18 meilleurs clubs de fitness à Moscou

Beaucoup d'habitants de la capitale ne peuvent imaginer une journée sans sport. Certains courent dans les parcs le matin, d'autres aiment faire du vélo, etc. Mais en raison des conditions météorologiques changeantes, il n'est pas toujours possible de faire de l'exercice dans la rue. Il existe des clubs de fitness bien équipés pour les résidents de Moscou. Ce sont des endroits spéciaux dans lesquels vous pouvez exercer votre force, faire de la cardio-training, assister à des cours en groupe ou faire de l'exercice dans la salle de sport. Des coaches professionnels vous aideront à choisir le programme d’entraînement optimal, à établir un horaire et à donner un premier briefing. Les clubs de fitness sont en grande demande. Certains vous permettent de passer du temps avec toute la famille, d'autres sont équipés d'une piscine, sauna, hammam, etc. Votre visite ne se limite peut-être pas à la seule formation. Après cela, certains clubs ont la possibilité de visiter un spa à part entière. A Moscou, à chaque étape, vous pouvez voir de tels endroits. A quoi devez-vous faire attention lorsque vous choisissez le club de fitness le plus approprié?

1. Emplacement. En fonction du moment de la visite, vous devez décider du lieu. Si vous préférez vous entraîner juste après la fin de la journée de travail, vous devriez acheter un abonnement situé non loin du travail. S'il est tard dans la soirée, il est plus pratique que le club se trouve à proximité de la maison. N'oubliez pas de prendre en compte la présence de stationnement lors du choix d'une salle.
2. Charge de travail. Bien sûr, presque personne ne veut attendre que le tapis de course libéré se réchauffe avant de s'entraîner. Ou complètement mal à l'aise pendant les cours en groupe. Plus la file d'attente pour les simulateurs, sous la douche, etc. est petite, plus la formation sera calme.
3. Équipement. L’impression générale de la salle dépend de la qualité et de la quantité de simulateurs, d’haltères, d’haltères et d’autres éléments requis pour les cours.
4. Disponibilité de zones de loisirs supplémentaires. Piscine, hammam, sauna - tout cela sera certainement un excellent ajout à la séance d'entraînement. Certaines personnes achètent des abonnements uniquement à cause du pool, sa disponibilité est donc très importante.
5. Coût des cours. Ici, tout est individuel et il n’ya pas d’option idéale. Certains clubs de fitness proposent des abonnements illimités pendant un mois ou une saison, d'autres pendant au moins un an. Il existe quelque part des cartes avec une limite de temps pour les visites ou les zones (séparément pour les programmes de gymnastique et de groupe).

Nous avons découvert quels clubs de fitness les résidents de Moscou considèrent le meilleur. La sélection a pris en compte les caractéristiques suivantes:

• valeur pour l'argent;
• niveau de confort;
• bonus supplémentaires;
• la possibilité de geler l'abonnement;
• avis clients.

Meilleurs clubs de fitness à Moscou pour toute la famille

4 FitnessMania

Le réseau Fitnessmania est reconnu comme l'un des meilleurs de tout Moscou. Il est représenté par les clubs de haut niveau.Ils ont un excellent équipement - environ 75 simulateurs cardio et 140 standard, dont certains sont de la marque mondiale Technogym. Les visiteurs ont la possibilité d'assister à un club d'arts martiaux, à un hammam et à des saunas, qui comptent parmi les programmes de groupe les plus efficaces (100 par semaine), à ​​se lancer dans le ring, à nager dans des piscines de 22 et 24 mètres carrés sans chlore. Sur le territoire du club, il y a un grand parking gratuit.Une différence importante de "Fitnessmania" est la présence de tout un ensemble d'activités éducatives pour les enfants. Parmi ceux-ci figurent des formations à l'aquazone, des programmes sportifs et créatifs spécialement conçus pour les jeunes de 1,2 à 14 ans. Les abonnements sont divisés en catégories: jour, illimité, enfants, junior. Principaux avantages: des entraîneurs qualifiés pour enfants et adultes, le parking le plus pratique, des conditions idéales pour faire du sport, des horaires variés, des programmes pour enfants. Inconvénients: les prix sont supérieurs à la moyenne.

