مكان |
اسم |
ميزة التقييم |
| 1 | Sonilyuks | العمل الموجه على أسباب الأرق |
| 2 | نوت | أفضل قيمة مقابل المال |
| 3 | Passidorm | لا آثار جانبية |
| 4 | Trypsidan | أفضل لكبار السن |
| 5 | Donormil | أكثر من 50 سنة في السوق |
| 6 | melaxen | يخفف التوتر |
| 7 | مضيف | السماح للنساء الحوامل والمرضعات |
| 8 | Dormiplant | أفضل تكوين |
| 9 | نوفو باسيت | الأكثر شعبية |
| 10 | برنس الليل | خصائص مضاد للتشنج |
لقد عرف الجميع منذ فترة طويلة أن الشخص يقضي ثلث حياته في المنام ، أي في المتوسط ما بين 15 و 25 عامًا. إن عملية طبيعية مثل النوم ، في حالة انخفاض رد الفعل على العالم الخارجي ، تملأنا بقوى حيوية وتسمح للأعضاء بالراحة ، لأنفي الوقت المحدد عندما يكون الرجل مستيقظاهمالعمل بنشاط أكبر النوم هو الاسترخاء للجسد والروح. تؤثر نوعية النوم بشكل مباشر على جودة حياتنا وأدائنا. مثل هذه المشكلة الشائعة مثل النوم المتقطع ، يمكن أن تلحق الضرر بجسمنا ، وتهدم جميع دورات الحياة ، وتطور أمراض الأعضاء الداخلية.
قد يكون سبب الأرق حتى عوامل ضئيلة ، وأهمها:
- الإجهاد الناجم عن زيادة الضغط النفسي.
- فشل هرموني
- مشاكل الجهاز العصبي المركزي.
- إصابات في الدماغ.
- رحلات إلى مناطق زمنية أخرى ؛
- الاكتئاب لفترات طويلة.
- التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم.
يقول الخبراء ، يجب أن يستمر النوم 6-8 ساعات ، ويمر على مراحل ، لا يوجد سوى 4 منها ، لكنهم يتكررون ، ليحلوا محل بعضهم البعض عدة مرات. في الشخص السليم ، تحدث عملية النوم وفقًا للخطة التالية:
- يبدأ الشخص في النوم ، وتبدأ المرحلة الأولى من النوم البطيء (من 5 إلى 10 دقائق) ؛
- هناك مرحلة ثانية (20 دقيقة) ؛
- يتم استبدال المرحلة الثالثة بشكل حاد بالمرحلة الثالثة والرابعة (40 دقيقة في المتوسط) ؛
- العودة إلى المرحلة الثانية من النوم البطيء (20 دقيقة) ؛
- هناك أول حلقة من النوم السريع تدوم حوالي 5 دقائق.
يسمى هذا "دورة" ويجب أن يكون هناك 5 مثل هذه ، ومع كل حدوث دورة جديدة ، يتم تقليل مدة النوم البطيء ، ويزداد سريع. هذا نوم صحي. في الشخص الذي يعاني من اضطرابات النوم ، غالبًا ما تنقطع المراحل ولا يوجد ركوب الدراجات. ونتيجة لذلك - الاستيقاظ المتكرر ليلا ، وصعوبات في محاولة النوم.
مساعدة الجسم على ضبط عمليات النوم يمكن أن الحبوب المنومة. في كثير من الأحيان ، يكون للتنويم المنوي تأثير مهدئ ، ومهدئ في بعض الأحيان ، والعكس بالعكس - يمكن للمهدئات أن تحفز على النوم. ولكن لا يوجد دائمًا وقت للذهاب إلى الطبيب للحصول على وصفة طبية لحبوب النوم. تضمن تصنيفنا لأفضل الحبوب المنومة دون وصفة طبية الاستعدادات التي كانت ذات سمعة حصرية.
تأثر توزيع الأماكن بعوامل مثل:
- الاستعراضات؛
- السعر ، الجودة المقابلة ؛
- الفعالية؛
- الأمن؛
- شعبية.
أفضل 10 حبوب نوم بدون وصفة طبية
10 برنس الليل
خصائص مضاد للتشنج
الدولة: سلوفينيا
متوسط السعر: 580 فرك.
