15 najboljih vitamina za mlade s iHerbom

U pozadini emocionalnog stresa, slabljenja tjelesne odbrane i lošeg okruženja, adolescenti sve više trebaju podršku. Potreba za vitaminima povećava se tijekom hladne sezone, kada su djeca sklonija hipovitaminozi. Često je gotovo nemoguće djetetu pružiti sve što vam je potrebno uz prehranu.

Vitamini za tinejdžere razlikuju se od odraslih analoga u doziranju i dodatnim komponentama. Proizvođači pokušavaju dodati okuse, učiniti ih ukusnijim. Pogledali smo iHerb fondove koji najbolje rade svoj posao. Uključili su ne samo multivitamine, već i usko ciljane lijekove za rješavanje određenih problema. Prilikom odabira najzaslužnijih recenzija roditelja su uzeti u obzir.

Najbolji multivitamini za tinejdžere na Eicherbu

Multivitamini su usmjereni na skladan razvoj tinejdžerskog tijela. Oni su važni za:

• formiranje kostiju;
• pomažu biološkim procesima tijekom hormonskih promjena;
• koža, nokti, kosa;
• psiho-emocionalno stanje, osobito s teškim fizičkim naporom.

Jučerašnja djeca imaju mnogo novih situacija, zbog čega je teže nositi se s njima. Da ne spominjem pojačani stres i emocionalna iskustva. Uz iHerb prikupili smo 5 najboljih proizvoda za stabilan rad svih tjelesnih sustava.

5 Prirodni put živ

Otvara prvih pet najboljih multivitamina Nature's Way Alive, koji se preporučuje studentima zimi. Infekcija je česta u učionici, a ovaj lijek pomaže imunološkom sustavu da se nosi s njima. Vitamini nisu najukusniji i slatki, ali u sastavu imaju malo jednakih. Nakon uobičajenih figura, djeca protestiraju, ali se brzo naviknu. Glavna stvar - vidljivi učinak. Zdravlje kostiju i zuba poboljšano je zbog visokog sadržaja kalcija, folne kiseline i magnezija. Oči podržavaju vitamine A, C i E. 26 sastojci voća i povrća pomažu imunitet.

Roditelji preporučuju davanje lijeka ujutro, daje energiju i snagu. Ali u večernjim satima bolje je suzdržati se od uzimanja, jer formula snažno uzbuđuje živčani sustav. Alat je pogodan za alergije, ne uzrokuje osip. U zimi, dijete je manje bolesno, gripa i prehlada nemaju vremena za razvoj. Međutim, lijek dolazi u obliku čvrste tablete koja se mora grickati. To ne uzrokuje poteškoće tinejdžeru od 14 godina, može biti teško za mlađu djecu. Alat se uzima nakon obroka, jer visoki sadržaj vitamina C iritira sluznicu.

4 Baywood Cal-Mag Fizz

Baywood Cal-Mag Fizz zaslužuje da ga se nazove najboljim, jer nudi prikladan oblik dopunjavanja dnevne doze kalcija i magnezija. Proizvođač jamči da se piće apsorbira brže od čvrstih analoga, bez utjecaja na želudac. Kompleks sadrži vitamine D i B, kao i minerale koji jačaju zube i kosti. Smiruje živčani sustav, podržava imunitet, štiti od slobodnih radikala. Formula se može otopiti ne samo u vodi, već iu mlijeku, voćnom soku. Količina tekućine ne utječe na učinkovitost, dovoljno je prilagoditi dozu preferencijama tinejdžera.

Roditelji govore o ugodnom okusu koji podsjeća na voćni napitak. Preporučuje se da slijedite upute i pričekajte da prođe. U to se vrijeme oslobađa ugljična kiselina, karbonat postaje bezopasan citrat. Recenzije pišu o smanjenju bolova u mišićima i kostima, osobito nakon vježbanja. Spomenuti poboljšanu kvalitetu sna. Postoji nekoliko okusa koje možete izabrati, dijete se neće umoriti od vitamina. Nema opasnosti od gušenja na velikoj piluli ili dobivanju neukusne pilule.

3 Prirodni kompleks života

Mladim sportašima, čiji je život pun tjelesnih napora, potrebni su vitamini i minerali za održavanje zdravih kostiju. Nature's Life Complex je posebno dizajniran za to. Glavna komponenta je kalcij, koji ne samo da poboljšava cjelokupno stanje tijela, već i sprječava razvoj mnogih bolesti. Za učinkovitu probavljivost, proizvođač je dodao magnezij, bakar i cink. Formula podržava kardiovaskularni sustav, poboljšava tonus mišića. Tinejdžeri se više ne osjećaju umorni, osjećaju val snage.

