12 meilleures protéines avec iHerb

Parmi les athlètes, les suppléments protéiques spéciaux sont très populaires. Ils aident à gagner de la masse musculaire lors de la musculation, pour atteindre rapidement le résultat souhaité. Il existe de nombreuses variétés de suppléments protéiques - elles diffèrent principalement par la source de protéines et le mode de production de celles-ci. Selon les athlètes, toutes les protéines ne sont pas efficaces. Par conséquent, nous avons fait une évaluation dans laquelle nous avons recueilli les meilleurs et les plus populaires suppléments protéiques avec IHerb.

Meilleures protéines de lactosérum isolées avec iHerb

Les isolats pour la nutrition sportive sont obtenus principalement à partir de lactosérum. Ils sont considérés comme les plus efficaces par rapport aux autres types de protéines. L'isolat est une protéine simple qui a passé la purification maximale. Cela est dû à sa digestibilité rapide et au retour du maximum de nutriments. Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs isolats de protéines d'IHerb.

3 California Gold Nutrition

Produit de qualité obtenu par microfiltration en plusieurs étapes. 39 g de poudre sont nécessaires pour préparer une seule boisson. Le produit ne contient pas de matières grasses ni de substances nocives - tous les composants sont complètement naturels. Une portion contient 27 g de protéines pures, 1 g de glucides et 6 g de sucres. Le fabricant propose trois arômes différents: naturel (sans additifs ni arômes), chocolat noir et vanille. Comparé à d'autres produits similaires, le coût est faible avec une consommation économique de poudre.

De nombreux acheteurs dans les revues écrivent que la protéine de cette marque correspond au rapport optimal de prix et de qualité. C'est très économique, mais c'est beaucoup moins cher que ses homologues. Les opinions diffèrent quant au goût de la boisson finie - certaines la trouvent assez agréable, d’autres ne paraissent pas naturelle. Un inconvénient important est un emballage qui échoue. Après l’ouverture de l’emballage, il ne peut pas être fermé suffisamment étroitement.

2 Muscletech nitrotech

Bon shake protéiné d'un fabricant éprouvé à base d'isolat de lactosérum et de peptides. Il faut environ 46 g de poudre pour préparer une portion de boisson. Une boîte de 1,81 kg suffit pour préparer 40 portions. La composition est enrichie en créatine pour un gain de masse musculaire plus rapide. Le produit a passé toutes sortes de tests, selon les résultats des recherches et l'opinion des athlètes a été reconnue comme l'un des meilleurs shakes protéinés. Les principaux indicateurs sont une teneur élevée en protéines (27 g par portion) et un bon goût.

Selon les clients, le produit aide vraiment à développer rapidement la masse musculaire, donne de la force et de l'endurance à l'entraînement. La poudre est très soluble dans l'eau, formant une boisson homogène avec une consistance agréable. Les utilisateurs apprécient la bonne composition naturelle, la digestibilité facile des protéines et le goût excellent de la boisson finie.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

La protéine de lactosérum pure ALLMAX Nutrition Isoflex est un complément alimentaire extrêmement efficace, ne contenant pas de sucres, de gluten ni de matières grasses. Il contient 90% de protéines - avec une portion, le corps reçoit 27 g de protéines et seulement 1 g de glucides. La boisson protéinée contient du cacao et des arômes très agréables au goût. Le fabricant propose une large sélection de saveurs - banane, chocolat, vanille, fraise, caramel. L'isolat est assez cher, mais il a une très haute qualité, une bonne digestibilité, un naturel et une efficacité.

Les utilisateurs de Eiherb laissent de nombreuses critiques positives. Ils notent que la poudre est bien soluble, a un goût agréable, ne contient pas de sucre. Certains acheteurs pensent qu'il agit mieux que d'autres boissons similaires. D'autres pensent que le coût du produit est fondamentalement trop cher.

Meilleures protéines de caséine de iHerb

La caséine est la principale protéine complexe du lait. Sa différence avec la protéine de lactosérum est qu’il se désengage deux fois plus lentement et a une fonction de stockage. Par conséquent, les acides aminés qu'il contient pénètrent progressivement dans le corps. Cette propriété des protéines de caséine est activement utilisée par les athlètes.

3 Optimum Nutrition Gold Standard

La protéine de caséine micellaire Optimum Nutrition est de haute qualité et est très populaire parmi les personnes menant une vie sportive. Le fabricant propose à ses clients une très large gamme de saveurs - banane, fraise, chocolat, vanille et quelques autres options. Pour préparer une seule portion de boisson, vous avez besoin de 34 g de poudre contenant 24 g de protéines, 3 g de glucides, 1 g de matières grasses et du sucre. En termes de teneur en protéines, le produit perd des shakes protéinés un peu plus chers, mais est bien absorbé et donne un résultat notable lors de l'entraînement.

