أفضل 10 معززات هرمون تستوستيرون

سوق التغذية الرياضية مليء بمكملات التستوستيرون المختلفة. وفقًا للمصنعين ، يؤدي تناولهم إلى زيادة في هرمون التستوستيرون ، ونتيجة لذلك بعد أسبوع وزيادة مؤشرات القوة ، وزيادة كتلة العضلات. على عكس الستيرويدات الابتنائية الستيرويدية ، والتي تُعرف باسم الشهرة ، تتكون معززات التستوستيرون من مكونات آمنة للصحة ويمكن الحصول عليها دون وصفة طبية في أي صيدلية.

فيما يتعلق بقبول مثل هذه العقاقير ، يجب حقًا التفكير فيما إذا كان مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم لا يصل إلى الحد الأدنى للقاعدة عند الرجال 0.3 ميكروغرام / ديسيلتر. لمعرفة أدائك ، يكفي اجتياز فحص الدم. دليل غير مباشر على انخفاض هرمون تستوستيرون هي بعض الأعراض: انخفاض في الرغبة الجنسية ، ومشاكل الانتصاب ، وفقدان الشعر ، وفقدان العضلات وكتلة العظام.

لتطبيع مستوى التنمية من أهم الهرمونات الذكرية يجب أن توضع في نمط الحياة ، ومحاولة في وقت واحد للتعافي بمساعدة التعزيز. بسرعة ، بأمان وبشكل دائم تغيير اللياقة البدنية للأفضل - رغبة العديد من الرجال. ولتحقيق ذلك ، قم بفحص تصنيف الأدوية الأكثر شيوعًا ، والتي تقول في المراجعات إنها تعمل حقًا.

أفضل التعزيز مع ecdystenom

Ecdisten أو ، بدلا من ذلك ، يتم الحصول على ecdysterone من النباتات الطبية ، على سبيل المثال ، leuzei ، السبانخ أو السيانوتيس. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول هذا المركب بانتظام في كمية معينة (5 ملغ لكل 1 كجم من وزن الجسم) يساهم في زيادة هرمون تستوستيرون وزيادة في التمثيل الغذائي في العضلات بنسبة 150-200 ٪. هذه النتائج قابلة للمقارنة مع الستيرويدات الابتنائية الستيرويدية ، في حين أن التوازن الهرموني لم يتغير. تكون فعالية الداعم في جرعات صغيرة صغيرة ، لذلك عند شراء هرمون التستوستيرون من هذا النوع ، يجب عليك اختيار دواء مع أقصى قدر من المادة الفعالة.

3 أكاديمية تي TestoBoost

في جرعة يومية (6 كبسولات) من هذا المكمل ecdysterone نفسه ليس كثيرا - فقط 15 ملغ. ولكن يتم استكماله بمواد أخرى ذات قيمة بالنسبة للإنجازات الرياضية والحفاظ على الصحة العامة: L- كارنيتيني ، فيتامينات A ، C ، B6 و E ، وكذلك عناصر متناهية الصغر والكلي - الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم. من الجدير بالذكر أن مجمع الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6 نفسه يعتبر تقوية هرمون تستوستيرون نشط للغاية ، لذلك غالبا ما يطلق على المنتج من "Academy-T" 2 في 1.

لقد كان المزيج ، بناءً على تقييمات المتدربين ، ناجحًا للغاية.بعد الأسبوع الأول ، لاحظوا زيادة في القدرة على التحمل - زيادة الأوزان أسهل ، وهناك حاجة إلى وقت أقل للانتعاش بين المجموعات والتدريبات. وفقا للتحليلات التي أجراها أحد الرياضيين ، ارتفع مستوى هرمون تستوستيرون بعد 3 أسابيع من الاستخدام بنسبة 5 وحدات. الزيادات والرغبة الجنسية ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للرجال أكثر من 40-50 سنة. لم تُقال كلمة عن المؤخرات ، والتي نستنتج منها أن الدواء آمن بشكل معقول.