Roditelji kažu da je učinak multivitamina vidljiv na djetetovoj koži. Nakon nekoliko mjeseci broj lezija se smanjuje. Malo kasnije poboljšava se stanje kose i noktiju. Primjećuju da su tablete velike, teško ih je netko progutati. Svaki dan trebate uzeti 3 komada, a ne svu djecu. Preporučljivo je piti vitamine nakon obroka kako bi se izbjegla iritacija sluznice. Za bolji učinak možete kombinirati lijek s kolagenom.

2 Priroda plus izvor energije života Teen

Nature's Plus izvor energije za život Teen može pružiti tijelu tinejdžera hranjive tvari i nadoknaditi nedostatak vitamina. Alat je dostupan u malim tabletama koje sadrže kalcij i stisnu zeleno povrće. Oni su skuplji od konkurenata, zbog velikog obima banaka. Tinejdžer od oko 14 godina bit će dovoljan za 3 mjeseca redovitog upisa. Proizvođač je dodao najvišu dozu vitamina B za poboljšanje stanja kože. Sve zajedno podupire djetetovo tijelo, smanjuje rizik od bolesti.

Recenzije govore o bogatom sastavu i prirodnim sastojcima. Primijećeno je da je predoziranje vitaminom B praktički nemoguće, jer se ne akumulira. Iz tog razloga, multivitamini su prikazani adolescentima bilo koje dobi. Lijek pomaže smanjiti psihički stres, djeca postaju manje razdražljiva. Zadovoljava krom i cink u sastavu, rijetko ih se može naći čak i na Ayherbu. Međutim, tablete su tvrde, teške za djecu. Okus nije najprijatniji, bolje je ne žvakati. Postoji rizik od nepodnošenja pojedinih komponenti.

1 FutureBiotics M.V. sekiracija

FutureBiotics M.V. Teen zaslužuje da ga se naziva najboljim zahvaljujući uravnoteženom sastavu vitamina i minerala koji podržavaju normalan rast. Ovisno o dobi, tinejdžer treba od 1 do 3 tablete. Proizvođač kaže da lijek smanjuje emocionalno opterećenje, vraća dobro raspoloženje. Multivitamini sadrže 100% doze većine tvari, a ne preporuča se kombinirati s drugim dodatcima prehrani. Roditelji primjećuju da se dijete lakše koncentrira, zaspi i probudi se. Preporučuju se mladim sportašima s vrlo uskim rasporedom.

Dobar bonus je jod u sastavu, koji se ne pojavljuje uvijek u multivitaminima.Mladi se osjećaju bolje, zajedno s umorom i iritacijom. Preporuča se početi primjenjivati ​​tečaj u dobi od 12-14 godina s pauzama mjesečno. Lijek ne uzrokuje alergije, osip, težinu u želucu. Kapsule su male, dijete se ne guši. Nemaju okus ili miris. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ih je potrebno samo piti nakon jela za bolju probavljivost.

Vrh Omega-3 za mlade na iHerbu

Važno je da tinejdžeri izbjegnu nedostatke hranjivih tvari, posebno omega-3 masnih kiselina. Oni su odgovorni za pohranjivanje informacija, inteligencije i brzine reakcije. Školarci trebaju ovaj građevinski materijal kako bi mogli pratiti program i imati dobre akademske rezultate. Redovitim uzimanjem Omega-3 poboljšava se pažnja, pamćenje, razmišljanje i percepcija informacija. Ispod je naših pet najboljih lijekova s ​​iHerbom, kojem vjeruju roditelji.

5 ChildLife Pure DHA

ChildLife Pure DHA je vrijedan otvaranja ove ocjene zbog jedinstvenog sastava. Proizvođač je dodao veliku dozu DHA, koja, poput ribljeg ulja, pridonosi pravilnom funkcioniranju mozga i vida. Izgleda da je lijek sličan farmaceutskim kapsulama, ali ima okus i okus jagode. Formula se brzo otapa u ustima, pogodno je progutati. Raduje nedostatak šećera, koji je toliko vole škropljenje marmelade za djecu. Učinkovitost se očituje u povećanoj upornosti, smanjujući iritaciju. Međutim, Omega-3 potječe od riblje jetre koja nema najbolju reputaciju. Proizvođač tvrdi da je prošao stroge testove i da je apsolutno siguran.