Les acheteurs écrivent souvent dans leurs critiques que si vous buvez un cocktail la nuit, vos muscles se rétablissent beaucoup plus rapidement après l'entraînement, il n'y a pas de douleur. Ils notent également un goût plus riche, plus agréable au goût, une longue sensation de saturation, une dépense économique et un faible coût. Il n’a pas été possible de révéler de graves défauts, mais comme toujours, il existe des acheteurs qui n’aiment pas le goût de la boisson.

2 MusclePharm Combat

Protéine de caséine de haute qualité, idéale pour se coucher. Tout au long de la nuit, une libération progressive de protéines et d’acides aminés aide à développer les muscles. Le produit est complété par un complexe d'enzymes digestives permettant une meilleure digestibilité. Une portion (34,5 g) contient 28 g de protéines pures et 60 mg d’enzymes. Le cocktail ne contient pas de matières grasses, la quantité de glucides ne dépasse pas 2 grammes par portion, les sucres - 1 g. Le fabricant propose deux goûts: chocolat au lait et vanille.

Après avoir utilisé le cocktail, les acheteurs concluent qu'il s'agit d'une protéine de très haute qualité à un prix raisonnable. Ils recommandent de le mélanger avec du lait, pas de l'eau, pour obtenir une boisson savoureuse. Selon les observations des athlètes grâce à ce cocktail, les muscles récupèrent beaucoup plus rapidement après l’entraînement. Par contre, certains ont un goût trop sucré et beaucoup de mousse.

1 Dymatize Nutrition

La protéine caséine de Dymatize Nutrition fournit aux muscles un approvisionnement régulier et uniforme en acides aminés, ce qui permet d'obtenir un jeu naturel et correct de leur masse. Il vous procure également une sensation durable de satiété, vous aidant ainsi à supporter plus facilement les régimes à base de protéines et de glucides. Pour faire une boisson, vous devez prendre 35 g de poudre sèche. Cette quantité de produit contient 25 g de protéines, 3 g de glucides et 1,5 g de matières grasses.

Les utilisateurs remarquent une texture agréable et légère de la boisson. Ce n'est pas aussi épais que d'autres protéines de caséine, facile à boire. De plus, les acheteurs indiquent un coût acceptable, la qualité élevée du produit, son efficacité - cela donne une sensation de satiété, ajoute de la force, aide à la construction musculaire plus rapidement avec des entraînements modérés.Les critiques négatives sont également présentes, mais dans la plupart des cas, elles sont liées au goût, pas à la qualité des protéines, et proviennent de personnes qui n'aiment pas l'odeur de cannelle.

Les meilleures protéines végétales avec iHerb

Le plus souvent, la protéine sportive est obtenue à partir du lactosérum. Pour les végétariens et les personnes intolérantes au lactose, les fabricants de nutrition sportive ont développé des shakes protéinés à base de protéines végétales. En tant que source de protéines, ils utilisent des légumineuses - pois, soja. Moins communes sont les variétés dérivées du riz ou du chanvre.

3 PlantFusion, protéine végétale complète

Protéine végétale 100% naturelle enrichie en acides aminés et enzymes digestives. Le contenu en acides aminés, l'équilibre et la digestibilité sont comparables aux meilleures protéines de lactosérum. Ne contient pas de gluten, de lactose et d'OGM. Consommation économique - pour préparer une portion de boisson, vous n'avez besoin que de 30 g de poudre sèche. Il contient 21 g de protéines, 2 g de matières grasses, 4 g de glucides et des sucres. Stevia et le saccharose sont utilisés comme édulcorants. Compte tenu de la dépense économique, le coût est tout à fait acceptable.

La plupart des acheteurs avec iHerb aiment le goût, la bonne solubilité et l’économie du produit. Selon leurs critiques, il est très bien nourri après l'entraînement, aide les muscles à récupérer plus rapidement et donne de la force pendant l'exercice. Beaucoup indiquent la présence d'acides aminés dans la composition. Inconvénients - tout le monde n'aime pas la consistance et le goût de la boisson.

2 Orgain

Protéine végétale dérivée de pois et de riz brun additionnée de graines de chia. Le cacao naturel est utilisé comme additif aromatisant et aromatique. Le fabricant propose d'autres goûts. Le produit ne contient pas de gluten, de lactose et de sucres. Le manque de sucre caractérise le produit du meilleur côté, mais cet avantage se confond partiellement avec une teneur élevée en glucides - 15 g par portion. La protéine pure dans 46 g n’est que de 21 g, ce qui n’est pas le meilleur indicateur. Sinon, cette protéine végétale est de haute qualité, naturelle et très efficace.