2 ويدر بيتا اكديستيرون

غالبًا ما تسمى المكملات الرياضية "الكيمياء" ، وأولئك الذين يتناولونها يُطلق عليهم "الكيميائيون". لكن شركة Weider تحب تدمير الأساطير وتقدم المنتجات إلى السوق من المكونات الطبيعية. وهكذا ، في تقوية هرمون التستوستيرون الذي اقترحته لها ، فإن المواد الفعالة هي 3 مستخلصات عشبية - من السبانخ (الإكستريستون) ، ونخالة الأرز (غاما-أورزانول) وديوسكوريا (ديوسجينين). معا ، لديهم تأثير مفيد على الجسم في شكل استقرار مستويات السكر في الدم ، ومنع تكوين الدهون تحت الجلد ، وتحفيز إنتاج هرمون تستوستيرون داخلي المنشأ ، ونمو مؤشرات الطاقة وكتلة الجسم الخالية من الدهون.

بالنسبة للرياضيين ، الذين أخذوا هذا الملحق على أساس الدورة ، فإن هذا التستوستير هو أفضل الستيرويد الطبيعي! تباهى عدد قليل من الذين استجابوا أنه في الأيام الأولى من الاستخدام قاموا بتحديث سجلاتهم الشخصية من الإنجازات الرياضية ، ظهرت حيوية ، وتحسين النوم. صحيح ، لم يتم ترك ردود فعل إيجابية على الإطلاق: شخص ما دعا إلى "تأثير جانبي" في شكل تأثير مدر للبول ، وشخص لزيادة الشهية ، ولم يحصل أي شخص على أي نتيجة واضحة على الإطلاق.

1 Frog Tech Ecdysterone 100٪

مجموعة متنوعة من شركة روسية تضم ما يقرب من 300 قطعة من التغذية الرياضية عالية الجودة. يحظى تقوية هرمون التستوستيرون بمحتوى قياسي للمكون النشط - 500 ملغ في 1 كبسولة. تسمح هذه الجرعة لاستقبال واحد بتزويد الرياضي بكمية الإكستيرون اللازمة للحصول على النتيجة. تم تصميم حزمة واحدة لدورة شهرية ، وبعد ذلك تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. يتجاوز متوسط ​​تكلفتها سعر المنتجات ذات التركيز المنخفض ، ولكن إذا تم إعادة حسابها من حساب عدد الكبسولات لمدة 30 يومًا ، فسيكون منتج Frog Tech أكثر ربحية.

أشار الرياضيون الذين جربوها بالفعل على أنفسهم ، في مراجعة ما إلى أن "الشيء يعمل" ، لكن بدون حمولات طاقة كافية واتباع نظام غذائي من البروتين لا يمكنهم فعل ذلك. نتيجةً لنهج متكامل ، أطلقوا على زيادة تقريبية 6-7 ٪ في كتلة العضلات ، وكذلك زيادة ملحوظة في الحيوية والعجز والحيوية. لم يكن بعض المستهلكين كسولًا جدًا لإجراء تحليل لنظام الغدد الصماء وكانوا مقتنعين بأن مستويات الهرمونات لم تتجاوز الحدود الطبيعية.

المكملات الغذائية الأكثر شعبية على أساس استخراج تريبولوس

وهناك شكل آخر شائع لمقويات التستوستيرون وهو عقاقير تريبولوس ، وهي نبات طبي يستخدم منذ فترة طويلة لتحسين الفاعلية. آلية عمل المنشطات التي أعدت على أساسها ترجع إلى محتوى عدد كبير من الصابونين ذو بنية الستيرويد. بمجرد دخولها الجسم ، فإنها تسهم في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون وغيرها من هرمونات "الذكور" ، وكذلك في إطلاق أكسيد النيتريك ، الذي له تأثير توسع الأوعية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يكون الدواء ، إذا تم تناوله بجرعة من 500 إلى 1500 ملغ يوميًا ، كمنشط جنسي قوي ومصدر لهرمون التستوستيرون لدى الرجال الذين يعانون من نقص السن. في الوقت نفسه ، يعتبر تناول المكملات الغذائية من قبل الشباب الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا لأغراض رياضية فقط غير فعال.

