Top 10 muesli

Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. Il est nécessaire que le repas contienne des protéines, des fibres et des glucides saturés et donne une charge de gaieté. Comme collation utile, vous pouvez utiliser du gruau ou du pain d’avoine. Un mélange de fruits séchés, de céréales, de son et de baies est idéal pour un régime du matin et ne surcharge pas l’estomac. Par conséquent, beaucoup de gens font un choix en faveur du muesli. Ils n'ont pas besoin d'être préparés, vous ne devez remplir le produit qu'avec du lait ou de l'eau.

L'apport alimentaire utile consomme de l'énergie pendant toute la journée, car les aliments à base de grains entiers sont absorbés pendant longtemps, stabilisent la glycémie et saturent. Le corps consacre beaucoup d'énergie au traitement des glucides lents, ce qui contribue à améliorer le métabolisme et la perte de poids précoce. La fibre, qui fait partie de ces petits déjeuners, nettoie les intestins. Les céréales, les baies et les fruits renforcent le système immunitaire et protègent contre l'avitaminose saisonnière. Les aliments glucidiques aident à la production de l'hormone du bonheur - la sérotonine, qui calme le système nerveux et améliore l'humeur. Vous trouverez ci-dessous un classement des meilleurs muesli pour votre vigueur matinale.

Top 10 des meilleurs muesli

10 Waouh!

Le muesli de marque se trouve souvent dans les grandes épiceries. La gamme étendue et le bas prix permettent à cette marque de surprendre les consommateurs avec une abondance de goûts et une variété de garnitures. Noix, banane, baies ... Chaque acheteur trouvera son bonheur. Dans la composition des différentes lignes, il y a des copeaux de noix de coco, des noisettes, des graines de tournesol, des noix et des fibres. Les éléments contribuent à l’amélioration du tractus gastro-intestinal, à la purification des scories et permettent une sensation de satiété beaucoup plus longue.

Il est recommandé d'utiliser Wow! avec des additifs, mais vous pouvez expérimenter et cuire des biscuits hypocaloriques et les remplacer par un dessert ou une autre douceur. Les acheteurs notent que ce sont les meilleurs flocons pour un dîner léger.

9 Époque des céréales

Le plat de restauration rapide de la marque Era of Cereals est une collation équilibrée et saine qui s'intégrera parfaitement à tout régime alimentaire. Le mélange ne contient pas de saveurs, de colorants alimentaires ni d’agents de conservation, mais uniquement du sucre naturel confit et d’autres ingrédients naturels. Les flocons d'avoine, de blé et de maïs sont complétés par des cacahuètes, des graines de tournesol et des raisins secs.

Il est recommandé de brasser du muesli avec des produits laitiers fermentés tièdes ou des jus naturels. Il est nécessaire de donner la perfusion du plat avant utilisation. Pour 100 g d'assortiment représentait 382 kilocalories. Il est préférable de consommer le matin ou dans la première moitié de la journée avant le déjeuner, afin que les substances puissent être absorbées et gaiement.

8 Belle vie

Tout le monde s'est probablement posé la question de savoir quoi manger pour perdre du poids. Le produit de la marque Fine life a une composition riche dans laquelle se trouvent des baies, des fruits, des céréales et d'autres substances nécessaires à la santé. Assortiment ne nécessite pas de pré-ébullition, il suffit de le remplir avec du jus pour que le plat soit prêt.

Il n'y a pas de sucre dans Fine life. Au lieu de cela, le fructose agit comme un édulcorant, qui est mieux absorbé par le corps et ne porte pas un tel préjudice à la figure. Le cocktail satisfait parfaitement la faim et constitue un excellent substitut pour vos mets préférés, mais nocifs. Cependant, il ne faut pas en abuser, car grâce aux noix, le contenu calorique est assez élevé.

7 Mätti

Des flocons de baies, de noix et de fruits - voilà un délicieux petit-déjeuner qui vous remontera le moral et vous procurera une charge de vitalité toute la journée. La gamme Mätti comprend à la fois des combinaisons classiques et des produits contenant divers additifs pour tous les goûts. Si vous adhérez à une nutrition adéquate et conservez l'équilibre de BJU, une collation aidera à remplacer le pain ou la bouillie qui s'ennuie. En raison de sa composition riche, le cocktail donne un tonus au corps, élimine les scories en excès et normalise le métabolisme.

Selon les clients, on peut en conclure que le plat va bien avec le yaourt. Mais le jus d'orange ou de pomme frais complétera Mätti et vous permettra de varier le régime alimentaire.

6 Goûtville

La société VkusVill s’est établie sur le marché des produits diététiques sains grâce à ses petits-déjeuners savoureux et hypocaloriques. Des fraises séchées, des graines de citrouille, des raisins secs, du son et des graines de lin - tout cela vous permet de faire de tout repas un repas vraiment magique. Le blé germé élimine les toxines, renforce le système immunitaire et normalise le travail de l'estomac.