التقييم (2019): 4.3
المخدرات من العمل مهدئ مع مستخلص حشيشة الهر ، ميليسا ، يتم إنتاج النعناع في شكل كبسولات. له تأثير مهدئ ومضاد للتشنج ، ويساعد على الغرق في نوم عميق. يشار إلى الأرق الناجم عن التهيج العصبي. خلال فترة تناول الدواء ، من الضروري توخي الحذر عند القيادة وعند العمل مع آليات خطيرة. يُسمح للأطفال "ليلة برنس" باستخدام الأطفال فقط من 12 عامًا.
إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن حبة النوم لا تعمل على الفور ، بعد 4 ساعات في المتوسط ، في الحالات المهملة بشدة ، لا يكون لها التأثير المطلوب على الإطلاق ، لذلك لن يعمل الدواء لكبار السن المصابين بأرق مزمن. الآثار الجانبية يمكن أن تكون تشنجات في المعدة ، والتلاميذ المتوسعة ، والأيدي يرتجف ، والتي تختفي في غضون 24 ساعة.يجدر الانتباه إلى التعليمات المرفقة. لا ينصح به للنساء الحوامل والنساء خلال فترة التغذية.
9 نوفو باسيت
الأكثر شعبية
الدولة: جمهورية التشيك
متوسط السعر: 650 فرك.
التقييم (2019): 4.3
تم بيع نوفو باسيت من قبل الصيادلة منذ حوالي 10 سنوات. يحتوي على مقتطفات من العديد من النباتات ، ويستخدم لعلاج وهن عصبي ، ضعف الذاكرة ، زيادة التعب ، في أشكال خفيفة من اضطرابات النوم ، الصداع النصفي ، زيادة الإثارة. مناسبة حتى لكبار السن. متوفر في حبوب منع الحمل أو صبغة. في العديد من المراجعات ، يعبر الأشخاص الذين استخدموا Novo Passit عن رأيهم حول التأثير البطيء لحبة النوم ، على الرغم من وجود تأثير مهدئ ملحوظ على الفور تقريبًا.
لا يوجد أي أثر جانبي كمتلازمة انسحاب ، ولكن مع زيادة مستويات الدواء في الجسم ، يمكن أن يؤدي إلى تثبيط والخمول والاكتئاب. من غير المرغوب فيه قيادة سيارة أو الانخراط في أنشطة خطرة أثناء استخدام الدواء. لا تستخدم مع المشروبات الكحولية. لا ينصح به للأطفال دون سن 12 عامًا والأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي.
8 Dormiplant
أفضل تكوين
الدولة: ألمانيا
متوسط السعر: 420 فرك.
التقييم (2019): 4.4
يوفر مستخلص ميليسا وجذر فاليريان في التركيبة راحة من القلق المفرط ويكون له تأثير مهدئ. وتتمثل المهمة الرئيسية للدواء في تحسين نوعية النوم ومدته ، لكن تخفيف عملية النوم نائم بالكاد ؛ لا تحدث حالة النعاس إلا بعد 3-4 ساعات. معتمد للاستخدام في الأطفال من سن 6 سنوات مع الجرعة المناسبة لمختلف الأعمار. غير مناسب للنساء الحوامل والمرضعات.
ميزة إضافية كبيرة هي أن Dormiplant ليس له أي آثار جانبية بسبب تركيبته الطبيعية الآمنة (يتم استبعاد حالات التعصب الفردي). لا تستخدم حبة النوم لفترة طويلة ، لا ينصح به لأمراض الكبد. ملاحظات "Dormiplant" المتحمسة ، بناءً على محتواها ، يمكن الإشارة إلى أن الدواء يتكيف بشكل جيد مع وظائفه ، دون التسبب في أي مشاكل إضافية ، بعد الاستيقاظ من الشعور بالبهجة.
7 مضيف
السماح للنساء الحوامل والمرضعات
الدولة: فرنسا
متوسط السعر: 240 فرك.