3 التغذية المثلى Tribulus 625

ربما حاول كل لاعبو كمال الأجسام مرة واحدة على الأقل عزل بروتين مصل اللبن لهذه الشركة - "المعيار الذهبي" الشهير.إذا لم يتمتع Tribulus 625 بهذه الشعبية ، فذلك لأنه فقط مادة مضافة خاصة ، ولا يتم استقباله لكل ممارس. الشركة المصنعة تراقب بعناية سلامة منتجاتها ، وتتطلب من الموردين للحصول على شهادات الجودة للمواد الخام ، وإجراء الاختبارات الداخلية والاختبارات المستقلة ، لديها اعتماد برنامج الرصد العالمي. لسوء الحظ ، فإن عدد المنتجات المزيفة لعلامة تجارية عبادة مرتفع مثل شعبيتها.

بالنسبة للدواء نفسه ، يشار إلى كمية التريبولوس ، للوهلة الأولى ، 625 ملغ فقط في 1 أغطية. ومع ذلك ، فإن الصابونين فورستنول - مكوناته النشطة - يحتوي على أكثر من 40 ٪ ، وبالتالي فإن الداعم يؤثر على إنتاج هرمون التستوستيرون الخاص به بشكل جيد. يسمح ذلك باستخدامه في علاج ما بعد الدورة المعقدة (PCT) ، من أجل استعادة الهرمونات الطبيعية والحفاظ على كتلة العضلات المتراكمة. أخذ المكملات الغذائية كعلاج وحيد لا يؤدي إلى نتائج متوقعة في معظم الحالات ، وليس هناك زيادة ملحوظة في هرمون التستوستيرون.

2 BioTech USA Tribooster

تشتهر شركة BioTech الأمريكية بالتغذية الرياضية الجيدة. جميع المنتجات مصنوعة من مكونات آمنة وفقًا لمعايير ISO و GMP ، لها صيغ فريدة من نوعها ، لها توصيات من أبطال العالم للرياضة. يرضي وقيمته الموالية. على سبيل المثال ، يحتوي منتج Tribooster على ما يصل إلى 2 ملغ من المادة الفعالة ، ويوصي خبراء الشركة باستخدام كبسولة واحدة فقط يوميًا ، أي أن عبوة واحدة من 60 كبسولة ستستمر لمدة دورتين مدة كل منهما شهر واحد ، وتحتاج إلى القيام بنفس الشيء كسر.

على صفحة واحدة من أكبر المتاجر الأوروبية على الإنترنت sportpit ، وجدنا أكثر من 750 تقييمًا لهذا المنتج ، وبلغ متوسط ​​النقاط 4.5 نقاط. لا تبخل على الثناء ، فهو يسمى أفضل معزز لهرمون التستوستيرون ، مما يساعد على الشفاء من الدورة الستيرويدية وتحسين المستوى الهرموني للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. بالطبع ، هناك أيضًا نقد ، لكن هناك نسبة ضئيلة جدًا منه.

1 نائب الرئيس مختبر تريبولوس تيريستريس

بالإضافة إلى خلاصة تريبولوس ، قرر المطورون إضافة سترات الزنك. يحتوي هذا المركب على التوافر البيولوجي العالي ، ويشارك في عملية التمثيل الغذائي للتستوستيرون وضروري لحسن سير عمل غدة البروستاتا. تحتوي كل كبسولة على 600 ملغ من مستخلص التريبولوس النقي و 3.3 ملغ من الزنك ، على التوالي ، مع جرعة يومية قصوى (3 ​​كبسولات) منها 1800 مجم و 10 مجم يتم تناولها. هذا يكفي لتغطية القاعدة الموصى بها من تريبولوس (تماما) والزنك (بمقدار النصف - من المفهوم أنه ينبغي تناول 10 ملغ المتبقية مع الطعام).