3 Donner cinq

"Give me five" - ​​un nouveau studio, créé pour un passe-temps idéal pour toute la famille. Il n'a pas la salle de sport habituelle - dans l'horaire, seuls les cours en groupe. Et ils sont créés pour les adultes et les enfants. Pendant que les mamans pratiquent la remise en forme, l’enfant peut visiter les sections consacrées au développement ou aux sports. Un gros plus du club est un horaire pratique et réfléchi. Pour les hommes fourni l'entraînement en force intensive. Parmi les programmes les plus en vogue: yoga anti-gravité, bodipamp, cyclisme, entraînement fonctionnel, etc.

Le coût de 10 visites de leçons de groupe pour adultes et enfants sera de 6200 roubles. "Give me five" fournit également une nourrice professionnelle pour 300 roubles. à une heure Chaque visiteur peut acheter une formation personnelle pour lui-même ou un enfant. Avantages: nombreuses activités intéressantes, meilleurs prix, bonnes critiques, nouvel équipement, calendrier bien planifié. Inconvénients: non détecté.

2 X-fit

X-Fit est un réseau complet de clubs de remise en forme avec piscines situés dans toute la Russie. Plus de 15 d'entre eux sont représentés dans différentes parties de Moscou. Le tout premier club situé à Lianozovo est situé non loin du parc et a une superficie totale de 4 000 m². Sur trois étages il y a: spa, salle de massage, hammam, café, grande piscine avec eau de mer, tennis de table, jacuzzi, etc. Les hommes peuvent visiter la salle des arts martiaux au 2ème étage. Les zones d’entraînement fonctionnel, les programmes de groupe Pilates, sont dotés des meilleurs équipements. Au dernier étage, il y a un espace ouvert pour les activités de plein air en été.Il y a aussi un studio spécial pour enfants et une piscine. Des professionnels qualifiés surveillent la sécurité pendant toute activité. Le club organise souvent des promotions rentables, par exemple en payant un abonnement de 9 mois, trois autres sont offerts en cadeau. Vous pouvez acheter une carte personnalisée ou pour toute la famille. Avantages: bonnes conditions, sections pour enfants et piscine, nombreux programmes sportifs, emplacement idéal, spa. Inconvénients: non détecté.

1 Millénaire

Le club "Milenium", c'est 3 étages de sports et de fitness pour tous les goûts. Le complexe moderne dispose de son propre parking, ce qui est très important pour les résidents de Moscou. Ici, vous pouvez passer du temps avec toute la famille. Des programmes de remise en forme spéciaux sont conçus pour les enfants d'âges différents. Les garçons et les papas sont heureux d'assister au club de combat. Les adultes peuvent s'entraîner dans la salle de sport de 1000 mètres carrés, dans une grande zone de cardio. Chaque semaine, plus de 50 cours en groupe ont lieu et, en plus des cours classiques, de nouvelles orientations sont également proposées: les scissions, le yoga antigravité. Il propose aux visiteurs des formations innovantes telles que Kinesis et TRX.

Il existe 3 types de cartes de club à choisir, qui diffèrent par le nombre de visites d'invités. Une autre caractéristique importante du "Millénaire" - la présence de deux piscines. L'accès à ceux-ci par les détenteurs d'une carte n'est pas limité.Les filles peuvent se détendre après une séance d’entraînement en visitant le complexe thermal, le salon de beauté. Avantages: grand nombre de simulateurs, design haut de gamme, parking gratuit, hammam, services de spa, sauna finlandais, cours pour enfants. Inconvénients: nombreux programmes de groupe moyennant des frais supplémentaires.

