13 meilleurs suppléments de lécithine d'Aycherb

Le plus souvent, les athlètes utilisent des suppléments biologiquement actifs à la lécithine, car ils aident à récupérer plus rapidement après un entraînement intensif et fournissent de l'énergie au corps. Mais la lécithine sera utile à tout le monde, car elle a un très large spectre d’action. Cette substance est un ester de choline et d’acides gras. C'est l'élément principal de la membrane cellulaire, le corps humain en a donc désespérément besoin. En complétant les suppléments diététiques appropriés avec de la lécithine, vous pouvez améliorer le métabolisme, le cerveau, le cœur, le foie, réduire le cholestérol et perdre du poids un peu. Mais l'efficacité de la lécithine dépend de la qualité du médicament. Dans le classement, vous trouverez les meilleurs suppléments de lécithine du site américain IHerb.

Les meilleurs compléments avec des granules de lécithine avec Aycherb

La lécithine sous forme de poudres et de granulés est considérée comme la plus efficace. Il est très rapidement absorbé par le corps et donne presque immédiatement un effet positif dès la réception. Les granulés peuvent être simplement mâchés, mélangés à de l'eau ou ajoutés à des smoothies et autres boissons fraîches.

5 Prolongation de la vie

Complément alimentaire sous forme de lécithine de soja pure à 97% de phosphatides. Fabriqué à partir de matières premières écologiques sans OGM, ne contient pas d'additifs ni d'arômes. C'est un petit granulé jaune, pratique pour la réception. Le jour où vous devez prendre une cuillère à soupe de colline, vous pouvez ajouter de la lécithine à vos salades, boissons et porridge.

Les acheteurs d’Aycherb écrivent que cette lécithine est très facile à prendre. Il a un goût agréable avec un léger arrière-goût de noisette. Lorsqu'il est ajouté à la nourriture, il n'est presque pas ressenti. La lécithine de cette société dans une petite quantité est autorisée et même recommandée pour donner aux enfants. Ce produit a les critiques les moins négatives, mais beaucoup de positives.

4 Maintenant les aliments

Bonne lécithine pure issue du soja. Il a une concentration optimale en acides gras, est caractérisé par une teneur élevée en phosphore. L'additif biologique est fabriqué sans utilisation de parfums, colorants et autres substances supplémentaires. Il est recommandé de prendre avec les repas une fois par jour, pour une cuillère à soupe et demi. Les granulés peuvent être consommés purs ou ajoutés à des jus de fruits, des yaourts ou des plats préparés.

Les acheteurs d'IHerb estiment qu'il s'agit d'une très bonne lécithine de soja de haute qualité. Il a un goût neutre, il ressemble parfois à la noix de pin. Cela va bien avec les céréales, les yaourts, le fromage cottage, les cocktails. Convient aux enfants pour améliorer les performances mentales et normaliser l'humeur. Dans certains cas, les clients se plaignent d'un goût rance.

3 Nature's Plus

Lécithine de soja de haute qualité entièrement naturelle sans aucun additif. Il a une teneur élevée en phosphatides, une bonne digestibilité. Le tarif journalier pour un adulte va de une à deux cuillères à soupe.Étant donné que le produit est complètement naturel, il peut être donné en petite quantité aux enfants pour un meilleur développement mental, renforçant ainsi la mémoire. Les granulés sont pris sous forme pure ou mélangés avec des boissons, des plats préparés. Une banque suffit pour un mois et demi d'admission.

Il y a peu de commentaires sur cette lécithine sur Aycherb, mais la plupart d'entre eux sont positifs. Les utilisateurs aiment ce produit, aucune plainte sur le goût ou l'action. La seule réaction négative concerne les doutes sur l'origine de la lécithine, car l'emballage n'indique pas que les produits OGM ne sont pas utilisés.

2 Nourriture naturelle craint

C'est de la lécithine de soja naturelle pure sans arômes ni arômes. IHerb diffère des autres produits similaires avec la plus forte teneur en phosphatides - 97%. Cela signifie qu'il est mieux absorbé et a un effet plus prononcé. De plus, la teneur en acide linoléique (4350 mg) et en autres acides gras essentiels est très élevée. Le jour, il est recommandé de prendre une ou deux cuillères à soupe de granulés, de les laver à l'eau, de les ajouter à des boissons ou à des plats préparés. Un autre avantage est le prix le plus favorable parmi les offres populaires sur Iherb.

Les acheteurs prennent ce complément alimentaire eux-mêmes et le donnent aux enfants en petites quantités. Ils apprécient le goût de noisette agréable des granulés, leur excellente compatibilité avec les céréales, les yaourts. De nombreuses personnes observent un effet positif de la prise de lécithine sur elles-mêmes et leurs enfants: la mémoire s'améliore, l'humeur se stabilise et l'efficacité augmente. La seule plainte concernant l'additif concerne les cas de marchandises en retard.