المكونات العشبية 100 ٪ تجعل من الممكن أخذ التستوستير إلى الرياضيين النباتيين - حتى أن غلاف الكبسولة ليس مصنوعًا من الجيلاتين ، ولكن من مادة نباتية تسمى هيدروكسي بروبيل ميثيل السلولوز. ومع ذلك ، فإن المراجعات التي أجريت عليها متناقضة تمامًا: فهي لم تساعد فئة واحدة من المستهلكين ، وفئة أخرى سمحت لها بزيادة الرغبة الجنسية ، وتحسين المزاج والقدرة على التحمل ، لكنها لم تؤثر بشكل خاص على الأداء البدني ، والثالثة قدمت نتائج جيدة بعد التدريب وزيادة الوزن. في الوقت نفسه ، أشار الرياضيون من الفئة الأخيرة إلى أنهم أخذوا معززة التستوستيرون من VP Lab بطريقة شاملة ، إلى جانب البروتين والكرياتين.

العقاقير المعقدة - العشبية والصيدلانية

هناك عدد من الأدوية الطبية والأعشاب التي يمكن أن تعزى تقليديا إلى التعزيز التستوستيرون. وهي تستند إلى المواد التي تؤثر على مستوى هرمون الذكور بسبب تفعيل آليات معينة:

• ZMA (مزيج من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6) - يؤثر قليلاً على زيادة العضلات ، ويحسن القوة ويشارك في إنتاج هرمون تستوستيرون ؛
• حمض الأسبارتيك هو حمض أميني مسؤول مباشرة عن تنظيم تخليق الأندروجين.
• مستخلص الأوريما - يحتوي على مركبات تمنع هدم كتلة العضلات وتحفز تخليق التستوستيرون ؛
• كبريتات أغماتين - يحفز إفراز هرمون اللوتين وإنتاج هرمون الجنس الخاص به.

4 كن أول كبريتات أغمين

مكملات سلفات أغماتين قد تكون ذات فائدة للأشخاص النشطين الذين يرغبون في زيادة مستويات هرمون تستوستيرون بشكل طبيعي. من المعروف أن agmatine نفسه موجود في جسم الإنسان ، وتؤدي مكملاته إلى زيادة إفراز الجونادوتروبين ، وهو هرمون يعتمد عليه إنتاج التستوستيرون. بالإضافة إلى ذلك ، هناك افتراضات لعلماء الغدد الصماء بأن وجود الغدد التناسلية يضمن استهلاك احتياطيات الدهون ، في حين أن العضلات محمية من الهدم.

لا يقل إثارة للاهتمام بالنسبة للشخص الذي يهتم بصحته ، والآثار الأخرى المترتبة على تناول المنتج: انخفاض إفراز الأدرينالين والشعور بالتخدير ، وخفض ضغط الدم ، وقمع الألم بعد التمرين القوي. 1 كبسولة تحتوي على 550 ملغ من كبريتات agmatine ، وتوصي الشركة المصنعة أخذ 1-3 قطع يوميا. قبل التدريب ، من الأفضل أخذ الداعم كجزء من مجمع ما قبل التدريب ، بحيث تزيل مكوناته التأثير المسكن للأغماين.

3 Now Foods TestoJack 300

تم تصميم هذا الدواء لتعزيز صحة الرجال ، على التوالي ، استقباله يؤثر على التغييرات في الأداء الرياضي وهيكل الجسم بشكل غير مباشر ، وليس بشكل مباشر. يتكون من عنصر واحد - مستخرج من جذر Eureka ذو الأوراق الطويلة أو ، كما يطلق عليه ، الجينسنغ الماليزي. يُعرف هذا النبات منذ فترة طويلة بأنه مثير للشهوة الجنسية القوية ، وهو قادر أيضًا على زيادة القدرة على التحمل ، وتعزيز اكتساب العضلات وتقليل الدهون.

يحتوي الداعم TestoJack 300 على 300 ملغ من المستخلص ، وتنصح الشركة المصنعة بتناول كبسولة واحدة فقط يوميًا. مع هذه الجرعة ، يحصل الرياضيون على تأثير في شكل زيادة الرغبة الجنسية ، وزيادة في هرمون التستوستيرون والأرقام على المقاييس. وفقًا لمراجعاتهم ، فإن التكوين يتصرف بلطف ، ولا يوجد أي مظهر من مظاهر عدوان التستوستيرون - بل على العكس ، يتناقص التوتر العام ، ويصبح المزاج أفضل. يمكن للنباتيين أيضًا أخذ المنتج ، حيث لا توجد مكونات من أصل حيواني.

