانتباه من قبل عامل الشكل. مثل العديد من النماذج الأخرى ، يتم إدخال هذه الكبسولة في سوار أو مقطع. مع سوار كل شيء واضح ، ولكن مقاطع نادرة. يمكن استخدامه لربط جهاز تعقب الملابس ، حيث لن يتدخل على الإطلاق. الكبسولة نفسها مصنوعة على شكل لوح. مدعوم من بطاريات CR2032. عمر البطارية المطالب به هو ستة أشهر. هل هناك أي ميزات أخرى؟ اوه نعم

• تتبع مراحل النوم وعدد الخطوات
• زوج من الألوان و 12 مؤشر LED أبيض. يعرض الأخير في الوقت الفعلي الأهداف المحققة (يقابل كل مؤشر حوالي 8٪ من العدد المطلوب من الخطوات). انهم انقر مرتين على سوار عرض الوقت.

في المراجعات ، يذكر المستخدمون أيضًا بعض العيوب:

• لا يوجد اهتزاز. لن يكون المقتفي قادرًا على إخطار الرسالة أو الاستيقاظ
• عدم وجود حماية الرطوبة

2 سوني SmartBand 2 SWR12

سوني ليست غريبة على عالم الالكترونيات. لسنوات عديدة ، يرضي المشجعين بمنتجات عالية الجودة وحلول مثيرة للاهتمام. لم يكن عداد الخطى SmartBand 2 SWR12 استثناءً من ذلك. إنه جهاز مثير للاهتمام ، ولديه وظائف أكثر بكثير من منافسيه. بالطبع ، عليك أن تدفع ثمن "الكعك" ، لذلك فإن سوني أغلى بكثير من زعيم تصنيفنا. ما هو خاص نحصل عليه لهذا المال؟

• الإخطارات حول الرسائل القصيرة والمكالمات وغيرها من خلال الاهتزاز
• إدارة الموسيقى على هاتفك الذكي
• الألتميتر
• رصد معدل ضربات القلب
• شحن من خلال microUSB المعتاد
• عمر البطارية 48 ساعة فقط

1 فرقة Xiaomi Mi

أصبح سوار اللياقة البدنية من شركة Xiaomi المحبوبة أحد رواد هذا المجال.وبالنظر إلى التكلفة المنخفضة للغاية ، والتي تشتهر جميع منتجات الشركة ، ونوعية جيدة ، فإنه ليس من المستغرب أن في الوقت الراهن Mi Band هي الشركة الرائدة في المبيعات. على الرغم من حقيقة أن الجهاز تم تقديمه منذ أكثر من عامين ، إلا أن شرائه أصبح الآن أكثر من مبرر. وهنا السبب:

• تكلفة منخفضة جدا
• الوضع النشط - 720 ساعة (شهر واحد)
• العد الدقيق غير الكافي لعدد الخطوات - في بعض الأحيان يمكن أن تقيد أيدي التلويح أيضا
• يعزى ناقص النسبية موصل الملكية وكابل الشحن. الخسارة - العثور على واحدة جديدة سيكون من الصعب.

أفضل أساور اللياقة البدنية غير مكلفة مع شاشة: ميزانية تصل إلى 3000 روبل.

هذه الأجهزة مناسبة بالفعل لمقارنتها مع سيارة الميزانية الخارجية ، مثل فورد فوكس. لا يزال بإمكانك القيادة ، ولكن لديك أيضًا تكييف هواء ، مما يضيف بالتأكيد راحة لرحلتك. وبالمثل ، فإن الشاشة الموجودة في سوار اللياقة البدنية - نعم ، لا تجلب لها الكثير من الأشياء ، كما هو الحال في الساعة الذكية ، ولكن أهم المعلومات ، مثل الوقت أو عداد الخطوات ، ستكون دائمًا أمام عينيك ، حتى بدون هاتف ذكي. يستخدم ، كقاعدة عامة ، لوحات LED أو شاشات OLED ، التي تستهلك القليل جدًا من الطاقة ، مما يتيح لك توفير عمر البطارية عند مستوى مقبول. ماذا تختار من هذه الفئة من أساور اللياقة البدنية - انظر أدناه.

