Top 10 des somnifères sans ordonnance

Tout le monde sait depuis longtemps qu'une personne passe un tiers de sa vie dans un rêve, ce qui représente en moyenne 15 à 25 ans. Un processus aussi naturel que le sommeil, étant dans un état de réaction réduite au monde extérieur, nous remplit de forces vitales et permet aux organes de se reposer, carà l'heure quand un homme est réveilléils sonttravailler plus activement; le sommeil est une relaxation pour le corps et l'esprit. La qualité du sommeil influe directement sur la qualité de notre vie et de nos performances. Un problème aussi répandu que le sommeil intermittent et bref peut nuire à notre corps en détruisant tous les cycles de la vie et en développant des maladies des organes internes.

La cause de l'insomnie peut être même des facteurs insignifiants, les plus populaires:

• Stress causé par une augmentation du stress mental;
• Échec hormonal;
• Problèmes de SNC;
• Lésion cérébrale traumatique;
• Vols vers d'autres fuseaux horaires;
• Dépression prolongée;
• Changements liés au vieillissement dans le corps.

Les experts disent que le sommeil devrait durer de 6 à 8 heures et passer par des phases. Ils ne sont que 4, mais ils se répètent en se remplaçant plusieurs fois. Chez une personne en bonne santé, le processus de sommeil se déroule selon le plan suivant:

1. La personne commence à s'endormir et la première phase de sommeil lent commence (5 à 10 minutes);
2. Vient une deuxième phase (20 minutes);
3. La phase 3 est remplacée par la troisième et la quatrième phase (40 minutes en moyenne);
4. Retourne à la deuxième phase de sommeil lent (20 minutes);
5. Le premier épisode de sommeil rapide survient et dure environ 5 minutes.

C'est ce qu'on appelle un «cycle» et il devrait y en avoir 5, et à chaque nouveau cycle, la durée du sommeil lent est réduite et le temps rapide augmente. C'est un sommeil sain. Chez une personne souffrant de troubles du sommeil, les phases sont souvent interrompues et il n’ya pas de cycle. En conséquence - réveils nocturnes fréquents, difficultés à essayer de dormir.

Aider le corps à ajuster les processus de sommeil peut les somnifères. Souvent, les hypnotiques ont un effet calmant, parfois légèrement calmant, et inversement - les sédatifs peuvent induire le sommeil. Mais il n’est pas toujours temps d’aller chez le médecin pour obtenir une ordonnance pour des somnifères. Notre classement des meilleurs somnifères en vente libre incluait des préparations exclusivement réputées.

La répartition des places a été influencée par des facteurs tels que:

• Les avis;
• Prix, la qualité correspondante;
• L'efficacité;
• La sécurité;
• Popularité

Top 10 des meilleurs somnifères sans ordonnance

10 Nuit persen

Le médicament de l'action sédative avec l'extrait de valériane, la mélisse, la menthe poivrée est produit sous forme de capsules. Il a un effet calmant et antispasmodique, aide à plonger dans un sommeil réparateur. Il est indiqué pour les insomnies provoquées par une irritabilité nerveuse. Pendant la période de prise du médicament, il est nécessaire d’être prudent au volant et lorsqu’on travaille avec des mécanismes dangereux. Enfants "Persen Night" est autorisé à utiliser qu'à partir de 12 ans.

À en juger par les commentaires, le somnifère n’agit pas immédiatement, après 4 heures en moyenne, dans les cas de négligence grave, il n’a pas l’effet souhaité; le médicament ne fonctionnera donc pas pour les personnes âgées souffrant d’insomnie chronique. Les effets secondaires peuvent être des crampes à l’estomac, des pupilles dilatées, des mains tremblantes qui disparaissent dans les 24 heures.Il convient de prêter attention aux instructions ci-jointes. Non recommandé pour les femmes enceintes et les femmes pendant la période d'alimentation.

9 Novo Passit

Novo-Passit est vendu par les pharmaciens depuis environ 10 ans. Contient des extraits de nombreuses plantes, est utilisé pour la neurasthénie, les troubles de la mémoire, une fatigue accrue, des formes légères de troubles du sommeil, des migraines, une augmentation de l'excitabilité. Convient même aux personnes âgées. Disponible en pilule ou en teinture. Dans de nombreuses revues, les personnes qui ont utilisé Novo Passit ont émis un avis sur l'action lente du somnifère, bien qu'un effet sédatif perceptible se produise presque immédiatement.