1 Bluebonnet Nutrition

La lécithine de soja naturelle est obtenue à partir de matières premières respectueuses de l'environnement, sans OGM. L'additif alimentaire n'utilise pas de colorants, d'arômes, d'édulcorants. Le médicament a une faible teneur en calories, contient la concentration optimale de phospholipides, d'acide linoléique et linoléique. Il est recommandé de prendre une cuillère à soupe (7,5 g) par jour. Lorsque pris à la posologie indiquée, les banques durent trois mois.

C'est la lécithine granulée la plus populaire sur Eicherb. La plupart des utilisateurs aiment avoir un bon goût crémeux - il est bon d’ajouter du fromage cottage ou de la bouillie, de les mélanger avec des cocktails ou du lait. De nombreux parents donnent cette lécithine à leurs enfants, notant qu'ils deviennent plus équilibrés et plus capables d'apprendre. Sur eux-mêmes, ils ressentent également un effet positif de la réception - la tête comprend mieux, augmente l'efficacité, l'humeur, les maladies virales dans le contournement hors saison.

Meilleurs suppléments de lécithine dans des capsules Eicherb

La lécithine en gélules est considérée comme moins efficace, mais elle est souvent choisie en raison de la facilité d’administration. Tout d’abord, c’est l’exactitude du dosage, la possibilité de transporter le médicament avec vous et de l’emporter avec vous.

5 Swisse

Supplément à base de soja pour maintenir la fonction hépatique et normaliser le métabolisme des graisses. La posologie par capsule est petite, il est donc recommandé de prendre cinq unités par jour. Les boîtes de 180 gélules ne durent qu'un mois d'administration, mais pendant ce temps, vous pouvez obtenir un résultat visible.

Presque tous les utilisateurs de ce complément alimentaire attribuent avec confiance cinq étoiles à l'efficacité et à la composition optimales. Les grandes capsules et la nécessité de les prendre cinq fois par jour sont la seule raison du mécontentement. Le reste du médicament se révèle parfaitement, a un effet bénéfique sur le métabolisme du foie et des graisses, améliore l'activité cérébrale, stimule la production de lait pendant l'allaitement. Grâce à l'huile de coco, la lécithine est mieux absorbée que d'autres additifs similaires.

4 Nature's Plus

Ce complément alimentaire est différent en ce que, en tant que source de lécithine, il n’utilise pas de soja ni de tournesol, mais du jaune d’œuf, réputé pour sa haute teneur en cette substance.Les arômes artificiels, les conservateurs et les allergènes contenus dans le produit ne sont pas contenus. L'apport quotidien recommandé est de deux capsules, une le matin et le soir. Si les gélules sont difficiles à avaler, vous pouvez en presser le contenu dans les aliments.

L'additif à base de jaune d'œuf est plus cher, mais de nombreux utilisateurs pensent que vous ne pouvez pas économiser sur la santé et choisissez-le. Ce type de substance est bien absorbé par le corps et donne rapidement un effet positif dès la réception. Certains acheteurs commandent de la lécithine d’œuf pour les enfants présentant une latence de la parole et des performances scolaires médiocres. Un cas rare où il n'y a pas un seul commentaire fortement négatif - les utilisateurs placent au moins trois étoiles sur l'outil.

3 Source Naturals

Complément alimentaire de haute qualité à la lécithine naturelle. Les besoins quotidiens couvrent généralement 1 à 2 gélules du médicament s'il n'y a pas d'autre destination du médecin. La lécithine est dérivée du soja, pas des OGM. La banque est grande (200 capsules), le coût est donc plutôt raisonnable. La concentration de lécithine dans des gélules est suffisante pour répondre aux besoins quotidiens et améliorer le fonctionnement du corps grâce à une utilisation régulière.

Les clients sont entièrement satisfaits de la qualité de ce complément alimentaire. Dans le contexte de sa consommation, son état de santé s'améliore nettement, la somnolence diurne disparaît, sa capacité de travail et son endurance augmentent, son taux de cholestérol diminue. Les femmes remarquent qu’après avoir commencé à recevoir de la lécithine, l’état de la peau et des cheveux s’améliore nettement. Certains acheteurs ne sont pas satisfaits des gélules trop grosses et difficiles à avaler. Dans certains cas, les capsules des banques sont endommagées et leur contenu fuit.

2 Solgar

Source naturelle de choline et d’acide linoléique, dérivés du soja. Sa composition est totalement naturelle, sans arômes ni colorants; les produits OGM ne sont pas utilisés dans la production. Le prix peut sembler élevé, mais le pot contient 250 gélules. En tant que complément alimentaire, il suffit d'en prendre un par jour. Selon le témoignage d'un médecin, la dose maximale est de six capsules par jour. La composition de la coque comprend de la gélatine et de la glycérine végétale.

