10 conseils pour choisir le correcteur de posture

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La première chose à faire lorsque vous choisissez un correcteur est de vous inscrire à une consultation avec un chirurgien orthopédique. En évaluant l’état de votre colonne vertébrale et son degré de courbure, il vous indiquera quel type de produit correctif aidera à faire face au problème.

Les types de correcteurs suivants sont généralement attribués:

La fixation

Ils sont conçus pour éliminer les charges excessives sur la colonne vertébrale. Les correcteurs de fixation sont assignés aux stades avancés de l'ostéochondrose, de l'ostéoporose, ainsi que pendant la rééducation. Les produits légers (tels que les ceintures élastiques) sont souvent utilisés pour prévenir les troubles du système musculo-squelettique.

Correctif

Ils sont utilisés pour corriger les courbures irrégulières de la colonne vertébrale et les ramener à leur forme physiologique optimale. Les produits correcteurs diffèrent par la conception, le degré de rigidité et le matériau utilisé pour leur fabrication. Ils sont assignés beaucoup plus souvent que la réparation de correcteurs, car ils éliminent efficacement de nombreuses courbures vertébrales.

La principale catégorie de correcteurs de posture est corrective. Ils sont recommandés en cas de cyphose, d'ostéoporose, de spondylarthrose, de syndrome ptérygoïdien et d'autres pathologies de la colonne vertébrale. Types de correcteurs correcteurs:

Élastique

Utilisé pour corriger la position de la ceinture scapulaire. Ils sont largement utilisés pour éliminer les pertes dues à la rétraction de l'épaule. La conception du correcteur se compose de plusieurs sangles couvrant les articulations de l’épaule et se croisant au niveau des omoplates. Indications principales: stades initiaux de la scoliose, affaissement, prévention des pathologies de la colonne vertébrale.

Magnétique

Le meilleur choix si les maladies du système musculo-squelettique sont accompagnées de douleur et d'inflammation. Des aimants sont présents le long de la colonne vertébrale avec de tels décalages. Selon les croyances des fabricants, ils créent un champ magnétique qui aide à soulager la douleur, l’inflammation et stimule la circulation sanguine.

Électronique

Mini-appareils, fixés dans la clavicule ou sur les vêtements. Le capteur se souvient de la position optimale du corps et commence à vibrer lorsque vous vous affalez. Les médecins sont convaincus qu'il s'agit du correcteur de posture le plus efficace, qui enseigne rapidement la discipline sans causer d'inconfort ni de sensation de raideur.

L'étape suivante consiste à identifier les zones à ajuster. Des produits thoraciques et thoraco-lombaires sont en vente. Les premiers couvrent la poitrine et sont fixés à l’arrière avec un fermoir solide. Certains modèles sont renforcés avec des plaques rigides, ce qui assure une position uniforme de la colonne vertébrale.

Les produits thoraco-lombaires couvrent toute la région de la poitrine et des lombaires. Ils fixent la colonne vertébrale sur toute la longueur avec de solides courroies élastiques. Ils sont donc prescrits pour les pathologies plus graves. De plus, ces correcteurs sont équipés de nervures en plastique ou en métal qui soulagent les tensions musculaires.

Plus il y a de raidisseurs dans le correcteur de posture, plus la fixation de la colonne vertébrale est forte et difficile. Les plaques peuvent être en chlorure de polyvinyle, en aimants ou en métal. Correcteurs de posture de rigidité:

Facile

Ils sont faits de matériaux élastiques et n'ont pas de côtes. Des correcteurs légers sont prescrits pour la prévention des pathologies du système musculo-squelettique chez l’adulte et l’enfant, ou au début de leur développement.

Moyenne

Ils sont conçus pour réduire le niveau de charge exercé sur le thoracique et le bas du dos, ainsi que pour éliminer la douleur. Le nombre de raidisseurs varie de 2 à 4. L'essentiel est de déterminer correctement la taille du correcteur, faute de quoi il provoquera une gêne grave lors de son utilisation.

Haute

Leur conception est équipée de raidisseurs en chlorure de polyvinyle ou en métal. Ces correcteurs sont utilisés exclusivement à des fins médicales, car ils ont une fixation dense. Le nombre de raidisseurs est de 4 ou plus.

L'un des critères de sélection les plus importants est matériel. Du tissu utilisé dans la fabrication du correcteur de posture, dépend de la facilité d'utilisation et la facilité de soin. Nous recommandons de choisir des produits fabriqués à partir de matériaux élastiques, mais naturels ou semi-synthétiques. Ils ne créent pas d'inconfort parce qu'ils n'interfèrent pas avec la circulation de l'air.

Les correcteurs réalisés à l'aide de tissus synthétiques sont moins chers, mais ils sont très peu pratiques à utiliser. Le polyester et le nylon peuvent provoquer des réactions allergiques, ainsi que des irritations, des démangeaisons et des rougeurs. Sous les matériaux synthétiques, la peau va transpirer, car ils empêchent la circulation de l'air.