Roditelji kažu da je pakiranje dovoljno za kratko vrijeme, jer je potrebno popiti 4-5 komada dnevno. Preporučuje se uzimanje lijeka redovito, jer Omega-3 nema akumulativni učinak. Proizvođač nudi istu kompoziciju u tekućoj verziji za mlade koji ne vole kapsule. Formula ne uzrokuje alergije, ne nadražuje sluznicu. Tablete se ponekad drže zajedno, čak i kada su pohranjene u hladnjaku. Cijena jednog pakiranja je mala, ali se pokazalo da je skupa. Sportaši se potiču da daju lijek s većom dozom.

4 Hero Hranjivi proizvodi Yummi Medvjedi

Hero Hranjivi proizvodi Yummi Bears je ukusna kombinacija Omega-3 i DHA za sveobuhvatnu potporu tijela. Vitamini utječu na funkcioniranje mozga, srca i vida. Tinejdžeri vole žvakati slatkiše, ne mirišu riblji i okus. Djeca često traže dodatke. Roditelji su sretni što su manje bolesni, hladnoća završava u ranim fazama. Preporučuje se davati 3-4 marmelade dnevno djeci mlađoj od 14 godina, a zatim preći na lijek za odrasle. Velika potrošnja - jedan od rijetkih nedostataka alata. Kompenzira se izostankom popratnih reakcija i lakoćom upotrebe. Preporučuje se dodavanje lijeka s vitaminom D, kako bi se mišići pravilno razvijali.

Roditelji kažu da djeca vole uzimati kapsule. Teško je govoriti o medicinskim svojstvima, ali vid je poboljšan. Raduje zaštitu djece: poklopac se odvije samo ako ga pritisnete. Neki tinejdžeri izlaze iz alergija u obliku osipa. Međutim, većina lijeka prikladna je za zaštitu od prehlade zimi, davanje energije i povećanje pozornosti. Ne postoje mliječni proizvodi i gluten, kao i umjetne boje.

3 Nature's Plus Parade životinja

Izvrstan okus, dokazani proizvođač i uravnoteženi sastav - to je Nature's Plus Parade životinja. Lijek podržava tijelo tinejdžera s Omega-3, 6 i 9. To je jedinstveno za iHerb, samo ovdje postoji cijeli niz eteričnih kiselina. Proizvođač kaže visokokvalitetno riblje ulje, testirano na svježinu. Roditelji pišu o poboljšanju školskih ocjena kod djece. Dečki brzo pamte tekstove iz udžbenika. Vitamini utječu na pamćenje, koncentraciju i razumijevanje materijala. Kapsule su velike, ali djeca od 12 godina gutaju bez problema. Ne boje se vidjeti, tekućina iznutra ima okus limuna.

Roditelji kažu da lijek uzimaju djeca koja odbijaju piti tekuće riblje ulje.Ne vide lijek u vitaminima. Preporučuje se uzimati tijekom obroka. Prvi rezultati pojavljuju se za tjedan dana, dodaje se energija. Iz tog razloga nije potrebno davati kapsule prije spavanja. Nakon mjesec dana apatija nestaje, adolescenti su manje nestašni. Međutim, Omega 6 i 9 se mogu dobiti s hranom, rijetko su u kratkom opskrbi. Ako je liječnik propisao da se Omega-3, bolje je odabrati u čistom obliku, bez aditiva.

2 L'il Critters Omega-3

L'il Critters Omega-3 s okusom maline i limunade osvojio je najbolju nagradu kuhara 2018. godine za najbolji nutritivni dodatak. Jedan slatkiš sadrži Omega-3, EPA i DHA, dok je ugodan okus marmelade, umjereno slatko. Dosljednost je gusta, tinejdžeri traže više. Školarki su potrebna dva komada dnevno, aktivno dijete ili sportaš - 3-4 marmelade. Oni su posuti šećerom, koji neki roditelji pripisuju minusima, ali djeca nisu izbirljiva. Sastav je namijenjen jačanju imunološkog sustava, ima protuupalna svojstva. Roditelji primjećuju smanjenje agresije, tjeskobe i depresije. Proizvođač piše o značajnom poboljšanju djelovanja živčanog sustava.