L'efficacité des compléments alimentaires confirmée par de nombreux avis d'utilisateurs. Ils soutiennent qu'avec une admission régulière, le fonctionnement de tout l'organisme - le système digestif, nerveux et le cerveau - s'améliore. La fatigue diminue également, le sommeil se normalise, les cheveux commencent à pousser plus vite et la peau est plus belle. Les acheteurs sont attirés par le rapport qualité-prix optimal de ce produit. Les analyses négatives sont rares et ne concernent ni la qualité ni les effets du médicament.

1 Formules jarrow

Efficace et pratique pour recevoir le médicament avec la lécithine. Pour le prix, il s'avère rentable, puisqu'il suffit de prendre une capsule, jusqu'à deux fois par jour, et qu'il y en a 120 à la banque. La lécithine est dérivée de soja, des ingrédients supplémentaires sont utilisés uniquement pour la fabrication de capsules de gélatine.

Les clients avec IHerb font confiance à ce fabricant, le considèrent comme fiable et juste. Beaucoup de gens commandent la lécithine dans des gélules pas la première fois, ils la boivent constamment et écrivent sur un effet perceptible après une longue réception. Il en résulte une meilleure concentration de l'attention, de la mémoire, une normalisation du sommeil, une réduction du cholestérol dans le sang, une augmentation de la force, de la vigueur. Les seules plaintes à propos du complément alimentaire - les acheteurs ont parfois des gélules qui fuient.

Principaux suppléments avec lécithine de tournesol avec Aycherb

Beaucoup préfèrent prendre de la lécithine provenant de graines de tournesol plutôt que de soja, la jugeant plus utile et efficace. En fait, sur les effets sur l'activité cérébrale, le métabolisme du foie et des graisses, ces deux substances sont exactement les mêmes. Mais il est vraiment préférable que les hommes prennent de la lécithine de tournesol, car le soja contient des phytoestragènes, qui peuvent avoir un effet indésirable sur leur corps.En outre, le soja est un allergène assez puissant, et certains sont obligés de l'abandonner à cause d'une réaction individuelle.

3 Origines saines

Lécithine de tournesol de qualité sous une forme pratique pour la réception. Les capsules de gélatine molles et lisses sont facilement avalées. Le jour même, il est recommandé de prendre 1 à 3 gélules ou en d’autres quantités sur recommandation d’un médecin. Le coût est assez élevé même avec le grand nombre de capsules dans l'emballage (120 pièces), mais il n'y a pas d'autre moyen sous forme de capsules à base de tournesol et au même dosage chez Aycherb.

À en juger par les examens, au cours de l'administration du médicament, la mémoire s'améliore progressivement, l'activité cérébrale dans son ensemble est restaurée, la vigueur apparaît et le sommeil est normalisé. La seule raison pour laquelle les clients sont mécontents est que les capsules ont parfois une odeur désagréable d’huile de tournesol rance.

2 Now Foods, Lécithine liquide de tournesol

La lécithine de tournesol liquide est pratique à utiliser. Pour combler les besoins quotidiens en cette substance, il suffit d'ajouter une cuillère à soupe de liquide au jus, au lait ou au smoothie. Peut être utilisé dans les shakes protéinés pour les enrichir en lécithine. Contrairement aux granulés et à la poudre, la préparation liquide est immédiatement mélangée aux autres ingrédients, inutile de perdre du temps à la dissoudre. Outre les phosphatides, l'additif contient une quantité accrue de sodium (2 400 mg).

De nombreux clients IHerb commandent cette lécithine spécialement pour les enfants - pour les bébés, cette forme est beaucoup plus pratique que les poudres, les granules et les gélules. En outre, la forme liquide permet de calculer plus précisément le dosage. Un résultat positif de l’utilisation des parents l’a remarqué assez rapidement - il y a des progrès chez les enfants avec un retard de la parole, améliorant la performance mentale des écoliers. Beaucoup le prennent avec toute la famille. La plupart des revendications du médicament découle de son goût peu agréable, rappelant celui de l'huile de tournesol.

1 Now Foods, Lécithine de tournesol

Lécithine de tournesol pure, fabriquée sans soja ni matières premières génétiquement modifiées. Il a une composition assez riche, en plus de la teneur élevée en phospholipides, fournit à 25% le besoin en phosphore de l'organisme. Disponible en poudre, pouvant être consommé à l'état pur, mélangé à de l'eau, du lait, des produits laitiers ou ajouté à des plats préparés. Le jour même, le supplément ne devrait être pris qu'une fois, à raison d'une cuillère à soupe avec une lame.

Le principal avantage de cette lécithine pour les acheteurs est qu’elle provient du tournesol et qu’elle ne contient donc pas exactement d’OGM ni de phytoestrogènes. En outre, ils indiquent un goût plutôt agréable, la capacité de le donner aux enfants. Beaucoup remarquent assez rapidement l'effet positif de la lécithine sur le corps: des forces apparaissent, les pensées deviennent plus claires, l'efficacité augmente, la fonction du foie et de la vésicule biliaire s'améliore. La plupart des avis négatifs sont liés à la livraison d'emballages endommagés.

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