10 najboljih vitamina za uzimanje proljeća

Većina ljudi zna da u proljeće morate piti vitamine, ali kada dođe vrijeme da odaberete najprikladniji kompleks, glava vam se vrti. Nedostatak vitamina, može uzrokovati vrtoglavicu u doslovnom smislu te riječi, kao i slabljenje imuniteta, pogoršanje kože, kose, noktiju, kroničnog umora i nedostatka energije. To je zbog činjenice da je s početkom proljeća tijelo pod stresom. Zima oslabljuje imunitet odraslih i djece: manje se krećemo, osjećamo temperaturne fluktuacije, lišimo zdravog i hranjivog povrća i voća, ograničeno na dnevnu svjetlost. Dolaskom proljeća tijelo počinje dramatično mijenjati, treba veliku količinu energije, ali nema unutarnjih resursa. Dobra prehrana i uzimanje vitamina pomažu izbjeći sve te probleme.

Postoji mnogo kompleksa namijenjenih različitim segmentima populacije, dobnim kategorijama. Da bismo napravili pravi izbor, u proljeće smo odabrali najbolje vitamine za prijem. Tijekom pripreme rejtinga, naši stručnjaci pažljivo su proučavali sastav svakog lijeka, konzultirali se s farmaceutima, a također su bili zainteresirani za recenzije ljudi koji su već pokušali djelovanje kompleksa.

Najbolji vitamini za djecu u proljeće

Djeca su posebno osjetljiva na nedostatak vitamina, jer stalno rastu i razvijaju se. Njihovo cijelo tijelo radi u ojačanom modu, dok poznaju svijet, formiraju se fizički, emocionalno. U proljeće se dječja aktivnost povećava, povećava se broj igara na otvorenom, koje zahtijevaju dodatnu energiju. Stanice mozga koje su pod velikim stresom zbog treninga također trebaju poboljšanu prehranu. Proljeće se podudara s završetkom školske godine, sažima rezultate, polaže ispite ili testove. Svi ti događaji pogoršavaju emocionalno i psihičko stanje djece. U tom razdoblju roditelji su posebno akutno suočeni s problemom izbora prikladnog kompleksa vitamina.

3 Pikovit Plus

Od aktivnih tvari u sastavu "Pikovit Plus" na prvom mjestu je kalcij, askorbinska kiselina, cink. Ukupno 12 vitamina i 4 minerala su uravnoteženi u jednoj tableti. Kalcij je neophodan za stvaranje koštanog tkiva, antioksidativni vitamini aktivno pomažu u sintezi proteina, poboljšavaju vid, stanje noktiju, kosu, potiču brzo zacjeljivanje ogrebotina, ogrebotina, vitamina B odgovorni su za živčani sustav.

Redoviti unos "Pikovit Plus" vrlo dobro poboljšava apetit i raspoloženje, potiče aktivan tjelesni razvoj. Kompleks je univerzalan, pogodan za svu djecu školske dobi, ali doza varira: djeca od pet ili šest godina imaju jednu tabletu za žvakanje, od šest godina do 14 godina - doza se povećava 2 puta. Kompleks je hipoalergen, nema pretjeranih kemijskih aditiva u obliku umjetnih boja ili aditiva.

2 VitaMishki IMMUNO +

Glavni sastojak vitamina u ovoj seriji je krastavac, koji sadrži veliku količinu vitamina C, a bobica pomaže u odupiranju upali i ima antimikrobni učinak. Dodatni sastojci su vitamin D, natrij i cink.

Sastav "VitaMishki" IMMUNO +, na prvi pogled, nije bogat, ali čak i uz takav kompleks, vitamini savršeno obavljaju funkciju jačanja otpornosti tijela na štetne vanjske utjecaje. Prirodni sastojci povećavaju vjerojatnost brze apsorpcije vitamina. U ocjenama odrasli primjećuju da djeca spremno prihvaćaju slatkiše za žvakanje u obliku medvjeda koji imaju različit ukus i neznatno se razlikuju u boji. Preporučuje se djeci od tri do sedam godina, uzimanje jednom dnevno tijekom mjeseca.

