10 meilleures vitamines pour prendre le printemps

La plupart des gens savent qu’au printemps, il faut boire des vitamines, mais quand vient le temps de choisir le complexe qui convient le mieux, vous avez la tête qui tourne. Le manque de vitamines peut provoquer des vertiges au sens littéral du terme, ainsi qu'un affaiblissement de l'immunité, une détérioration de la peau, des cheveux, des ongles, une fatigue chronique et un manque d'énergie. Cela est dû au fait qu'avec le début du printemps, le corps est soumis à un stress. L’hiver affaiblit l’immunité des adultes et des enfants: on bouge moins, on fait face aux fluctuations de la température, on est privé de légumes et de fruits sains et nutritifs, limités à la lumière du jour. Avec l'arrivée du printemps, le corps commence à changer radicalement, a besoin de beaucoup d'énergie, mais ne dispose pas de ressources internes. Une bonne nutrition et la prise de vitamines aident à éviter tous ces problèmes.

Il existe de nombreux complexes conçus pour différents segments de la population, catégories d'âge. Pour faire le bon choix, nous avons sélectionné les meilleures vitamines pour la réception du printemps. Lors de la préparation de la notation, nos experts ont étudié avec soin la composition de chaque médicament, consulté les pharmaciens et s’intéressaient également aux examens des personnes ayant déjà essayé l’action du complexe.

Les meilleures vitamines pour les enfants au printemps

Les enfants sont particulièrement susceptibles au manque de vitamines, car ils grandissent et se développent constamment. Tout leur corps fonctionne de manière renforcée, alors qu'ils connaissent le monde, ils se forment physiquement, émotionnellement. Au printemps, l'activité des enfants augmente, le nombre de jeux en plein air, qui nécessitent une énergie supplémentaire, augmente. Les cellules cérébrales qui subissent beaucoup de stress en raison de la formation ont également besoin d'une nutrition améliorée. Le printemps coïncide avec la fin de l’année scolaire, résumant ses résultats, en passant des examens ou des tests. Tous ces événements aggravent l'état émotionnel et psychologique des enfants. Pendant cette période, les parents sont particulièrement confrontés au problème du choix d’un complexe vitaminique approprié.

3 Pikovit Plus

Parmi les substances actives entrant dans la composition de "Pikovit Plus" figurent en premier lieu le calcium, l'acide ascorbique, le zinc. Un total de 12 vitamines et 4 minéraux est équilibré dans un comprimé. Le calcium est indispensable à la formation du tissu osseux, les vitamines antioxydantes aident activement à la synthèse des protéines, améliorent la vision, l'état des ongles, des cheveux, favorisent la guérison rapide des abrasions, des égratignures, les vitamines du groupe B étant responsables du système nerveux.

La prise régulière "Pikovit Plus" améliore très bien l'appétit et l'humeur, stimule le développement physique actif. Le complexe est universel et convient à tous les enfants d'âge scolaire, mais la posologie varie: les enfants de cinq ou six ans ont un comprimé à croquer, de six à 14 ans - le dosage est multiplié par 2. Le complexe est hypoallergénique, il n’ya pas d’additifs chimiques excessifs sous forme de colorants artificiels ou d’additifs.

2 VitaMishki IMMUNO +

L'argousier est le composant principal des vitamines de cette série. Il contient une grande quantité de vitamine C. La baie aide également à résister à l'inflammation et a un effet antimicrobien. Des ingrédients supplémentaires sont la vitamine D, le sodium et le zinc.

La composition de "VitaMishki" IMMUNO +, à première vue, n’est pas riche, mais même avec un complexe de ce type, les vitamines remplissent parfaitement la fonction de renforcement de la résistance du corps aux influences extérieures néfastes. Les ingrédients naturels augmentent les chances d'absorption rapide des vitamines. Dans les commentaires, les adultes notent que les enfants acceptent facilement de mâcher des bonbons sous forme d'ours, qui ont des goûts différents et une couleur légèrement différente. Recommandé aux enfants de trois à sept ans, à prendre une fois par jour pendant un mois.

1 Multi-Tabs "Kid"

Les vitamines sont préparées sous forme de comprimés, il n’est pas nécessaire de l’avaler en entier, vous pouvez les pré-mâcher, elles ont un goût agréable de baies que tous les enfants aiment. "Multi-Tabs Kid" est pratique à prendre - un seul comprimé par jour, le cours dure un mois. Conçu pour les enfants de un à quatre ans. Selon la demande du fabricant, ils devraient montrer l’effet principal au printemps, lorsque le risque de contracter une infection virale respiratoire aiguë ou des infections respiratoires aiguës est élevé.