2 كن الأول حمض الأسبارتيك مد

تقليديا ، التغذية الرياضية مكلفة للغاية ، ولكن بسبب الأصل المحلي للملحق مع حمض الأسبارتيك مد مطلوب لدفع أقل من 500 روبل. ومع ذلك ، فقد ساهمت شعبيته ليس كثيرا من حيث التكلفة بأسعار معقولة ، كما كان نتيجة واضحة. يقول المستهلكون إنه نظرًا لاستقبال DAA للعلامة التجارية الروسية Be First ، شعروا بدفعة معتدلة من الدم للعضلات (الضخ) ، ولاحظوا تحسنًا في الذاكرة وزيادة في الرغبة الجنسية ، وبدأت العضلات تستجيب بشكل أفضل لزيادة الحمل. صحيح أن نسبة مئوية معينة من المشاركين شكاوا من تأثير التراجع بعد نهاية الدورة.

يجب أن تستمر الدورة الفعالة لمدة 4 أسابيع على الأقل ، خلالها يجب أخذ 1-3 كبسولات يوميًا. يوفر الخط شكل مسحوق المضاف الذي يزن 200 غرام ويكلف 600 روبل. أنها ليست مريحة مثل الكبسولات ، ولكنها أكثر اقتصادا وتتيح لك ضبط الجرعة اليومية من الأحماض الأمينية بشكل أكثر دقة. لا في الكبسولات ، ولا في مسحوق لا يوجد السكر والمحليات ، وبالتالي ليس كل شخص لديه مسحوق الحمضية لتذوق.إذا كنت تأخذها وفقا للتوصيات - جنبا إلى جنب مع الطعام ، ثم يتم تسوية هذا النقص.

1 ZMA في نهاية المطاف التغذية

مع الأحمال العالية ، يحتاج الرياضيون إلى كمية متزايدة من بعض العناصر الغذائية. لذلك ، يزيد فيتامين ب 6 من أدائه العقلي والبدني ، كما أنه ضروري لتخليق البروتين ، ويحتاج إلى 15-20 ملغ من هذه المادة يوميًا. الزنك جزء من هرمونات الابتنائية ويستهلك بكثرة في عملية التدريب ، لذلك يحتاج رفع الأثقال إلى استهلاكه إلى 30 ملغ. أخيرًا ، يعتبر المغنيسيوم ملكًا لمكملات بناء الأجسام ، لأنه يحسن أداء التمرين بشكل كبير - الجرعة اليومية للعنصر الكلي لها هي 400-450 ملغ.

يحتوي ZMA من Ultimate Nutrition على جميع العناصر الضرورية في شكل حيوي وبكميات مناسبة: B6 - 10.5 مجم ، Zn - 30 مجم ، Mg - 450 مجم (الكمية المشار إليها هي جرعة يومية - 3 كبسولات). لا توجد أي آثار جانبية بعد تناول المكمل ؛ بل على العكس ، هناك زيادة في القوة ، والنوم يتحسن ، وتقلصات العضلات تزول. يجب ألا تتوقع ارتفاعًا ملحوظًا في هرمون التستوستيرون ، خاصةً إذا كان المستهلك شخصًا صحيًا اعتاد على تناول الطعام بشكل صحيح. ولكن الأشخاص الذين يعانون من نقص المواد المذكورة أعلاه ZMA يساعد بشكل جيد.

التصويت الشعبي - الذي هو أفضل منتج لمتعزيز التستوستيرون
نحن نصوت!

الضفدع التكنولوجيا

ويدر

أكاديمية-T

نائب الرئيس مختبر

التكنولوجيا الحيوية الولايات المتحدة الأمريكية

التغذية المثلى

التغذية في نهاية المطاف

كن الأول

الآن الأطعمة

مجموع الأصوات: 12

تصويت النتائج