La principale raison de la réaction positive de ce produit sur IHerb est son goût excellent. Contrairement aux autres protéines végétales, il se dissout facilement, a un goût sucré et une texture agréable. La deuxième raison est la nutrition et la composition. Il n'y a pas de plaintes à leur sujet non plus. La plupart des critiques négatives sont associées à un goût sucré excessif dû à l'ajout de stevia.

1 Vie de pousse

Protéine constituée d'un mélange de protéines végétales. Les principaux composants sont les pois jaunes, les graines de tournesol, les canneberges et les citrouilles. Le topinambour est utilisé comme prébiotique naturel. Pour préparer une portion de boisson protéinée, vous devez prendre 35 g de poudre. Cette quantité de mélange contient 26 g de protéines, 6 g de glucides, 3,5 g de matières grasses et 1 g de sucre. Pour les protéines végétales, ce sont de très bons indicateurs. Le produit n'est pas le moins cher, mais de haute qualité et efficace. Les clients peuvent choisir parmi plusieurs goûts différents.

Les acheteurs avec IHerb aiment la composition naturelle de protéines en poudre, l'absence d'additifs synthétiques et d'arômes. Il se montre bien dans l'action, mais il ne peut être consommé qu'avec des additifs supplémentaires sous forme de yaourt et de fruit en raison de sa texture granuleuse et de son goût spécifique. C'est le goût du produit qui sous-tend le plus souvent les critiques négatives.

Meilleures protéines d'œuf avec iHerb

Du blanc d'œuf, obtenez l'une des protéines de la plus haute qualité pour la nutrition sportive. Il n'a presque pas de graisses et d'hydrates de carbone, il est facilement et rapidement absorbé par le corps, saturé en acides aminés soufrés. Les protéines d'œuf sont recommandées avant et après l'entraînement. Sur IHerb, nous avons réussi à trouver des choix décents de shakes protéinés.

3 Universal Nutrition, Egg Pro

Poudre de protéines de haute qualité à base de blanc d'œuf.Chaque portion du cocktail fini contient 24 grammes de protéines pures, seulement 3 grammes de glucides et les graisses et les sucres sont complètement absents. Il y a suffisamment d’emballages pour la préparation de 13 boissons. La boisson est aromatisée au cacao naturel et a une saveur de chocolat agréable et fortement prononcée. Une bonne digestibilité en fait une excellente alternative aux protéines de lactosérum plus courantes.

Les clients IHerb ont fini par apprécier cette protéine d’œuf. Dans les revues, ils partagent l'impression que son goût est beaucoup plus élevé que ses homologues, de même que les protéines de lactosérum et végétales. Il est bien absorbé, donne l'énergie nécessaire. Les inconvénients, selon les acheteurs, sont les petits emballages et les coûts élevés.

2 Boulangerie Julian

Bonne protéine d'œuf avec une gamme complète d'acides aminés essentiels, enrichis en probiotiques et édulcorés à la stevia. Une portion (30 g) contient 25 g de protéines et seulement 112 calories. En appliquant un cocktail avec un entraînement en force, vous pouvez développer la masse musculaire beaucoup plus rapidement et réduire la douleur. Dans les régimes hypocaloriques, il est recommandé de boire un cocktail entre les repas pour réduire la sensation de faim. Au total, le fabricant propose trois saveurs: naturelle, sans additifs, chocolat et vanille.

Les acheteurs d'Aycherb pensent qu'il s'agit d'un très bon blanc d'oeuf, mais coûteux. Ils appellent son avantage principal un excellent goût - une texture agréable, un arôme riche. Il peut être dilué avec du lait ou de l'eau - il se dissout bien et est facile à boire. Moins - certains ont des problèmes de digestion.

1 MRM

Protéine de haute qualité, composée à 100% de protéines d'œuf. Une portion de poudre (33 g) contient 23 g de protéines et 2 g de glucides. Les graisses et les sucres dans la composition ne sont pas, mais la teneur en acides aminés est élevée. Le produit est fabriqué sans arômes artificiels, la stevia est utilisée comme édulcorant. Il est facilement absorbé par le corps, fournit une aide précieuse aux athlètes qui ont besoin d’augmenter l’efficacité de leur entraînement et gagne rapidement en masse musculaire.

Les acheteurs IHerb considèrent ce shake protéiné comme une excellente alternative à la protéine de lactosérum. La saveur de l'œuf dans la boisson finie est manquante, la consistance est homogène, aérée et plutôt agréable. Il se montre bien dans l'action - il augmente l'endurance, se digère facilement sans causer de problèmes digestifs. Le seul inconvénient est le goût trop sucré.

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