التقييم (2019): 4.5
"Sonmil" متاح في شكل حبوب منع الحمل. له تأثير مهدئ ومشابه للأنثروبين ، ويحسن نوعية ومدة النوم ، ويقصر فترة النوم ، وتستغرق الدورة 3-5 أيام. ستكون الميزة هي إمكانية استخدام الدواء حتى أثناء الحمل والرضاعة ، لكن التشاور مع الطبيب أمر مرغوب فيه. لا ينصح بشرب الكحول أثناء الدورة. بطلان في الأطفال دون سن 15 سنة ، قد يسبب النعاس أثناء النهار.
إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن الدواء له التأثير المناسب في فترة زمنية قصيرة إلى حد ما ، وعادة ما يكون 1-2 ساعات. من السلبيات يمكن ملاحظة الحالات المتكررة حيث يبقى الشعور بالنعاس بعد الاستيقاظ. لا ينصح به لمرضى الجلوكوما أو أمراض الجهاز البولي التناسلي. كما الآثار الجانبية ، يمكن أن يحدث جفاف الفم والإمساك ونبض القلب المتكرر.
6 melaxen
يخفف التوتر
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
متوسط السعر: 610 فرك.
التقييم (2019): 4.6
استقبال "Melaxen" آمن للجسم ، وله تأثير قوي على التكيف ، وينظم إنتاج الميلاتونين لتطبيع النوم. الأداة لها تأثير الشفاء ، ويزيد حيوية ، وبالتالي ، مناسبة لكبار السن. يضمن الاستيعاب الكامل من قبل الجسم وعدم وجود إدمان ، بعد الاستيقاظ لا يوجد الخمول والضعف. على عمل الدماغ والسلوك البشري لا يتأثر. لا توجد موانع عمليا.
"Melaxen" يوصى باستخدامه أثناء الاكتئاب الخفيف ، التعرض للإجهاد ، التعب. في المراجعات حول الدواء ، يلاحظ أنه من أجل التأثير الواضح لحبوب النوم ، يجب أن تكون الدورة 3 أسابيع على الأقل. نادراً ما يحدث تضخم في الوجه ودوار طفيف وإسهال وقشعريرة في بعض المرضى الذين يعانون من عدم تحمل فردي للمكونات. غير متوافق مع تناول الكحول في وقت واحد.متوفر في أقراص وكبسولات.
5 Donormil
أكثر من 50 سنة في السوق
الدولة: فرنسا
متوسط السعر: 320 فرك.
التقييم (2019): 4.7
حبوب النوم التي لها تأثير مهدئ تساعد على تقليل وقت النوم وتخلص من الأرق. تم إصداره لأول مرة للاستخدام العام في عام 1948. يؤخذ الدواء عن طريق الفم ، يمتص بسرعة في مجرى الدم ، له تأثير في حوالي ساعة ، ويتم إفرازه بالكامل من الجسم. التأثير على خلايا المخ وخصائص الذاكرة ليس لديه ، لا بطلان للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
بعد انتهاء تناول الدورة ، يتم الحفاظ على الإجراء ، وليس له تأثير سلبي على الجسم ، لا يسبب الإدمان. مع عدم الامتثال للجرعة ، كتأثير جانبي ، هناك ضعف بصري مؤقت ، وزيادة في درجة حرارة الجسم ونبض القلب السريع. قد يجعل التبول صعبا ، لذلك هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من أمراض مجرى البول أو غدة البروستاتا. يحظر أيضًا قبول النساء الحوامل والنساء أثناء الرضاعة والأطفال دون سن 15 عامًا.
4 Trypsidan
أفضل لكبار السن
الدولة: الهند
متوسط السعر: 100 فرك.
التقييم (2019): 4.7
يتوفر الدواء في شكل كبسولات وشراب ، يُسمح للأطفال "Tripsidan" أن يأخذوا من 5 سنوات ، مع جرعات مختلفة حسب العمر. في التركيبة ، لا يوجد كحول ، لذا فإن مجموعة المرضى المسموح لهم باستخدام حبوب النوم واسعة جدًا ، وهي أيضًا مثالية لكبار السن. وكانت المكونات الرئيسية مقتطفات ومقتطفات من النباتات الطبية ، والعودة الهدوء والتوازن العاطفي. في حالة الأرق ، يستعيد مراحل مراحل النوم ، ويوفر نومًا عميقًا. يتصرف بلطف وكفاءة.