Il est conseillé aux consommateurs de verser du lait tiède ou de l'eau tiède sur le cocktail, de le laisser infuser et d'ajouter une banane ou une pomme fraîche, si désiré. Si vous ne parvenez pas à prendre une collation avant le travail, une poignée de TasteVill viendra parfaitement compléter la pause thé ou café. En raison de l'absence de noix et de sucre, des éléments assortis faciles à absorber favorisent une perte de poids rapide et améliorent l'humeur.

5 Kellogg's Extra

Le granola est une collation traditionnelle des États-Unis, qui consiste en un gruau cuit au four auquel s’ajoutent des fruits ou des baies. Il est recommandé de servir avec de la crème ou du yogourt. Mais en soi, la collation est très calorique, aussi beaucoup de consommateurs conseillent-ils de verser le granola dans de l’eau chaude et de le laisser infuser.

Kellogg's Extra est un dessert idéal pour le petit-déjeuner ou le déjeuner. Il n'est pas nécessaire de verser Kellogg's Extra avec quelque chose, il peut être utilisé comme produit fini au lieu de biscuits ou de chocolat gênants. L'abondance de fruits secs et de fibres contribue à la saturation rapide et à l'amélioration du métabolisme. Selon les commentaires des clients, il s'agit du meilleur produit pour ceux qui recherchent une silhouette, mais qui ne peuvent pas refuser d'avoir la dent sucrée.

4 Bruggen Gourmet

Bruggen Gourmet propose une gamme complète de plats faciles à préparer. Copeaux de noix de coco et noix, graines et fruits secs - cela permet à la marque de se substituer au meilleur producteur pour une alimentation équilibrée. Le rapport entre 100 Ug de flocons et 100 g de flocons aide à ne pas dépasser les limites de la norme quotidienne et à respecter les principes de base d’une nutrition adéquate.

En raison de l'absence de conservateurs et d'épaississants, le plateau est vraiment naturel. Si vous en avez assez de verser du jus et du lait sur Bruggen Gourmet, essayez de leur faire des biscuits. Pour ce faire, écraser la banane finement et ajouter le muesli, puis cuire au four pendant 15 minutes. Les barres faites maison conviendront à tous les gourmands sans nuire à la silhouette.

3 Dr. Oetker

Dans Dr. Oetker des céréales, des baies et des céréales est sans sucre. Le fabricant recommande de les diluer avec du lait tiède ou du yogourt tiède, de les ajouter à la bouillie d'avoine, de la semoule ou du porridge de riz. Le petit-déjeuner vous remplira d'énergie, vous donnera de la force et vous aidera à en avoir pour de longues heures. Ce produit peut être trouvé dans plusieurs variantes - un classique avec des fruits et des noix.

Selon de nombreuses critiques, il est clair que le muesli méritait une place dans le cœur de nombreux amateurs de céréales et de connaisseurs de produits naturels. Dans Dr. Oetker ne contient ni conservateur ni épaississant, tous les composants sont secs. Le contenu en calories du produit n'est pas si élevé, mais il ne faut pas en abuser.

2 AXA

Le produit fini est constitué de flocons d’avoine cuits au four avec du miel ou du sucre, auxquels s’ajoutent des fruits secs et des céréales. Ils peuvent être utilisés à la fois sous forme sèche et avec adjonction de yaourt ou de kéfir.Beaucoup préfèrent leurs œufs brouillés ou toasts classiques, car seuls les flocons vous permettent de manger suffisamment et rapidement sans perdre de temps à cuisiner.

Selon les clients, le mélange aide à respecter les bases d’une nutrition adéquate. Il est recommandé de manger AXA le matin, car les glucides simples sont mieux absorbés à ce moment-là. De nombreux utilisateurs conseillent à ceux qui veulent maigrir et diversifier leur régime alimentaire de remplacer leurs chocolats et leurs biscuits préférés par une friandise utile. En raison de la composition riche et de l'abondance d'éléments utiles, les snacks contribuent à une saturation rapide sans nuire à la silhouette.

1 Céréales Dorset

Les céréales Dorset offrent un assortiment avec l'addition d'orge, de raisins secs, de noisettes et de dattes. Ce mélange est vraiment utile, car il n’ya pas de conservateur dans les flocons, tous les éléments sont bruts et naturels. La valeur énergétique est riche en protéines et en glucides, ce qui est particulièrement important pour ceux qui observent la silhouette et respectent les principes d'une nutrition adéquate.

Le plat n'est pas recommandé d'utiliser cru. Les grains sont mal absorbés et contiennent de l'acide phytique, ce qui nuit au tractus gastro-intestinal et au corps dans son ensemble. De nombreux amateurs de la marque ont conseillé de verser le produit avec du lait tiède et de le laisser infuser. La teneur élevée en fibres contribue à l'élimination des toxines et des toxines.

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Céréales Dorset

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