Les meilleurs clubs de fitness peu coûteux à Moscou

5 FitPrana

FitPrana est un centre sportif universel pour les personnes de tous âges. Il y a aussi des sections pour enfants et adolescents et de nombreux programmes pour adultes. Par exemple, un enfant peut apprendre à danser la break dance et à maîtriser les techniques de karaté, de taekwondo ou d'aïkido. Le gymnase est équipé des équipements de la société bien connue BodySolid. Les cours d'aérobic en step, fitball, entraînement fonctionnel, hatha yoga ont lieu dans une salle spacieuse. Séparément, il y a une salle des arts martiaux. Chaque client peut commander une formation personnelle et un programme d'un mois à un spécialiste qualifié.Le club dispose d'un système de paiement spécial. L'abonnement est distribué séparément pour chaque type de profession et le client peut acheter une session de formation et l'ensemble du complexe. Le coût des visites illimitées au cours du mois ne sera que de 3 500 roubles. Et le prix pour 8 cours de yoga est égal à 2700 roubles., 12 cours de karaté - 4 000 roubles. Les avantages comprennent de bonnes critiques, un large éventail de services, un excellent personnel d'encadrement, une attitude amicale du personnel, une atmosphère chaleureuse. Inconvénients: la petite taille de la salle de gym.

4 Alex Fitness

Le réseau de clubs Alex Fitness se trouve probablement dans toutes les villes du pays et même à San Francisco. Il y en a 13 à Moscou, chacun se distinguant par un bon équipement de la salle de gym, un grand nombre de programmes de groupe et un tarif avantageux pour les abonnements de saison. Chaque client acquiert une carte de club pendant six mois, une année ou un mois. Une fois, au cours d’une période donnée, un montant spécifique sera déduit de son compte. Un design intéressant avec des pneus sur les murs et des inscriptions incite au travail. Sur une superficie de 1000 mètres carrés. il y a un espace d'entraînement croisé et un gymnase.Le club organise constamment des promotions rentables. Par exemple, vous pouvez désormais acheter une carte pour un an pour seulement 9975 roubles et 90 jours de gel. À en juger par les commentaires, Alex Fitness dispose d’une excellente ventilation et de bonnes conditions d’entraînement. Avantages: beaucoup de clubs dans différentes parties de Moscou, un design intéressant, un nouvel équipement. Inconvénients: petite cardio-zone, file d'attente pour simulateurs, les pannes ne sont pas réparées immédiatement.

3 Section

Club de fitness "Section" - un studio novateur et bien pensé où tout est mis en oeuvre pour obtenir le maximum de résultats. Au milieu de la salle se trouve un ring de boxe. Des équipements modernes de grandes marques et des programmes de groupe soigneusement élaborés apporteront rapidement le corps à la forme désirée. Le club organise même des entraînements sur le cyclisme avec des systèmes multimédia uniques, ainsi que plusieurs types d'arts martiaux. Les visiteurs célèbrent l'excellent personnel d'entraîneurs, qui offre une formation personnelle ainsi qu'un niveau de service élevé.Conception inhabituelle - une autre caractéristique du club. Lors de l'achat d'un abonnement, chaque client reçoit un bracelet spécial qui sert de carte pour les clés d'entrée et de casier. Les prix dépendent du nombre de classes et du sens de l'abonnement (la zone dans laquelle vous prévoyez d'aller). Les débutants ont une opportunité unique: recevoir les trois premières visites pour seulement 990 roubles. Avantages: bonnes critiques, bel intérieur, simulateurs de haute qualité, nouvelles tendances, activités intéressantes, prix raisonnables. Inconvénients: non détecté.

2 Sparta

Sparta représente la majorité des dernières innovations du secteur du fitness et suit toutes les tendances.Les visiteurs peuvent non seulement pratiquer, mais aussi faire de leur beauté - il existe tout un ensemble de services pour les filles. Le club propose des cours tels que Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba, etc. Quant au gymnase, il est assez bien équipé. Il a également une section de boxe avec des entraîneurs professionnels.Ici, il y a une occupation même pour les filles en position (aptitude pour les femmes enceintes). Le club aidera à préparer l'événement le plus important - le mariage. En vous tournant vers un spécialiste qualifié, vous apprendrez rapidement une belle danse. Les abonnements sont assez bon marché, ils peuvent être gelés pendant un grand nombre de jours (tout dépend du type de carte). Les avantages comprennent des prix bas, un bel intérieur, un bon personnel d'encadrement, un emploi du temps commode. Inconvénients: de nombreuses activités de groupe ne sont pas incluses dans l'abonnement, règles trop strictes.