Le syndrome de sevrage n'entraîne aucun effet secondaire, mais une augmentation des niveaux de médicaments dans le corps peut entraîner une inhibition, une léthargie et une dépression. Il n'est pas souhaitable de conduire une voiture ou de se livrer à des activités dangereuses lors de l'utilisation du médicament. Ne pas utiliser avec des boissons alcoolisées. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans et aux personnes souffrant de troubles du tractus gastro-intestinal.

8 Dormiplant

L'extrait de mélisse et la racine de valériane dans la composition soulagent l'anxiété excessive et ont un effet calmant. La fonction principale du médicament est d’améliorer la qualité du sommeil et sa durée, mais le soulagement du processus d’endormissement est à peine perceptible, un état de somnolence ne se produisant qu’après 3 à 4 heures. Approuvé pour une utilisation chez les enfants à partir de 6 ans avec la posologie appropriée pour différents âges. Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes.

Un gros plus - «Dormiplant» n'a pas d'effets secondaires en raison de sa composition naturelle sûre (intolérance individuelle exclue). Ne pas utiliser un somnifère pendant une longue période, il n'est pas recommandé pour les maladies du foie. Avis de "Dormiplant" enthousiastes, basé sur leur contenu, il peut être noté que le médicament résiste très bien à ses fonctions, sans causer aucun problème supplémentaire, après avoir réveillé un sentiment de gaieté.

7 Sonmil

"Sonmil" est disponible sous forme de pilule. Il a un effet apaisant et semblable à celui de l'anthropine, améliore la qualité et la durée du sommeil, raccourcit la période de sommeil, le cours dure de 3 à 5 jours. L'avantage sera la possibilité d'utiliser le médicament même pendant la grossesse et l'allaitement, mais une consultation avec un médecin est souhaitable. Non recommandé de boire de l'alcool pendant le cours. Contre-indiqué chez les enfants de moins de 15 ans, peut provoquer une somnolence diurne.

À en juger par les examens, le médicament a les effets voulus sur une période assez courte, généralement entre 1 et 2 heures. Parmi les inconvénients, on peut noter les cas fréquents où une sensation de somnolence subsiste après le réveil. Non recommandé pour les patients atteints de glaucome ou de maladies de l'appareil génito-urinaire. Comme effets secondaires, une bouche sèche, une constipation et des battements de coeur fréquents peuvent survenir.

6 Melaxen

La réception de "Melaxen" est sans danger pour le corps, a un fort effet adaptogène, régulant la production de mélatonine pour normaliser le sommeil. L'outil a un effet curatif, augmente la vitalité et convient donc aux personnes âgées. Garanti l'absorption complète par le corps et l'absence de dépendance, après le réveil, il n'y a ni léthargie ni faiblesse. Sur le travail du cerveau et le comportement humain n'est pas affecté. Il n'y a pratiquement pas de contre-indications.

"Melaxen" est recommandé pour une utilisation pendant la dépression légère, l'exposition au stress, la fatigue. Dans les critiques sur le médicament, il est noté que pour un effet clair des somnifères, le traitement doit durer au moins 3 semaines. Rarement, chez certains patients présentant une intolérance individuelle aux composants, il existe un gonflement du visage, de légers vertiges, de la diarrhée et des frissons. Non compatible avec la consommation simultanée d'alcool.Disponible en comprimés et en capsules.

5 Donormil

Les somnifères à effet sédatif aident à réduire le temps d'endormissement et à se débarrasser de l'insomnie. Il a été publié pour la première fois pour un usage général en 1948. Le médicament est pris par voie orale, rapidement absorbé dans la circulation sanguine, a un effet dans environ une heure, est complètement excrété de l'organisme. L'influence sur les cellules du cerveau et les propriétés de la mémoire n'a pas, n'est pas contre-indiqué pour les personnes ayant une pression artérielle.