Le meilleur choix est constitué de correcteurs à base de laine, de coton et d’autres matériaux naturels. Ils sont plus chers, mais confortables à porter, presque invisibles sous les vêtements et ne nécessitent pas de soins complexes.

En choisissant la taille du correcteur, nous vous recommandons de prendre en compte les paramètres suivants:

• la croissance
• périmètre thoracique,
• tour de taille.

Des produits pour toutes les tailles sont en vente: de 150 à 220 cm Si vous faites des mesures vous-même, utilisez un ruban à mesurer standard. La hauteur est mesurée sur toute la longueur du corps: du sommet de la tête aux talons. Le tour de taille des correcteurs varie de 60 à 120 cm.

Les correcteurs de posture pour enfants contribuent à l'élimination des pathologies de la colonne vertébrale dans les premières étapes. Ils sont largement utilisés pour la correction de l'asymétrie des muscles du dos, ainsi que à des fins prophylactiques. La meilleure solution pour les enfants sera les mini-correcteurs électroniques qui, lorsque la colonne vertébrale est mal positionnée, commencent à vibrer ou à jouer une mélodie.

En choisissant un produit, faites attention à sa conception. Il devrait être léger, sans plaques de plastique et de métal. Pour les enfants, les correcteurs à base molle de matériaux hypoallergéniques conviennent. Avant d'acheter, assurez-vous de consulter l'orthopédiste. L'utilisation de correcteurs de posture pour enfants est autorisée à partir de 5 ans.

Ni les correcteurs de posture adultes ni enfants ne sont conçus pour une utilisation de 24 heures! Les produits de dureté légère sont portés pendant environ 2-3 heures, tout en prenant des pauses de 7 à 10 minutes.Si vous utilisez un correcteur pour la prophylaxie (par exemple, après avoir soulevé des poids), il vous suffira de le porter uniquement le soir. Le schéma de port des correcteurs durs et semi-rigides est déterminé par l'orthopédiste.

Il est nécessaire de mettre un produit sur un corps nu ou un t-shirt fin en coton. Nous recommandons de fixer le correcteur en position debout, mieux le matin. Toutes les ceintures, sangles et rubans doivent être de niveau. Le port du correcteur pour corriger la courbure de la colonne vertébrale est habituellement de 5 à 6 mois.

Le soin du produit est de maintenir sa pureté. Au fur et à mesure que la contamination progresse, il est recommandé de la laver à la main, tandis que la température de l'eau devrait être d'environ 35-40^{à propos de}C. L'utilisation d'agents de blanchiment est interdite. Appuyez sur le correcteur manuellement sans torsion. Il est impossible de repasser des produits: ils peuvent se déformer sous l’influence de températures élevées.

Pour choisir non seulement un correcteur de posture de haute qualité, mais également un confortable, nous vous conseillons d’utiliser plusieurs autres paramètres lors de l’achat:

Règlement

Nous recommandons de choisir des correcteurs, les sangles sont réglementées. Cela vous permettra de contrôler le degré de rigidité du produit. Généralement, les correcteurs avec possibilité de régulation choisissent les femmes enceintes, car ils peuvent être utilisés tout au long de la grossesse.

La sécurité

Toutes les nervures de renforcement, plaques en plastique et en métal, ainsi que les autres parties solides du correcteur de posture doivent être isolées du contact direct avec la peau. Cela évitera les dommages mécaniques accidentels (plaies, égratignures, etc.).

Évaluation personnelle

Si possible, nous vous recommandons d'essayer le correcteur de posture avant l'achat. Le produit vous convient si les raidisseurs ne font pas saillie et n'appuyent pas sur le corps, les fermetures sont très confortables et les bretelles sont larges et ne pincent pas la peau.

Le correcteur correctement choisi ne frotte pas dans le champ des cavités axillaires et ne serre pas trop la taille. S'appuyer contre le mur. Si vous entrez en contact à trois endroits: l'arrière de la tête, les omoplates et les fesses, le produit correctif vous convient parfaitement.

La fourchette de prix pour les correcteurs de posture varie de 550 à 25 000 roubles. et au dessus. Bien sûr, pour 500 roubles. Vous ne pouvez acheter que des courroies élastiques conventionnelles utilisées à des fins préventives et fabriquées en matériaux synthétiques. Les correcteurs électroniques sont plus chers que les autres produits, mais ils sont beaucoup plus pratiques à utiliser.

Il est plus rentable d'acheter des produits correctifs dans une boutique en ligne, mais nous vous recommandons de vérifier auprès du vendeur les certificats de qualité des produits Sinon, vous risquez de ne pas acquérir un excellent correcteur de posture, mais un produit dont l'efficacité est discutable. Si les possibilités financières le permettent, effectuez un achat dans l’un des magasins d’orthopédie habituels.

Les meilleures marques sont des fabricants de correcteurs de posture:

• Bien,
• Comf-Ort,
• Orlett
• Trives,
• Lumo lift
• Maître de la posture,
• Corden,

N'oubliez pas que le correcteur de posture fonctionne encore plus efficacement avec la thérapie physique, la nutrition et des exercices réguliers pour renforcer les muscles du dos!