U recenzijama se govori o povjerenju u tvrtku, njegovom ugledu i kvaliteti proizvoda koji je izvan svake sumnje. Preporučljivo je uzeti Omega-3 u bilo koje doba godine radi pravilnog funkcioniranja mozga. Oni bilježe povećanje koncentracije, čak i vrlo nemirni učenici postaju marljiviji. Jedini nedostatak je doziranje. To je manje od konkurencije, tako da morate uzeti puno komada dnevno. Lijek završava brzo, jedan tečaj nije jeftin. S druge strane, lako je kombinirati s multivitaminima, rizik od predoziranja je minimalan.

1 Ultimate Omega 2X Teen

Smatrali smo da je Nordic Naturals Ultimate Omega 2X Teen najjedinstveniji po sastavu i kvaliteti sastojaka. Sadrži čitav niz Omega masnih kiselina za pravilno funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava, kao i mozga. Tvrtka kaže da testira svaku seriju lijeka na prisutnost toksina i metala. Riblje ulje prelazi međunarodne standarde. Roditelji su zadovoljni malim kapsulama, lako ih je progutati. Nema neugodnih mirisa i okusa ribe. S svakodnevnom uporabom proces učenja postaje lakši, memorija se poboljšava.

Recenzije govore o osjetljivoj teksturi, kao dijelu bez boja i glutena. Okus podsjeća na limunovu koricu, tako da adolescenti nisu sumnjičavi. Sastav ima malu količinu EPA i DHA, nemoguće je pretjerati. Pomažu tinejdžerima da postanu jaki i zdravi. Lijek je pogodan za djecu mlađu od 14 godina, a zatim možete preći na dozu za odrasle. Roditelji navode na smanjenje promjena raspoloženja, agresija nestaje. Omega-3 se preporučuje uzimati zajedno s luteinom za zdravlje očiju.

Najbolji vitamini D za tinejdžere na iHerbu

Vitamin D je odgovoran za pravilnu formaciju i rast kostiju. Proizvođači tvrde da rano uzimanje lijekova sprječava razvoj rahitisa i sličnih bolesti kod djece. Sredstva iz ove skupine od pet povećavaju tonus mišića, jačaju kosti, pomažu imunološkom sustavu da se nosi s bolestima.

5 Gumični vitamin D

Otvara prvih pet najboljih GummiKing vitamina D, koji proizvodi dijetetske dodatke u obliku malih žele različitih okusa. Kao dio bez okusa, samo prirodni sastojci. Žele se sastoji od pektina i tapioke koje povećavaju probavljivost. Dan se preporuča dati 2 komada, djeca često traže više. U staklenci od 60 marmelada, dovoljno za mjesec dana. S obzirom na cijenu, ova transakcija je profitabilna. Lijek se dobro slaže s multivitaminima, rizik od predoziranja je minimalan. Međutim, u sastavu se nalazi šećer, kojeg roditelji zaklinju. Ako je liječnik ukazao na nedostatak vitamina D, onda je bolje obratiti pozornost na dodatak ozbiljnije.

Recenzije govore o prikladnom pakiranju. Poklopac se mora jako pritisnuti, djeca ga ne mogu nositi. Učinak je vidljiv nakon nekoliko tjedana: dijete bolje spava, manje je razdražljivo tijekom dana. Nakon nekog vremena poboljšava se zdravlje noktiju i kose, čak i koža postaje čišća. Marmelada se ne lijepi za zube, ne šteti ispunima.Međutim, formula sadrži D2, a ne D3. Potonji je bolje apsorbiran i učinkovitiji.

4 Yum-V-ov čisti vitamin D

Yum-V Pure Vitamin D namijenjen je djeci nedavno koja nisu imala vremena naviknuti se na "odrasle" pilule. Medvjedi se lako uzimaju, svijetla boca odmah privlači pozornost. Šećer se dodaje okusu, inače se sastavi svidi. Nema mlijeka, glutena i kikirikija. Jedna konzerva je dovoljna za mjesec dana, dijete uvijek zahtijeva dodatak Poklopac se otvara kada se pritisne jako, što samo odrasla osoba može podnijeti. Lijek ne uzrokuje alergijske reakcije.

Roditelji kažu da je šećer potreban samo za pickupove, za ostalu djecu možete uzeti vitamine bez nje. Medvjedi su napravljeni od pektina, što doprinosi probavljivosti formule. Marmelada je vrlo mekana, samo žvakati i progutati. Proizvođač preporučuje promatranje režima i uzimanje istodobno, po mogućnosti ujutro. U ocjenama primjećujemo pozitivnu dinamiku. Tinejdžeri postaju aktivniji, manje umorni. Stabilni noćni san. Smanjite sadržaj šećera tako što ćete minutu spustiti marmeladu u vodu. Aroma i okus će ostati, iako ne tako izraženi.