يستعيد قوته بالكامل في الصباح ، يجلب النشاط عند الاستيقاظ والمزاج الجيد. يقوي الجهاز العصبي المركزي ويكون له تأثير مضاد للإجهاد. من الآثار الجانبية الجديرة بالملاحظة الشعور بالنعاس الذي يظهر خلال اليوم ، ولكن يتم التخلص من ذلك عن طريق خفض الجرعة. لا يوجد لديه موانع خاصة ، أثناء الحمل والرضاعة الاستخدام غير محظور.
3 Passidorm
لا آثار جانبية
الدولة: ألمانيا
متوسط السعر: 950 فرك.
التقييم (2019): 4.8
الطب المثلية "Passidorm" هو صبغة من الكحول ، ويساعد في مشاكل مع النوم ، والاستيقاظ الليلي المتكرر. "Passidorm" جيد التحمل ، ومناسب للاستخدام على المدى الطويل ، دون التسبب في الإدمان. بعد الاستيقاظ ، يشعر المريض بالنوم ، ويشعر بالراحة. الجرعة الزائدة شبه مستحيلة ، دون آثار جانبية.
ممنوع للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد والذين يعانون من إدمان الكحول المزمن. لا يشعر تأثير على الفور ، يحدث النعاس في غضون 2-3 ساعات. لا يسبب أي ضرر للجسم ، مما يجعل الدواء أفضل حبوب النوم للمسنين مع الاستيقاظ الليلي المتكرر. اعتمادا على الحالة ، يمكن أن تختلف الجرعة. لا ينصح به للرضاعة والحمل ويحظر استخدامه في الأطفال دون سن 12 ؛ الدواء يقلل من معدل التفاعل ، عند قيادة السيارة يجب أن تكون حذرا.
2 نوت
أفضل قيمة مقابل المال
الدولة: النمسا
متوسط السعر: 250 فرك.
التقييم (2019): 4.9
تحارب Notta الاكتئاب ، ولها تأثير هادئ بدون تأثير مهدئ. يساعد على التخلص من مشاعر الخوف والقلق واستعادة الصوت الفسيولوجي ليلاً والنوم الليلي ، وتطبيع الدورات. الدواء يسهل بشكل كبير النوم ، دون التسبب ، بعد الاستيقاظ والتثبيط والنعاس أثناء النهار. الأداة ينشط الدماغ ، وتحسينالدورة الدموية وتوريد الأكسجين. يوصى بالإرهاق العاطفي والإرهاق العصبي.
"Notta" ليس إدمانًا ، ويتم الحفاظ على التأثير بعد إلغاء حبوب النوم. متوفر في قطرات أو أقراص ، مسموح للأطفال من 3 سنوات ، تختلف الجرعة لكل عمر.مدة العلاج تصل إلى 4 أشهر ، والحد الأدنى للدورة لا يقل عن 7 أيام. توافق آراء المرضى على أن الدواء غير ضار ولا يظهر آثارًا سلبية ، لكنه لا يعمل على الفور.
1 Sonilyuks
العمل الموجه على أسباب الأرق
الدولة: روسيا البيضاء
متوسط السعر: 1000 فرك.
التقييم (2019): 5.0
وتتمثل المهمة الرئيسية لحبوب النوم في تطبيع النوم من خلال القضاء على أسباب انتهاكه ، والتي لها تأثير مفيد على صحة الجسم ككل. يحتوي على تركيبة نباتية بالكامل ، ويأتي في شكل قطرات. Sonilyuks يلغي أعراض التعب المزمن ، والاكتئاب ، والصداع ، واضطرابات الجهاز العصبي. إنه يدخل مجرى الدم بسرعة ، وينظم الحالة النفسية والعاطفية ، ويزيل الأرق الناتج عن الصدمة العصبية ، والإجهاد ؛ يقلل من وقت النوم ويحسن جودة النوم.
من الجدير بالذكر أن الأداة مسموح بها للأطفال من عامين (تختلف الجرعةاعتمادا على العمر). له تأثير اتجاهي على الجهاز العصبي والجهاز الهضمي والغدد الصماء ، ويقلل من العدوان والتهيج ، ويستعيد النوم الجيد. تشير العديد من المراجعات إلى فعالية الأداة ؛ لا يسبب النعاس أثناء النهار والحساسية والإدمان.