1 Multi-Tabs "Kid"

Vitamini su napravljeni u obliku tableta, nije ih potrebno progutati cijelu, možete ih pre-žvakati, imaju ugodan okus bobica koje svi djeca vole. "Multi-Tabs Kid" je pogodan za uzeti - samo jednu tabletu dnevno, tečaj je za jedan mjesec. Dizajniran za djecu od jedne do četiri godine. Prema primjeni proizvođača, oni bi trebali pokazati glavni učinak u proljetnom razdoblju, kada postoji visok rizik od akutne respiratorne virusne infekcije ili akutnih respiratornih infekcija.

Kompleks ima gotovo sve potrebne vitamine i minerale. Prvo mjesto zauzimaju vitamin A, askorbinska kiselina, željezo, folna kiselina, jod, zatim slijede ostali pomoćni elementi. Sintetiziraju se sve komponente, ali je asimilacija i tolerancija kompozicije individualna za svako dijete. Preporučuje se kao profilaktički, stoga je bolje uzeti ga prije nego što se pojavi bolest, a ne tijekom bolesti.

Najbolji vitamini za žene u proljeće

Proljetno razdoblje je vrlo odgovorno za žene, topla zimska odjeća skrivena je u ormarićima, pružajući priliku da u potpunosti pokažu svoju ljepotu. Nažalost, nakon zime, mnogi od lijepih spolova doživljavaju sezonske promjene u obliku lomljive kose, podijeljenih noktiju i suhe kože. Kod mladih majki takve se promjene manifestiraju dvostruko više, osobito kronični umor i sindrom nedostatka sna donose veliku nelagodu. Velika je opasnost u emocionalnom stanju žena u proljeće. Raspad uzrokuje iracionalnu iritaciju, nesanicu, nezadovoljstvo sobom i drugima, sve to uliva u depresiju i pogoršava fizičko stanje. To se može izbjeći uzimanjem odgovarajućeg seta vitamina i minerala.

4 Vitrum Centuri

Vitamini serije Vitrum odlikuju se širokim rasponom pokrivenosti potrošača. Proizvođač nastoji uzeti u obzir značajke vezane uz dob, posebna opterećenja, aktivan stil života, sezonske promjene. Tako su formirane skupine ljudi sa sličnim potrebama, za koje Vitrum proizvodi odgovarajući vitaminski kompleks, koji uzima u obzir sve značajke koje su svojstvene određenoj kategoriji. "Vitrum Centuri" je usmjeren na starost, dizajniran je za poboljšanje učinkovitosti, poboljšanje rada mozga i kardiovaskularnog sustava.

Kada uzimate "Vitrum Centuri" u organizam usporava proces starenja, smanjuje rizik od nastanka i razvoja raka. To je izvrstan način za sprječavanje moždanog udara i srčanih udara, koji se često javljaju s dolaskom proljeća, i dobro pomaže tijekom razdoblja rehabilitacije. Osobitost sastava u velikom broju minerala i elemenata u tragovima, među vitaminima, između ostalog, je beta-karoten.

3 Sukladna "mama"

Kompleks se sastoji od 11 vitamina i 7 minerala, namijenjenih za trudnice i dojilje. Podržava tijelo tijekom trudnoće i dojenja, kada je žensko tijelo donekle iscrpljeno i treba dodatna sredstva. U proljeće, to će odgovarati svim drugim ženama, dopuštajući im da se oporave u kraćem razdoblju zbog bogatog sadržaja potrebnih komponenti u kompleksu.

Kompozicija je bezopasna, tablete neutralnog okusa i mirisa, bež. Prije upotrebe preporuča se savjetovanje sa stručnjacima jer je kemija još uvijek prisutna u maloj količini. Trebali biste također strogo slijediti upute i uzimati tabletu jednom dnevno nakon obroka, osobito ova stavka se odnosi na trudnice koje su sklone toksikozi. Visok sadržaj vitamina grupe B, askorbinska kiselina, vitamini A, E, željezo, fosfor i kalcij, koji je predstavljen u dva oblika.

