15 meilleures vitamines pour les adolescents avec iHerb

Sur fond de stress émotionnel, d'affaiblissement des défenses de l'organisme et d'un environnement hostile, les adolescents ont de plus en plus besoin de soutien. Les besoins en vitamines augmentent pendant la saison froide, lorsque les enfants sont les plus exposés à l'hypovitaminose. Il est souvent presque impossible de fournir à un enfant tout ce dont vous avez besoin en nutrition.

Les vitamines pour adolescents diffèrent des analogues pour adultes par la posologie et les composants supplémentaires. Les fabricants essaient d'ajouter des arômes, de les rendre plus délicieux. Nous avons examiné les fonds iHerb qui font le mieux leur travail. Inclus non seulement des multivitamines, mais également des médicaments à ciblage étroit pour résoudre certains problèmes. Lors du choix des commentaires les plus utiles des parents, il a été tenu compte.

Les meilleurs multivitamines pour les adolescents sur Eicherb

Les multivitamines sont destinées au développement harmonieux du corps d'un adolescent. Ils sont importants pour:

• formation osseuse;
• aider les processus biologiques lors des changements hormonaux;
• peau, ongles, cheveux;
• état psycho-émotionnel, en particulier avec un effort physique intense.

Les enfants d’hier ont connu de nombreuses situations nouvelles, c’est pourquoi il est plus difficile de les gérer. Sans parler de l'augmentation du stress et des expériences émotionnelles. Nous avons rassemblé 5 meilleurs produits avec iHerb pour le fonctionnement stable de tous les systèmes corporels.

5 Nature's Way Alive

Ouvre les cinq meilleures multivitamines Nature's Way Alive, recommandées aux étudiants en hiver. L'infection est courante en classe et ce médicament aide le système immunitaire à y faire face. Les vitamines ne sont pas les plus délicieuses ni les plus sucrées, mais leur composition est peu commune. Après les figures de gélatine habituelles, les enfants protestent, mais s'y habituent rapidement. La chose principale - l'effet visible. La santé des os et des dents est améliorée grâce à la teneur élevée en calcium, acide folique et magnésium. Les yeux supportent les vitamines A, C et E. 26 composants de fruits et légumes renforcent l’immunité.

Les parents recommandent de donner le médicament le matin, cela donne de l’énergie et de la force. Mais le soir, il est préférable de ne pas en prendre, car la formule excite fortement le système nerveux. L'outil est adapté pour les allergies, ne provoque pas d'éruptions cutanées. En hiver, l'enfant est moins malade, la grippe et le rhume n'ont pas le temps de se développer. Cependant, le médicament se présente sous la forme d'un comprimé solide qui doit être grignoté. Cela ne pose pas de problème pour un adolescent de 14 ans, cela peut être difficile pour les plus jeunes. L'outil est pris après les repas, car une teneur élevée en vitamine C irrite la membrane muqueuse.

4 Baywood Cal-Mag Fizz

Baywood Cal-Mag Fizz mérite d'être appelé le meilleur, car il offre une forme commode de reconstitution des doses quotidiennes de calcium et de magnésium. Le fabricant assure que la boisson est absorbée plus rapidement que les analogues solides, sans affecter l’estomac. Le complexe contient des vitamines D et B, ainsi que des minéraux qui renforcent les dents et les os. Il calme le système nerveux, soutient l'immunité, protège contre les radicaux libres. Vous pouvez dissoudre la formule non seulement dans l'eau, mais aussi dans le lait, le jus de fruit. La quantité de liquide n'affecte pas l'efficacité, il suffit d'adapter la dose aux préférences d'un adolescent.

Les parents parlent d'un goût agréable, rappelant une boisson aux fruits. Il est recommandé de suivre les instructions et d'attendre que le sifflement soit passé. A ce moment, de l'acide carbonique est libéré, le carbonate devient un citrate inoffensif. Les critiques écrivent sur la réduction de la douleur musculaire et osseuse, en particulier après un effort physique. Mention d'une amélioration de la qualité du sommeil. Il y a plusieurs saveurs à choisir, l'enfant ne se lassera pas de vitamines. Il n'y a aucun risque d'étouffement avec une grosse pilule ou d'obtenir une pilule sans goût.