Après la fin du cours, l'action est conservée, n'a pas d'effet négatif sur le corps, ne provoque pas de dépendance. En cas de non-respect du dosage, l'effet secondaire est une déficience visuelle temporaire, une augmentation de la température corporelle, une accélération du rythme cardiaque. Peut rendre la miction difficile, c'est pourquoi il est contre-indiqué aux personnes atteintes de maladies de l'urètre ou de la prostate. Il est également interdit d'accepter les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants de moins de 15 ans.

4 Trypsidan

Le médicament est disponible sous forme de gélules et de sirop, les enfants "Tripsidan" est autorisé à prendre à partir de 5 ans, avec des doses différentes en fonction de l'âge. Il n'y a pas d'alcool dans la composition, de sorte que l'éventail de patients autorisés à prendre des somnifères est assez large et convient également aux personnes âgées. Les composants principaux étaient des extraits et des extraits de plantes médicinales, rétablissant le calme et l'équilibre émotionnel. En cas d'insomnie, il restaure les phases des phases de sommeil, procurant un sommeil réparateur. Agit doucement et efficacement.

Restaure pleinement la force le matin, apporte de la vigueur au réveil et la bonne humeur. Renforce le système nerveux central et a un effet anti-stress. Parmi les effets secondaires à noter, la sensation de somnolence qui apparaît pendant la journée est éliminée en diminuant la dose. N'a pas de contre-indications spéciales, l'utilisation pendant la grossesse et l'allaitement n'est pas interdite.

3 Passidorm

La médecine homéopathique "Passidorm" est une teinture d'alcool, aide à résoudre les problèmes d'endormissement et à de fréquents réveils nocturnes. "Passidorm" est bien toléré, convient à une utilisation à long terme, sans causer de dépendance. Après le réveil, le patient se sent endormi, bien reposé. Le surdosage est presque impossible, sans effets secondaires.

Interdit aux personnes atteintes d'une maladie du foie et souffrant d'alcoolisme chronique. L'effet n'est pas immédiatement ressenti, la somnolence survient dans les 2-3 heures. Il ne nuit pas au corps, faisant de ce médicament le meilleur somnifère pour les personnes âgées avec de fréquents réveils nocturnes. Selon la condition, la posologie peut varier. Non recommandé pour l'allaitement et la grossesse et son utilisation est interdite chez les enfants de moins de 12 ans. Le médicament réduit le taux de réaction. Lorsque vous conduisez un véhicule, vous devez être prudent.

2 Nott

Notta combat la dépression, a un effet tranquillisant sans effet sédatif. Aide à se débarrasser des sentiments de peur, d'anxiété, rétablit le son physiologique du sommeil de jour et de nuit, normalise les cycles. Le médicament facilite considérablement l'endormissement, sans causer, après le réveil, une inhibition et une somnolence pendant la journée. L'outil active le cerveau, améliorecirculation sanguine et apport d'oxygène. Il est recommandé en cas de surmenage émotionnel et d'épuisement nerveux.

«Notta» ne crée pas de dépendance et l’effet après l’abolition des somnifères est préservé. Disponible en gouttes ou en comprimés, autorisé pour les enfants à partir de 3 ans, la posologie pour chaque âge est différente.La durée du traitement est de 4 mois maximum, le traitement minimum n’est pas inférieur à 7 jours. Les revues de patients conviennent que le médicament est inoffensif et ne montre pas d'effets négatifs, mais n'agit pas immédiatement.

1 Sonilyuks

La fonction principale des somnifères est de normaliser le sommeil en éliminant les causes de sa violation, ce qui a un effet bénéfique sur la santé du corps dans son ensemble. Il a une composition complètement végétale, se présente sous forme de gouttes. Sonilyuks élimine les symptômes de fatigue chronique, de dépression, de maux de tête et de troubles du système nerveux. Il pénètre rapidement dans le sang, régule l'état psycho-émotionnel et élimine les insomnies causées par le choc nerveux, le stress; réduit le temps de sommeil et améliore la qualité du sommeil.

Il est à noter que cet outil est autorisé pour les enfants à partir de 2 ans (le dosage varieen fonction de l'âge). Il a un effet directionnel sur les systèmes nerveux, digestif et endocrinien, réduit l'agressivité et l'irritabilité, rétablit un bon sommeil. De nombreuses revues indiquent l'efficacité de l'outil. ne provoque pas de somnolence diurne, d'allergies et de dépendance.

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