1 S.S.R.

L'un des meilleurs clubs de fitness à Moscou est considéré comme le SSCC. Dans la capitale, il y en a 17, situés dans le centre, dans des zones reculées et même dans les banlieues. Après être entré dans la salle, vous serez immédiatement frappé par le design. Il est fait dans le style du temps passé, est représenté par des drapeaux, des slogans et la couleur rouge prédominante. Le club de Novoalekseevskaya propose toute une gamme de services sportifs. Il dispose de grandes salles séparées pour les cours en groupe (anti-gravité, pilates, step, aérobic, cyclisme, etc.), les exercices de musculation et de cardio-training.Un espace séparé pour enfants avec un trampoline, un labyrinthe et une variété de jouets vous permettra de laisser votre enfant sous surveillance pendant la formation. Aux services des visiteurs il y a une piscine, une fonte, un bain (taïga, finlandais, sauna infrarouge, hammam). Il y a un solarium turbo, une salle de massage, une esthéticienne. Avantages: coût optimal, choix de plusieurs types d'abonnement, design intéressant, confort, activités multiples, chambre d'enfants, fonctionne toujours, il y a une piscine. Inconvénients: un grand nombre de personnes.

Les meilleurs clubs de fitness à Moscou avec piscine

5 Zèbre

Zebra est représenté par 44 clubs de fitness à Moscou. L'un d'entre eux est situé sur le salon des réalisations économiques et propose une gamme de services: outre le gymnase, une zone d'arts martiaux, une salle de crossfit, un studio de cyclisme, un aqua aérobic, un sauna infrarouge, un hammam, un salon de beauté, un centre de yoga, etc. À Zebra, il y a même un cardio cinema avec un grand écran où vous pourrez passer du temps avec profit et plaisir. Le club est un bâtiment de 2 étages et est équipé de 3 piscines intérieures.Il est important de noter que la carte de club peut être utilisée dans n'importe quel réseau de club. Les cours ont lieu de 7h à 22h30. Les avis des visiteurs indiquent le professionnalisme des formateurs, des cours de groupe intéressants et les meilleurs prix pour les abonnements. En passant, lors de leur achat, chaque client reçoit gratuitement un briefing d'introduction à chaque zone du club. Avantages: piscines confortables, atmosphère agréable, cours en groupe toute la journée, abonnements peu coûteux. Inconvénients: mauvaise climatisation.

4 Classe mondiale

World Class "Armory" est situé au coeur de la capitale - sur le Garden Ring. Le réseau compte plus de 20 clubs situés dans différentes parties de Moscou. Sur une superficie de 3000 mètres carrés. Vous trouverez une grande salle de sport dotée d'équipements haut de gamme, une salle de cardio spacieuse, une piscine avec espace de détente et chaises longues, un studio RPM, des cours en groupe, etc. Le bar de remise en forme du club propose des plats et des plats préparés, ainsi que des boissons pour perdre du poids. , maintien du poids, gain de poids.Aux services des visiteurs il y a un hammam turc, un solarium, un sauna, une salle de massage. Dans un ring spécial, vous pouvez pratiquer différents types d'arts martiaux, à la fois de manière indépendante et avec un entraîneur professionnel. Une caractéristique importante du club est un design confortable dans une version moderne.Avantages: beaucoup de bonnes critiques, une grande piscine avec un espace de détente, beaucoup de programmes de groupe, un mode de fonctionnement pratique (du 7 au 24), un bar de fitness, un haut niveau de confort. Lacunes non trouvées.