4 الموارد البشرية i6 i6

يفتح TOP سوار اللياقة البدنية رخيصة مع الشاشة. تكلفة النموذج هو فقط 1750 روبل. ماذا يحصل المستخدم لهذا المال؟ بصريا ، هناك القليل جديد. سوار مع حزام ثابت وشاشة OLED منحنية أحادية اللون مقاس 0.96 بوصة. بسيطة ، لكنها تبدو أنيقة للغاية. أيضًا ، يلاحظ المستخدمون وجود التوطين باللغة الروسية - يتم عرض جميع الإشعارات باللغة الروسية ، مما يعني أنه لا يتعين عليك الحصول على الهاتف في كل مرة. هناك IP67 حماية من الغبار والرطوبة - لا يمكنك الإقلاع ، والذهاب إلى الحمام أو الاستحمام ، لكن السباحة معهم غير مستحسن. تشمل الميزات الأخرى:

• مراقبة النوم والسعرات الحرارية والنشاط البدني
• كاميرا التحكم عن بعد من الهاتف الذكي
• وظيفة لمكافحة خسر إذا تجاوزت المسافة بين السوار والهواتف الذكية المسافة المحددة ، فسيقوم المتعقب بإخطار المالك.
• هناك منبه

عيوب المستخدمين تشمل:

• انخفاض عمر البطارية: 2.5-3 أيام
• بعض الأخطاء في عد الخطوات

3 ONETRAK Life05

ربما لم تسمع أبدًا عن هذه الشركة المصنعة. ويجب أن أقول ، دون جدوى ، لأنها شركتنا المحلية! ولكن لسوء الحظ ، لا يمكن لأي وطنية تصحيح جميع أوجه القصور في سوار اللياقة البدنية. بتكلفة أعلى من تكلفة المنافسين ، تقدم Life05 ميزات أقل. ومع ذلك ، وفقًا لتعليقات المستخدمين ، فإن تلك الوظائف التي ما زالت موجودة ، تعمل بشكل جيد. ما لدينا في الخلاصة:

• حالة عالية التأثير. من المفيد أن تقوم ، على سبيل المثال ، بالركض فوق التضاريس الوعرة ، حيث يكون هناك خطر أن تصطدم بسوار ضد شجرة.
• أنتجت في روسيا - على التوالي ، جميع التعليمات والتطبيقات باللغة الروسية بالكامل
• عمر البطارية 120 ساعة (5 أيام)
• الشحن عبر USB العادي

2 Huawei Honor Band 3

تمتلك Huawei خطًا صغيرًا ولكنه عالي الجودة من الملحقات القابلة للارتداء.

كما تم تضمين سوار Honor في الخارج ، لا شيء جديد تمامًا على الإطلاق - مستطيل أسود لامع من الشاشة وحزام سيليكون أسود. تبدو جيدة ، لكننا رأينا كل هذا بالفعل. لكن مقاومة الماء قياسية تقريبًا - سيتحمل الجهاز الانغمار على عمق 50 مترًا ، مما يعني أنه يمكن مراقبته بما في ذلك التدريب على السباحة. لا يمكن لمعظم المتتبعين الآخرين التباهي بهذا الشكل. ماذا بعد؟

• عمر البطارية 15-20 يوما
• الإخطارات من الهاتف
• هناك منبه "ذكي"
• شاشة مشرقة جدا
• بلوتوث 4.2

1 Xiaomi Mi Band 2

ومرة أخرى في المقام الأول لدينا منتجات العلامة التجارية الصينية. في هذا الوقت ، يشغل الجيل الثاني من نفس Mi Band المنصب الأعلى بالفعل.مع التحديث ، تلقى سوار شاشة OLED 0.42 بوصة. في الوقت نفسه ، احتفظ الجهاز بتصميم مماثل ، وأضاف سعرًا نسبيًا قليلًا. يجب أن تشمل ميزات الجيل الثاني من سوار اللياقة البدنية من Xiaomi:

• عمر بطارية طويل - 480 ساعة (20 يومًا). كما ترون ، فإن مظهر الشاشة يأكل ثلث الشحنة فقط.
• المدمج في رصد معدل ضربات القلب
• دعم Android و iOS
• القدرة على الغوص على عمق 30 متر
• العديد من الألوان حزام
• موصل الشحن الخاص - كما كان من قبل ، فمن الأفضل عدم الخسارة.

أفضل اللياقة الوظيفية - الأساور مع شاشة: ميزانية 3000 روبل.