3 Nature's Life Complex

Les jeunes athlètes, dont la vie est pleine d’efforts physiques, ont besoin de vitamines et de minéraux pour maintenir leurs os en bonne santé. Le complexe Nature's Life est conçu spécifiquement pour cela. Le composant principal est le calcium, qui améliore non seulement l'état général du corps, mais empêche également le développement de nombreuses maladies. Pour une digestibilité efficace, le fabricant a ajouté du magnésium, du cuivre et du zinc. La formule soutient le système cardiovasculaire, améliore le tonus musculaire. Les adolescents ne se sentent plus fatigués, ressentent une poussée de force.

Les parents disent que l'effet des multivitamines est perceptible sur la peau de l'enfant. Après quelques mois, le nombre de lésions diminue. Un peu plus tard, l'état des cheveux et des ongles s'améliore. Ils notent que les pilules sont volumineuses, il est difficile de les avaler. Chaque jour, vous devez prendre 3 morceaux, tous les enfants ne l’aiment pas. Il est recommandé de boire des vitamines après les repas pour éviter une irritation des muqueuses. Vous pouvez combiner le médicament avec du collagène pour un meilleur effet.

2 Nature's Plus, source de puissance de vie

Plus de la source de puissance de la vie de Nature's Teen peut fournir des nutriments au corps d'un adolescent et compenser le manque de vitamines. L'outil est disponible sous forme de petites tablettes contenant du calcium et du jus de légumes verts. Ils sont plus chers que leurs concurrents en raison du grand nombre de banques. Un adolescent d'environ 14 ans suffira pour 3 mois d'admission régulière. Le fabricant a ajouté la plus forte dose de vitamine B pour améliorer l’état de la peau. Tous ensemble soutiennent le corps de l'enfant, réduisent le risque de maladie.

Les revues parlent d'une composition riche et d'ingrédients naturels. Il est à noter qu'une surdose de vitamine B est pratiquement impossible, car elle ne s'accumule pas. Pour cette raison, les multivitamines sont présentées aux adolescents de tout âge. Le médicament aide à soulager le stress mental, les enfants deviennent moins irritables. Plait le chrome et le zinc dans la composition, on les trouve rarement même sur Ayherb. Cependant, les comprimés sont durs, difficiles à avaler pour les enfants. Le goût n'est pas le plus agréable, il vaut mieux ne pas mâcher. Il existe un risque d'intolérance à l'égard des composants individuels.

1 FutureBiotics M.V. Teen

FutureBiotics M.V. Teen mérite d'être qualifié de meilleur grâce à une composition équilibrée de vitamines et de minéraux qui favorisent une croissance normale. Selon l’âge, un adolescent a besoin de 1 à 3 comprimés. Le fabricant affirme que le médicament réduit la charge émotionnelle, rend la bonne humeur. Les multivitamines contiennent une dose de 100% de la plupart des substances; il est recommandé de ne pas les combiner avec d'autres compléments alimentaires. Les parents remarquent qu'il devient plus facile pour l'enfant de se concentrer, de s'endormir et de se réveiller. Ils sont recommandés aux jeunes athlètes avec un horaire très serré.

Un bon bonus est l'iode dans la composition, qui n'apparaît pas toujours dans les multivitamines.Les adolescents se sentent mieux, avec fatigue et irritation. Il est recommandé de commencer à appliquer le cours à 12-14 ans avec des pauses par mois. Le médicament ne provoque pas d'allergies, éruptions cutanées, lourdeur à l'estomac. Les capsules sont petites, l'enfant ne s'étouffe pas. Ils n'ont ni goût ni odeur. La principale chose à retenir est que vous n'avez besoin de les boire qu'après avoir mangé pour une meilleure digestibilité.

Le meilleur oméga-3 pour les adolescents chez iHerb

Il est important que les adolescents évitent les carences nutritionnelles, en particulier les acides gras oméga-3. Ils sont responsables du stockage des informations, de l'intelligence et de la rapidité de réaction. Les écoliers ont besoin de ce matériau de construction pour pouvoir suivre le programme et obtenir de bons résultats scolaires. Avec une consommation régulière d'oméga-3, l'attention, la mémoire, la pensée et la perception de l'information sont améliorées. Vous trouverez ci-dessous nos cinq médicaments les plus pris en charge par iHerb, auxquels les parents font confiance.

5 ChildLife Pure DHA

ChildLife Pure DHA est digne d'ouvrir cette note en raison de sa composition unique. Le fabricant a ajouté une forte dose de DHA, qui, comme l'huile de poisson, contribue au bon fonctionnement du cerveau et de la vision. En apparence, le médicament est similaire aux capsules pharmaceutiques, mais a un goût et un goût de fraise. La formule se dissout rapidement dans la bouche, il est pratique d'avaler. Satisfait du manque de sucre, qui est si friand de saupoudrage de marmelade pour les enfants. L'efficacité se manifeste par une persévérance accrue réduisant l'irritation. Cependant, les oméga-3 proviennent du foie de poisson, qui n’a pas la meilleure réputation. Le fabricant affirme qu'il a passé des tests stricts et qu'il est absolument sans danger.