3 TERRASPORT

Le Club TERRASPORT est un complexe d’élite avec piscine et offrant les meilleures conditions pour le sport. Il est situé au cœur de Moscou. L'équipement premium est conforme aux dernières tendances de l'industrie du fitness. La force, les simulateurs cardio et les poids libres de la marque Precor offrent une efficacité élevée pendant l'entraînement. Les tapis roulants, les ellipsoïdes et les vélos d’exercice sont équipés d’un logiciel intégré, de grands écrans et transmettent des indicateurs individuels. Une caractéristique importante est que seuls des matériaux sûrs et écologiques ont été utilisés dans la construction et la décoration des locaux.Le club organise des cours en groupe de différentes orientations: puissance, aérobic, cyclisme, entraînement fonctionnel, anti-gravité, yoga, pilates, etc. La piscine de 25 mètres carrés. Je nettoie sans utiliser de chlore et ne nuit pas à la peau. Il existe des cours sur différents types d'aquagym pour enfants et adultes, notamment AQUA-SWIM - entraînement aux techniques de natation, AQUA-ABS - entraînement intensif à la presse, AQUA-MAMA - cours à l'intention des femmes enceintes, etc. À partir de 14 mois, les bébés sont initiés à l’eau et tempérés. Avantages: fitness haut de gamme, choix de séances d’entraînement variées, conditions de confort, bonnes baskets, grande piscine, intérieur confortable. Inconvénients: prix élevés.

2 Les trois santes

Les Trois Santes est considéré comme l'un des meilleurs clubs de fitness avec piscine. Il appartient à la classe du luxe et fournit le service du plus haut niveau. La plupart des entraîneurs ont été formés à l'étranger ou dans des institutions nationales prestigieuses. Sa principale caractéristique est la présence d'une piscine de 25 mètres carrés. avec les derniers systèmes de nettoyage européens. Vous pouvez aller nager ou vous entraîner avec un instructeur. Tous les membres du club reçoivent un bonus intéressant: des petits-déjeuners gratuits.Le programme propose 140 séances d’entraînement en groupe chaque semaine. Parmi eux figurent des programmes d'auteurs uniques, la gymnastique de force, l'entraînement cycliste dans la zone adidas, le système de fer et bien plus encore. Un horaire pratique vous permet de vous engager à tout moment. Le yoga fait l’objet d’une attention particulière: des séminaires et des classes de maître y sont organisés. Les avantages comprennent des conditions idéales pour le sport, une variété d'options d'entraînement, un personnel qualifié, un parking gratuit. Inconvénients: prix élevés.

1 VITASPORT

Le club de bien-être VITASPORT avec une piscine est une vaste zone où toutes les conditions sont réunies pour la pratique de loisirs actifs. Dans une zone écologiquement propre et loin du centre bruyant de la capitale, vous pouvez oublier l'agitation quotidienne. Espace gymnase de 600 mètres carrés. Il est doté d'équipements des meilleures marques mondiales, dont l'emplacement empêche l'accumulation de files d'attente, même en cas de forte charge. Il comprend également un espace cardio, un ring de boxe, une salle VIP. 20 courts de tennis sont créés pour les professionnels et les débutants. Les entraîneurs enseignent ce sport aux enfants et aux adultes.À propos des piscines devrait être dit séparément. 2 d'entre eux sont situés dans l'air frais, deux autres couverts de contre-courant et d'hydromassage comprennent une zone de détente confortable. Ils organisent des cours collectifs et individuels d'aquagym. En été, il y a une plage. Le coût d'une carte de club comprend les visites dans toutes les zones du club, les conditions de la classe premium, les bilans de santé, les tests de condition physique, les cours d'introduction, les tests de condition physique, etc. Avantages: air pur, beau territoire, 4 piscines, service haut de gamme, meilleur équipement, bonnes critiques. Inconvénients: prix élevés.