Le complexe contient presque toutes les vitamines et minéraux nécessaires. La première place est occupée par la vitamine A, l'acide ascorbique, le fer, l'acide folique, l'iode, puis le reste des éléments auxiliaires. Tous les composants sont synthétisés, mais l'assimilation et la tolérance de la composition sont individuelles pour chaque enfant. Il est recommandé à titre prophylactique, il est donc préférable de le prendre avant le risque d'apparition de la maladie et non pendant la maladie.

Les meilleures vitamines pour les femmes au printemps

La période du printemps est très responsable pour les femmes, des vêtements d'hiver chauds sont dissimulés dans des armoires, ce qui permet de démontrer toute leur beauté. Hélas, après l’hiver, bon nombre de personnes de sexe juste éprouvent des changements saisonniers sous la forme de cheveux cassants, d’ongles cassés et de peau sèche. Chez les jeunes mères, de tels changements se manifestent deux fois plus, en particulier la fatigue chronique et le manque de syndrome du sommeil entraînent un grand inconfort. Un grand danger réside dans l'état émotionnel des femmes au printemps. La panne provoque une irritation irrationnelle, une insomnie, une insatisfaction envers soi-même et les autres, tout cela se déverse dans la dépression et aggrave la condition physique. Cela peut être évité en prenant le bon ensemble de vitamines et de minéraux.

4 Vitrum Centuri

Les vitamines de la série Vitrum se distinguent par une large gamme de produits destinés aux consommateurs. Le fabricant essaie de prendre en compte les caractéristiques liées à l’âge, les charges spéciales, le style de vie actif, les changements saisonniers. Ainsi, des groupes de personnes ayant des besoins similaires ont été formés, pour chacun desquels Vitrum produit son complexe de vitamines respectif, qui prend en compte toutes les caractéristiques inhérentes à une catégorie particulière. "Vitrum Centuri" est axé sur la vieillesse, est conçu pour améliorer l'efficacité, améliorer le travail du cerveau et du système cardiovasculaire.

Lorsque vous prenez "Vitrum Centuri" dans votre corps, vous ralentissez le processus de vieillissement, réduisez le risque d'apparition et de développement du cancer. C'est un excellent moyen de prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques, qui se produisent souvent avec l'arrivée du printemps, et qui aide bien pendant la période de réadaptation. La particularité de la composition dans un grand nombre de minéraux et d'oligo-éléments, parmi les vitamines, entre autres choses, le bêta-carotène est présente.

3 Compliant "Maman"

Le complexe se compose de 11 vitamines et 7 minéraux, conçus pour être pris par les femmes enceintes et allaitantes. Il soutient le corps pendant la grossesse et l'allaitement, lorsque le corps de la femme est quelque peu épuisé et nécessite des ressources supplémentaires. Au printemps, il conviendra à toutes les autres femmes, ce qui leur permettra de récupérer plus rapidement en raison de la richesse des composants nécessaires dans le complexe.

La composition est inoffensive, comprimés de goût et odeur neutres, beiges. Avant utilisation, il est recommandé de consulter des experts, car la chimie est encore présente en petite quantité. Vous devez également suivre scrupuleusement les instructions et prendre la pilule une fois par jour après les repas, en particulier si cet article concerne les femmes enceintes sujettes à la toxicose. La teneur élevée en vitamines du groupe B, acide ascorbique, vitamines A, E, fer, phosphore et calcium, qui se présente sous deux formes.

2 Supradin

"Supradin" a 12 vitamines, 8 minéraux et composants auxiliaires. Le dosage contenu dans un comprimé de composants, surprenant pour sa générosité. Parmi les composants négatifs - colorant alimentaire, il donne une couleur rouge vif aux piliers. Le reste de la composition n'est pas mauvais, augmente l'appétit, la fonction hématopoïétique du corps, normalise la structure du cheveu. Prendre des vitamines devrait être une fois par jour. Dans le complexe de 30 comprimés.

"Supradin" est également disponible sous forme de comprimés effervescents solubles, qui se dissolvent plus rapidement, mais nécessitent un peu de temps avant d'être utilisés. Chacun choisit lui-même quelle forme lui convient, sous une forme soluble, le complexe contient 20 comprimés au même prix. Les vitamines ont un effet cumulatif, tous les changements positifs qui se produiront resteront après que le cours ait été interrompu pendant assez longtemps.