Les parents disent que l'emballage est suffisant pour une courte période, car il est nécessaire de boire 4 à 5 pièces par jour. Il est recommandé d’utiliser ce médicament régulièrement, car les oméga-3 n’ont pas d’effet cumulatif. Le fabricant propose la même composition en version liquide pour les adolescents qui n’aiment pas les gélules. La formule ne provoque pas d'allergies, n'irrite pas les muqueuses. Les comprimés se collent parfois ensemble, même lorsqu'ils sont conservés au réfrigérateur. Le coût d'un pack est petit, mais le parcours s'avère coûteux. Les athlètes sont encouragés à donner le médicament avec une dose plus élevée.

4 Hero Nutritional Products Ours Yummi

Hero Nutritional Products Yummi Bears est une délicieuse combinaison d’oméga-3 et de DHA pour un soutien global du corps. Les vitamines affectent le fonctionnement du cerveau, du cœur et de la vue. Les adolescents adorent mâcher des bonbons, ils ne sentent pas le poisson et leur goût. Les enfants demandent souvent des suppléments. Les parents sont heureux d'être moins malades, le froid prend fin dès le début. Il est recommandé de donner 3-4 marmelades par jour aux enfants de moins de 14 ans, puis de passer à un médicament pour adulte. Consommation importante - l'un des rares inconvénients de l'outil. Il est compensé par l’absence de réactions secondaires et la facilité d’utilisation. Il est recommandé d’ajouter un médicament contenant de la vitamine D afin que les muscles se développent correctement.

Les parents disent que les enfants aiment prendre des gélules. Il est difficile de parler de propriétés médicales, mais il y a une amélioration de la vision. Protège des enfants: le couvercle est dévissé seulement si vous appuyez dessus. Certains adolescents sautent d'allergies sous la forme d'éruptions cutanées. Cependant, la majorité du médicament convient pour la protection contre le rhume en hiver, en donnant de l'énergie et en augmentant l'attention. Il n'y a pas de produits laitiers et de gluten, ainsi que des colorants artificiels.

3 Défilé des animaux Nature's Plus

Bon goût, fabricant éprouvé et composition équilibrée - c'est le défilé animalier Nature's Plus. Le médicament soutient le corps d'un adolescent avec les oméga-3, 6 et 9. Il est unique à iHerb, seulement ici il existe une gamme complète d'acides essentiels. Le fabricant dit que l'huile de poisson de haute qualité a été testée pour sa fraîcheur. Les parents écrivent sur l'amélioration des résultats scolaires des enfants. Les gars mémorisent rapidement des textes de manuels scolaires. Les vitamines affectent la mémoire, la concentration et la compréhension du matériau. Les gélules sont grandes, mais les enfants de 12 ans avalent sans problème. Ils n'ont pas peur de voir à travers, le liquide à l'intérieur a un goût de citron.

Les parents disent que le remède est utilisé par les enfants qui ont refusé de boire de l'huile de poisson liquide.Ils ne voient pas le médicament en vitamines. Ils sont recommandés pour être pris pendant les repas. Les premiers résultats apparaissent dans une semaine, de l'énergie est ajoutée. Pour cette raison, il n'est pas nécessaire de donner des gélules au coucher. Après un mois, l'apathie disparaît, les adolescents sont moins méchants. Cependant, les Oméga 6 et 9 peuvent être obtenus avec de la nourriture, ils sont rarement rares. Si le médecin prescrit de prendre des oméga-3, il est préférable de le choisir sous sa forme pure, sans additif.

2 L'il Critters Oméga-3

L'il Critters Omega-3 au goût de framboise et de limonade a remporté le prix du meilleur chef en 2018 pour le meilleur complément nutritionnel. Un bonbon contient des oméga-3, de l'EPA et du DHA, tandis qu'il a une agréable saveur de marmelade, modérément douce. La consistance est épaisse, les adolescents en demandent plus. Un écolier a besoin de deux pièces par jour, un enfant actif ou un athlète - 3-4 marmelades. Ils sont saupoudrés de sucre, ce que certains parents attribuent aux inconvénients, mais les enfants ne sont pas difficiles. La composition vise à renforcer le système immunitaire, elle possède des propriétés anti-inflammatoires. Les parents notent une diminution de l'agressivité, de l'anxiété et de la dépression. Le fabricant évoque une amélioration significative de l’action du système nerveux.