Les meilleurs clubs de fitness de la classe premium de Moscou

4 Gymnase du monde

WORLD GYM est un réseau international de clubs de fitness qui existe depuis plus de 40 ans. Il est représenté dans 19 pays du monde. Depuis 2005, World Gym Moscow permet à ses clients de bénéficier de services de remise en forme de premier ordre. Situé à distance du centre bruyant, il est doté de son propre parking et couvre une superficie de 4000 m². La grande piscine avec des geysers, des cascades, à contre-courant crée toutes les conditions pour une baignade confortable. Des instructeurs expérimentés enseignent les activités aquatiques dans l'aquazone, notamment l'entraînement de différentes intensités avec différents équipements.Chaque membre du club peut se soumettre à un diagnostic du corps fonctionnel pour suivre ses progrès. CrossFit Free Zone comprend l'équipement le plus nécessaire pour ce sport populaire. Pour les amateurs d'activités de plein air sur le territoire, il y a un terrain pour le football, le basketball, le volleyball et d'autres jeux. Avantages: grande piscine, nombreux programmes aquatiques, séances d'entraînement intéressantes pour les groupes, bar fitness, parking, bonnes critiques. Inconvénients: une charge de travail importante de la salle de sport, du nouvel équipement.

3 Hercule

Hercules est un autre club de première classe, qui ne se limite pas à la présence d’une salle de sport. Il a tout pour passer un bon moment confortable. Studio de Pilates, yoga, entraînement de taekwondo, un vaste espace cardio avec de nouveaux appareils de musculation multifonctions et bien sûr un intérieur raffiné - tout cela associe le célèbre club de fitness de Moscou, Hercules. Il est apprécié par les visiteurs pour l'emplacement judicieux des simulateurs, qui évite la formation d'une file d'attente, même lorsque la charge de travail est lourde. La piscine de 25 mètres est conçue pour l'auto-natation, ainsi que pour des activités actives avec un entraîneur dans différentes directions.Ici, il est possible d'emmener des enfants d'âges différents en les laissant sous surveillance dans une zone spéciale. Tous les clients disposent de vestiaires confortables. En été, les activités de plein air sur la terrasse spéciale sont populaires. Les principaux avantages sont les suivants: service de haut niveau, meilleur équipement, services de spa, vue panoramique et télévision dans la zone cardio. Aucun contre trouvé.

2 Biosphère

"Biosphere" est un club de luxe moderne situé dans un véritable hôtel particulier du centre de la capitale. Le club est conçu non seulement pour créer la forme parfaite, mais également pour promouvoir la santé. Les entraîneurs professionnels aident à la programmation et à la réalisation des objectifs. La charge de travail optimale vous permet de toujours vous engager dans un environnement calme et confortable. Un spa séparé propose des programmes pour deux personnes ou une variété de services individuels de bien-être.Des technologies innovantes sont appliquées ici à chaque tournant. Le travail compétent des entraîneurs vous permet d'obtenir des résultats optimaux. Le restaurant sur place propose une cuisine gastronomique pour le fitness. Une aquazone séparée avec un complexe de bains est une autre caractéristique du club. Il y a des salles de programmes de groupe et d'arts martiaux. Avantages: équipement haut de gamme, équipement excellent de toutes les chambres, conditions confortables, design raffiné, excellentes critiques, emplacement idéal, programmes de bien-être, clinique de spa. Inconvénients: cher

1 Encore

Le club de fitness d'élite Encore est situé dans le gratte-ciel "Oko" de la ville de Moscou. L'espace est de 3 900 mètres carrés. M. fournit l'entraînement le plus confortable. Avec les équipements premium Hammer Strength et Life Fitness, les membres du club obtiennent des résultats optimaux en peu de temps. Ils sont conçus pour répondre à toutes les idées modernes en matière de fitness.Sur le territoire, il existe des zones distinctes d’arts martiaux, d’entraînement fonctionnel, de studio de Pilates bien équipé, de yoga et d’entraînement anti-gravité (dans des hamacs). Vous pouvez choisir une leçon appropriée en groupes de 60 types différents. Ils incluent les dernières tendances dans le monde du fitness.Tous les entraîneurs et instructeurs ont des certificats prestigieux. Un système spécial détermine le pouls avec une précision de 99%. Un grand complexe thermal se compose d'un biosauna, d'une salle de neige, d'un hammam, de fauteuils de massage, etc. Avantages: un grand bassin de 25 mètres carrés. m., complexe thermal, zone de relaxation, design excellent, équipement bien pensé, meilleures critiques, charge de travail optimale, situé dans le centre de Moscou, service de haut niveau, café. Inconvénients: abonnements coûteux.

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