1 Duovit pour les femmes

"Duovit" combine 12 vitamines et 5 minéraux dans sa composition. Il est disponible en pots sous forme de capsules roses oblongues. Contient des antioxydants conçus pour ralentir le processus de vieillissement et améliorer la régénération du corps, du fer, du zinc et des vitamines B qui stimulent les systèmes hématopoïétique et nerveux du corps.

À en juger par les commentaires, après 2 semaines d’admission, vous remarquerez des améliorations au niveau du corps, dont la plus importante est la bonne humeur. Les cheveux cessent d'être cassants, la peau sèche diminue progressivement, les ongles ont une apparence belle et saine. «Duovit» est un très bon remède pour la prévention de l'anémie chez les femmes, en éliminant la dépression et l'apathie du printemps. Dans les revues, beaucoup précisent que les gélules sont assez grandes, ce qui cause quelques difficultés à avaler.

Les meilleures vitamines pour les hommes au printemps

Une moitié forte de l'humanité n'est pas toujours forte. Les hommes sont également soumis au stress, ils sont le principal effort physique de la famille, la responsabilité de résoudre les problèmes les plus importants et, puisqu'ils sont limités dans l'expression d'émotions, ils ne sont pas enclins à exprimer leurs problèmes, à les aborder pour discussion, et à devenir souvent victimes de diverses maladies. Parfois, les hommes souffrent de maux beaucoup plus graves que les femmes et les enfants. La saison de printemps ne fait pas exception pour eux. Les pharmaciens n’ont pas ignoré les représentants de la moitié forte de l’humanité en leur libérant les complexes de vitamines correspondants.

3 Velman

Les vitamines "Velmen for men" ont un puissant effet régénérateur non seulement au printemps ou à l'automne.Le complexe résiste au surmenage, soulage la maladie après un effort physique prolongé, une maladie prolongée, la prise de produits chimiques, et lutte contre les effets de la vie dans une zone défavorable pour l'environnement. Les vitamines "Velmen" sont 30 capsules, recommandé de recevoir une par jour. Il est important de rappeler la condition de base de la réception de "Velmen": pendant le repas ou après, en aucun cas sur un estomac vide.

L'effet des vitamines est si fort qu'il n'est également pas recommandé de prendre «Velmen» immédiatement avant d'aller au lit en raison de la poussée d'énergie et de vigueur qui vous empêchera de vous endormir immédiatement. La composition contient les mêmes composants que dans les complexes similaires A, C, E, un groupe de vitamines B, l'acide ascorbique, mais dans d'autres proportions. Parmi les différences, la composition contient du bêta-carotène, du ginseng et de la poudre d'ail.

2 Centrum pour les hommes

Les comprimés bleus de Centrum For Men fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. En prenant 1 comprimé par jour, un homme se procure plus de 50 vitamines et minéraux. Le complexe accélère le métabolisme, maintient le tonus du muscle cardiaque, synthétise les hormones. "Centrum" est recommandé de recevoir pour tout âge, à tout moment, mais il est particulièrement efficace pour les hommes qui veulent concevoir un enfant.

La réception «Centrum for Men», associée à une alimentation équilibrée et appropriée, permettra de créer un mode de vie actif qui constituera d’excellentes conditions préalables à la naissance d’un bébé en santé, fort et beau. Il est recommandé de prendre des vitamines pendant une longue période, sans dépasser la dose. Au début du printemps, lorsque le système immunitaire est affaibli et que le corps est fortement reconstruit pour la nouvelle saison, la pertinence de «Centrum for Men» devient bien plus importante.

1 AlfaVit pour les hommes

La série Alphabet a une caractéristique commune. Tous les complexes sont constitués de comprimés de trois couleurs différentes et doivent être pris avec une pause de 4 heures. Pour ceux qui sont habitués à prendre un comprimé toute la journée, cette forme de consommation peut sembler peu pratique. C'est expliqué simplement. Il existe une théorie selon laquelle les vitamines et les minéraux pris dans un complexe détruisent les effets de l'exposition l'un à l'autre. L'alphabet a divisé ces vitamines et minéraux en trois comprimés de manière à éliminer cette interaction négative.

Alfavit pour hommes comprend 13 vitamines et 9 minéraux, ainsi que des caroténoïdes, des acides organiques et des racines de ginseng sibérien. Le but principal du complexe est de restaurer l’énergie dépensée et le pouvoir des hommes. Si vous vous conformez à la condition de prendre les comprimés trois fois par jour, l'effet ne sera pas long.

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KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-Tabs)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ("Vitrum")

AlphaVit ("Alphabet")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotics ("Velman")

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