منذ أخذنا القياس بين أجهزة تتبع اللياقة البدنية والسيارات ، دعونا نقارن هذه المجموعة من الأجهزة بـ ... سيارات الدفع الرباعي. هذه المحتالين وتبدو مثيرة للإعجاب بسبب حجمها ، ويمكن ركوب ليس فقط على الأسفلت السلس ، ولكن أيضا على التضاريس الوعرة. لكن سيارات الجيب وأكثر تكلفة بسبب قدراتها. وبالمثل ، فإن الأساور من هذه المجموعة الفرعية ، نعم ، باهظة الثمن بعض الشيء ، لكن الوظيفة ، كما ستتمكن قريبًا من رؤيتها ، أوسع بكثير من المنافسين العاديين. حسنًا ، دعونا لا نتعب - دعنا ننتقل إلى التصنيف.

5 MyKronoz ZeFit 4 HR

خارجيا ، يشبه النموذج ساعة كلاسيكية مطولة أكثر من الأساور المعتادة للياقة البدنية. يمكن ارتداؤها بالزي الرياضي ، وبدلة كلاسيكية. الشاشة قطري من 1.06 بوصة ، اللون ، القرار 160x64. لا شيء رائع ، لكن الأمر يستحق الإشادة بتصميم الواجهة الجميل - الجميل والوظيفي. يمكنك العثور على خلل في الحد الأدنى من الإصدار المدعوم من Android - 5.0 ، لكن الإحصاءات تقول إن الإصدارات السابقة من نظام التشغيل لا تتم مواجهتها تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، نلاحظ:

• إشعارات من الهاتف: حول المكالمات والرسائل والرسائل النصية القصيرة والطقس ، إلخ.
• حماية الرطوبة وفقًا لمعايير IP ، لا ينصح بالغطس ، لكن الصمود في الحمام سوف يتحمله
• شاشة تعمل باللمس
• رصد النوم ، والخطوات ، والسعرات الحرارية
• وجود اهتزاز

4 القطبية A360 HR

لا يمكن اعتبار المظهر Polar A360 HR فريدًا: كبسولة قابلة للإزالة وحزام سيليكون - كل شيء قياسي. لكن الأمر يستحق الإشادة بعدد ألوان الشريط - لقد عدنا 6 إصدارات قياسية. شاشة تعمل باللمس ، قطري من 1.18 بوصة ، اللون. يقرأ جيدا في الشمس. معيار حماية المياه المعلن عنه WR30 ، مما يعني أن الجهاز سوف يتحمل الغمر على عمق 30 متر. بشكل منفصل ، نلاحظ طريقة الشحن - المعتاد Micro-USB. شكرا جزيلا للمهندسين لهذا! من المؤكد أنه يمكن العثور على مثل هذا السلك في أقرب صالون اتصالات أو حتى كشك بتكلفة سخيفة. نعم ، والأصدقاء في حالة الطوارئ يمكنك الاقتراض. مع مهد الملكية هذا لا يعمل. يختلف باقي الوظائف قليلاً عن منافسيها. ملاحظة:

• دقة عالية من النشاط العد
• وجود الموقت
• دعم Android و iOS و Windows و OS X

3 ميو شريحة

تنتج Mio أساور رياضية ممتازة بتصميمها الأصلي. رأينا هذا للمرة الأولى على Mio Link ونؤكد أفكارنا من خلال نموذج أكثر تقدمًا للشركة - Slice. باللون الأسود ، يبرز النموذج قليلاً ، لكن الألوان البنية أو الرمادية تبدو مثيرة للاهتمام وستناسب أي ملابس. نظام الربط المثير للاهتمام هو قفل مغناطيسي. مع الاستخدام اليومي يحتفظ تماما. لا يمكن لزره فقط ، على سبيل المثال ، عند إزالة السترة. لا تطير من جهة. أيضًا ، على عكس جميع المنافسين ، ليست الشاشة حساسة للمس - يتم التحكم بواسطة مفتاح ميكانيكي. خلال الرياضة ، هذه الطريقة للإدارة أكثر ملاءمة. ماذا تفتخر الرائد للشركة؟

• طريقة فريدة لحساب النشاط. لا يأخذ في الاعتبار عدد الخطوات فحسب ، ولكن أيضًا سرعة تنفيذ هذه الخطوات. على سبيل المثال ، ستنفق 100 خطوة من التشغيل طاقة أكثر من 100 خطوة بخطى ثابتة.
• حماية ممتازة للشاشة - الخدوش لا تظهر حتى مع الاستخدام الصعب.
• حماية المياه WR30 - يمكنك السباحة في حوض السباحة
• دقة عالية من خطوات العد والنبض
• عمر البطارية 3.5 أيام مع تمكين الإخطارات وحتى 5 أيام في وضع الاقتصاد

تشمل العيوب شاشة أحادية اللون فقط ، حيث يكون سطوعها ، بالمناسبة ، كافياً حتى عند استخدامها في ضوء الشمس المباشر.