Dans les commentaires, ils parlent de confiance dans l'entreprise, de sa réputation et de la qualité du produit. Il est conseillé de prendre des Oméga-3 à n’importe quel moment de l’année pour le bon fonctionnement du cerveau. Ils constatent une augmentation de la concentration, même les écoliers très agités deviennent plus assidus. Le seul inconvénient est le dosage. Il est plus petit que la concurrence, vous devez donc prendre beaucoup de pièces par jour. Le médicament se termine rapidement, un cours n'est pas bon marché. D'autre part, il est facile d'associer des multivitamines, le risque de surdosage est minime.

1 Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Ados

Nous avons considéré Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen comme étant le plus unique en termes de composition et de qualité des ingrédients. Il contient toute la gamme des acides gras Oméga pour le bon fonctionnement des systèmes nerveux et immunitaire, ainsi que du cerveau. La société affirme qu'elle teste chaque lot du médicament pour détecter la présence de toxines et de métaux. L'huile de poisson respecte les normes internationales. Les parents aiment les petites capsules, elles sont faciles à avaler. Il n'y a pas d'arôme ni de goût de poisson déplaisant. Avec l'utilisation quotidienne, le processus d'apprentissage devient plus facile, la mémoire s'améliore.

Les critiques disent à propos de la texture délicate, dans le cadre de l'absence de colorants et de gluten. Le goût rappelle le zeste de citron, de sorte que les adolescents ne sont pas méfiants. La composition contient une petite quantité d'EPA et de DHA, il est impossible de trop en faire. Ils aident les adolescents à devenir forts et en bonne santé. Le médicament est adapté aux enfants de moins de 14 ans, alors vous pouvez passer à une dose adulte. Les parents mentionnent une diminution des sautes d'humeur, l'agression disparaît. Il est recommandé de prendre des oméga-3 avec la lutéine pour la santé des yeux.

Les meilleures vitamines D pour les adolescents sur iHerb

La vitamine D est responsable de la formation et de la croissance appropriées des os. Les fabricants affirment que la prise précoce de médicaments empêche le développement du rachitisme et de maladies similaires chez les enfants. Les fonds de ce groupe de cinq augmentent le tonus musculaire, renforcent les os, aident le système immunitaire à faire face aux maladies.

5 Vitamine D GummiKing

Ouvre les cinq meilleures vitamines D de GummiKing, qui produisent des compléments alimentaires sous forme de petite gelée de différents goûts. Dans le cadre de pas de saveurs, seuls des ingrédients naturels. La gelée est composée de pectine et de tapioca, qui augmentent la digestibilité. Une journée est recommandée pour donner 2 pièces, les enfants demandent souvent plus. Dans un pot de 60 marmelades, assez pour un mois. Compte tenu du coût, cette transaction est rentable. Le médicament va bien avec les multivitamines, le risque de surdosage est minime. Cependant, dans la composition, il y a du sucre, ce que les parents jurent. Si le médecin signale une carence en vitamine D, il est préférable de faire plus attention au supplément.

Les critiques disent à propos de l'emballage pratique. Le couvercle doit être pressé fort, les enfants ne peuvent pas y faire face. L'effet est perceptible après quelques semaines: l'enfant dort mieux, moins irritable pendant la journée. Après un certain temps, la santé des ongles et des cheveux s’améliore, même la peau devient plus propre. La marmelade ne colle pas aux dents, ne nuit pas aux plombages.Cependant, la formule contient D2, pas D3. Ce dernier est mieux absorbé et plus efficace.

4 La vitamine D pure de Yum-V

La vitamine D pure de Yum-V est destinée aux enfants récents qui n’ont pas eu le temps de s’habituer aux pilules «adultes». Ces ours sont faciles à prendre, la bouteille lumineuse attire immédiatement l’attention. Le sucre est ajouté au goût, sinon la composition plaît. Il n'y a pas de lait, de gluten et d'arachides. Un peut est suffisant pour un mois, l'enfant a toujours besoin d'une supplémentation. Le couvercle s'ouvre lorsqu'il est pressé avec force, ce que seul un adulte peut gérer. Le médicament ne provoque pas de réactions allergiques.