3 Solgar prirodni vitamin D3

Jedini lijek u ocjeni za odrasle koji je dopušten adolescentima u dobi od 14 godina je Solgar Natural Vitamin D3. Alat je izrađen od masti dubokomorske ribe, koja se smatra najsigurnijom. U jednoj tegli 250 kapsula dovoljno je za 3 mjeseca. Osim vitamina D3, u sastavu se nalazi ulje šafranike koje pospješuje probavljivost. Proizvođač tvrdi da je formula slična u sastavu s činjenicom da tijelo prima na prirodan način. Žvakaće kapsule imaju slatki okus i miris poput jagoda. Nedostatak šećera zadovoljava, zamjenjuje ga siguran ksilitol.

Prvi rezultati pojavljuju se nakon mjesec dana uporabe. Tinejdžeri postaju aktivniji, poboljšava se njihovo raspoloženje i opće stanje. Lijek pomaže da se ne razboli zimi i ostati energičan u ljetnim mjesecima. Roditelji vjeruju brendu Solgar, govoreći o velikom izboru aditiva, optimalnim dozama i visokoj kvaliteti. Međutim, okus alata nije najprijatniji. Osjeća riblje ulje, djeci se to ne sviđa. Lijek se mora uzeti odvojeno od hrane, mnogi proizvodi oslabiti njegov učinak. Možete piti vodu ili mlijeko, ali ne i sok.

2 Carlson Labs Super Daily

Najekonomičniji je Carlson Labs Super Daily, koji se može uzimati sam ili s drugim vitaminima. Tekućina nema miris i okus, tinejdžeri gutaju kapi bez ikakvih problema. Aditiv se proizvodi u bočicama od 10,3 ml, što je dovoljno za gotovo pola godine. Formula je usmjerena na poboljšanje zdravlja zuba i kostiju, pomažući imunološkom sustavu. Proizvođač kaže podršku mišićnog tkiva i srca. Alat pomaže apsorpciju kalcija, dobro se slaže s omega-3. Proizvođač preporučuje davanje lijeka prije spavanja, tvrdeći da se bolje apsorbira noću.

Recenzije nazivaju ovaj aditiv potrebnim, osobito u zimskoj sezoni. Međutim, s dozom trebate biti oprezni, lako re-uzbuđivati ​​dijete. Glavna razlika od domaćih kolega u odsustvu alkohola, formula je potpuno sigurna. Vitamin D se bolje apsorbira u tekućem stanju, tako da je većina proizvoda kapi. Lijek je vrlo popularan u Aycherbu, morate ga "uhvatiti". Roditeljima se, za razliku od proizvođača, ne savjetuje da ga daju noću, jer djeci je teže spavati.

1 Ddrops pojačivač

Smatrali smo najbolji Ddrops Booster s optimalnom dozom i sigurnim sastavom. Osim vitamina D, samo su kokosovo ulje i kolekalciferol dostupni za bolju apsorpciju.Bez kemikalija, boja, šećera i konzervansa. Adolescenti trebaju 3 kapi dnevno, a paket traje mjesec dana. Boca ima vrlo zgodan dozator, proizvod ne teče. Lijek u boci je manji od polovice, to bi trebalo biti tako. Formulu možete staviti na kolačiće ili kruh za veću učinkovitost. Vitamini su nagrađeni nagradom Mom's Choice Awards za kvalitetu, vodeći u prodaji na Aycherbu.

Roditelji kažu da ovaj lijek preporučuju liječnici za djecu s alergijama. Dobro se apsorbira i ne uzrokuje osip. Preporučljivo je izići van nakon šetnje, iako to nije potrebno. Malo zbunjen visokom cijenom, jer je sastav vrlo jednostavan. Preporučljivo je nadopuniti lijek Omega-3. Uzmi vitamine mora biti na početku dana kako bi se izbjeglo pretjeranu razdražljivost. Masne kapsule s takvom formulom ne mogu se naći u domaćim ljekarnama, iako je dokazano da su učinkovitije.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač vitamina za mlade na iHerbu?
Mi glasamo!

FutureBiotics

Nature's Plus

Život prirode

BAYWOOD

Put prirode

Nordijski prirodni proizvodi

L'il Critters

Hero Hranjivi proizvodi

ChildLife

Ddrops

Carlsonovi laboratoriji

solgar

Yum-V

GummiKing

Ukupno glasova: 1

glas rezultati