2 غارمين فيفوسمارت HR +

منتجات Garmin هي بالتأكيد مألوفة للأشخاص المشاركين في الرياضة أو السياحة. مجموعة من الشركات لديها عدد كبير من الأجهزة المتخصصة ذات الجودة الممتازة. Vivosmart HR + لا يقلل الشريط. خارجيا - سوار رياضي نموذجي ، التصميم الأكثر دراية. لكن العرض يستحق الثناء منفصلة. نعم ، إنه أحادي اللون. نعم ، يمكن تمييز وحدات البكسل الفردية بشكل جيد. لكنه عاكس ، مما يعني أنه كلما كانت الشمس أكثر إشراقًا ، كلما كان من الممكن رؤية المعلومات. نعم ، والبطارية تستهلك القليل جدا. هناك الكثير من الميزات في سوار اللياقة البدنية:

• حماية المياه WR50 - الحد الأقصى للأجهزة من هذه الفئة
• دعم ANT +. يمكنك توصيل المعدات الرياضية المتخصصة (مستشعر نبضات الصدر ، مستشعر الإيقاع ، وما إلى ذلك) مباشرة بالسوار لإجراء قياسات أكثر دقة
• هناك مقياس التسارع ومقياس الارتفاع ومراقبة معدل ضربات القلب مع وظيفة قياس النبض الثابت
• دعم لجميع الأجهزة المحمولة الرئيسية (حتى Windows Phone) وأنظمة تشغيل سطح المكتب
• إدارة تشغيل الموسيقى على الهاتف وكاميرا VIRB (غير مدرجة)

تشمل العيوب سعرًا مرتفعًا جدًا لهذه الفئة من الأجهزة - 17000 روبل.

1 Samsung Gear Fit2 Pro

زعيم التصنيف هو نوع من التقاطع بين سوار اللياقة البدنية والساعة الذكية. الأول أعطى النموذج دقة قياس ممتازة ووظائف رياضية غنية. هذا الأخير هو عرض الجودة ونظام التشغيل Tizen وظيفية. المظهر مستقبلي - شاشة ملونة منحنية 1.5 وشريط مزين بالألماس يبدو رائعًا. بالمناسبة ، الشاشة المنحنية ليست فقط ممتعة بصريًا ، ولكنها تسمح أيضًا للسوار بالجلوس بشكل مريح على يدك. هل هناك العديد من الميزات؟ اوه نعم

• العرض مصنوع بواسطة تقنية SuperAMOLED. تبلغ الدقة 432 × 216 بكسل. سطوع عالية ، النص مريح للقراءة. عند إخراج الأسود ، لا تضيع الطاقة على الإطلاق.
• 4 غيغابايت من الذاكرة الداخلية (متوفرة للمستخدم حوالي 2 غيغابايت). يمكنك تنزيل الموسيقى والاستماع إليها أثناء التدريبات عبر سماعات رأس Bluetooth ، وترك هاتفك في المنزل.
• يمكنك ترك الهاتف بفضل وجود GPS. كما يسمح لك بتحديد أكثر دقة للمسافة المقطوعة وبناء الطرق.
• هناك مقياس تسارع ، مقياس (يقيس الضغط الجوي ويحدد التغير في الارتفاع) ، مجهر دقيق وجهاز رصد معدل ضربات القلب. دقة القياس ممتازة.
• حماية المياه WR50
• الكشف التلقائي للنشاط. لقد تحولنا إلى الجري - سوار ستلاحظ هذا وتشغيل التدريب المقابل. أنها لا تعمل تماما.
• عمر البطارية المطالب به هو 3-4 أيام. في الواقع ، مع الاتصالات اللاسلكية المدرجة ومستوى سطوع مريح من حوالي 1.5 يوم. مع تمكين GPS تصل إلى 8 ساعات.

تصويت شعبي - من هو أفضل مصنّع لأساور اللياقة؟
نحن نصوت!

XIAOMI

سوني

فيتبيت

سامسونج

ONETRAK

هواوي

ميو

غارمين

عظم الفك

MyKronoz

قطبي

iWown

مجموع الأصوات: 331

تصويت النتائج