Les parents disent que le sucre n'est nécessaire que pour les collectes; pour le reste des enfants, vous pouvez prendre des vitamines sans elle. Les ours sont faits de pectine, contribuant à la digestibilité de la formule. La marmelade est très douce, il suffit de mâcher et d'avaler. Le fabricant recommande d’observer le régime et de le prendre en même temps, de préférence le matin. Dans les commentaires, notez la dynamique positive. Les adolescents deviennent plus actifs, moins fatigués. Nuit stabilisée. Réduisez la teneur en sucre en abaissant la marmelade dans l'eau pendant une minute. L'arôme et le goût resteront, bien que moins prononcés.

3 Vitamine D3 naturelle de Solgar

Le seul médicament dans la classification autorisée pour les adultes à partir de 14 ans est la vitamine D3 naturelle de Solgar. Cet outil est fabriqué à partir de graisse de poisson de haute mer, considérée comme la plus sûre. Dans un pot de 250 gélules, ils suffisent pendant 3 mois. Outre la vitamine D3, la composition contient de l'huile de carthame qui favorise la digestibilité. Le fabricant prétend que la formule est similaire en composition au fait que le corps reçoit de manière naturelle. Les gélules à croquer ont un goût sucré et une odeur de fraise. Le manque de sucre plaît, il est remplacé par du xylitol sans danger.

Les premiers résultats apparaissent après un mois d'utilisation. Les adolescents deviennent plus actifs, leur humeur et leur état général s'améliorent. Le médicament aide à ne pas tomber malade en hiver et à rester énergique en été. Les parents font confiance à la marque Solgar, qui parle d’un grand choix d’additifs, de dosages optimaux et d’une haute qualité. Cependant, le goût de l'outil n'est pas le plus agréable. On sent l'huile de poisson, les enfants ne l'aiment pas beaucoup. Le médicament doit être pris séparément des aliments, de nombreux produits affaiblissent ses effets. Vous pouvez boire de l'eau ou du lait, mais pas de jus.

2 Carlson Labs Super Daily

Le moyen le plus économique est le Super Daily de Carlson Labs, qui peut être pris seul ou avec d’autres vitamines. Le liquide n'a ni odeur ni goût, les adolescents avalent les gouttes sans aucun problème. L'additif est fabriqué dans des bouteilles de 10,3 ml, ce qui suffit pendant presque six mois. La formule vise à améliorer la santé des dents et des os, en aidant le système immunitaire. Le fabricant dit le soutien du tissu musculaire et du coeur. L'outil contribue à l'absorption du calcium, va bien avec les oméga-3. Le fabricant recommande de donner le médicament au coucher, affirmant qu'il est mieux absorbé la nuit.

Les critiques appellent cet additif nécessaire, surtout en hiver. Cependant, avec le dosage que vous devez faire attention, il est facile de ré-exciter l'enfant. La principale différence par rapport à ses homologues domestiques en l'absence d'alcool, la formule est totalement sans danger. La vitamine D étant mieux absorbée à l'état liquide, la plupart des produits sont des gouttes. Le médicament est très populaire à Aycherb, vous devez le "rattraper". Les parents, contrairement au fabricant, ne sont pas invités à le donner la nuit, car les enfants ont plus de mal à dormir.

1 Ddrops Booster

Nous avons considéré le meilleur Ddrops Booster avec le dosage optimal et une composition sûre. En plus de la vitamine D, seules l'huile de coco et le cholécalciférol sont disponibles pour une meilleure absorption.Aucuns produits chimiques, colorants, sucre et préservatifs. Les adolescents ont besoin de 3 gouttes par jour, l'emballage dure un mois. La bouteille a un distributeur très pratique, le produit ne coule pas. Le médicament dans la bouteille est moins de la moitié, il devrait en être ainsi. Vous pouvez appliquer la formule sur des biscuits ou du pain pour une plus grande efficacité. Les vitamines ont été récompensées par les Mom's Choice Awards pour la qualité, étant le leader des ventes sur Aycherb.

Les parents disent que ce médicament est recommandé par les médecins pour les enfants allergiques. Il est bien absorbé et ne provoque pas d'éruptions cutanées. Il est recommandé de sortir après une promenade, bien que cela ne soit pas nécessaire. Un peu dérouté par le prix élevé, car la composition est très simple. Il est recommandé de compléter le médicament oméga-3. Prendre des vitamines doit être au début de la journée pour éviter une irritabilité excessive. Les gélules contenant une telle formule ne peuvent pas être trouvées dans les pharmacies nationales, bien qu'il ait été prouvé qu'elles sont plus efficaces.

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