2 Supradin

Supradin ima 12 vitamina, 8 minerala i pomoćnih komponenti. Doza sadržana u jednoj tableti komponenata, iznenađujuća za svoju velikodušnost. Od negativnih komponenti - bojila hrane, daje stupovima jarko crvenu boju. Ostatak sastava nije loš, povećava apetit, hematopoetsku funkciju tijela, normalizira strukturu kose. Uzmi vitamine treba biti jednom dnevno. U kompleksu od 30 tableta.

"Supradin" je također dostupan u obliku topivih šumećih tableta, koje se brže otapaju, ali zahtijevaju određeno vrijeme prije upotrebe. Svatko bira za sebe koji je oblik pogodan za njega, u topljivom obliku, kompleks sadrži 20 tableta po istoj cijeni. Vitamini imaju kumulativni učinak, sve pozitivne promjene koje će vam se dogoditi ostat će nakon što se tečaj prekine dulje vrijeme.

1 Duovit za žene

"Duovit" u svom sastavu kombinira 12 vitamina i 5 minerala, dostupan je u staklenkama u obliku duguljastih ružičastih kapsula. Sadrži antioksidante namijenjene usporavanju procesa starenja i poboljšanju regeneracije tijela, željeza, cinka, vitamina B koji stimuliraju hematopoetske i živčane sustave tijela.

Sudeći po ocjenama, nakon 2 tjedna uzimanja, možete primijetiti poboljšanja u tijelu, od kojih je najvažnije dobro raspoloženje. Kosa prestaje biti krhka, suha koža se postupno smanjuje, nokti dobivaju lijep, zdrav izgled. “Duovit” je vrlo dobar lijek za prevenciju anemije u žena, oslobađanje od proljetne depresije i apatije. U pregledima mnogi objašnjavaju da su kapsule prilično velike, što uzrokuje poteškoće u gutanju.

Najbolji vitamini za muškarce u proljeće

Snažna polovica čovječanstva nije uvijek jaka. Muškarci su također izloženi stresu, oni su glavni fizički napor u obitelji, odgovornost za rješavanje najvažnijih pitanja, a budući da su ograničeni u izražavanju emocija, nisu skloni izgovarati svoje probleme, dovesti ih u raspravu, često postaju žrtve raznih bolesti. Ponekad muškarci trpe boli i probleme mnogo oštrije od žena i djece. Proljetna sezona za njih nije iznimka. Ljekarnici nisu zaobišli predstavnike jake polovice čovječanstva, oslobađajući im odgovarajuće komplekse vitamina.

3 Velma

Vitamini "Velmen za muškarce" imaju snažan regenerativni učinak ne samo u proljeće ili jesen.Kompleks rješava preopterećenost, ublažava stanje nakon dugotrajnog fizičkog napora, dugotrajne bolesti, uzimanja kemikalija, boreći se s posljedicama života u ekološki nepovoljnoj zoni. Vitamini "Velmen" su 30 kapsula koje se preporučuju jednom dnevno. Važno je zapamtiti osnovni uvjet prijema "Velmena": za vrijeme obroka ili poslije, u svakom slučaju ne na prazan želudac.

Učinak vitamina je toliko jak da se također ne preporuča uzimanje "Velmena" neposredno prije spavanja zbog žurbe energije i snage koja vam ne dopušta da odmah zaspite. Sastav sadrži iste komponente kao u sličnim kompleksima A, C, E, skupinu vitamina B, askorbinsku kiselinu, ali u drugim omjerima. Od razlika, sastav ima beta-karoten, ginseng i prah češnjaka.

2 Centrum za muškarce

Centrum For Men plave tablete osiguravaju esencijalne vitamine i minerale. Uzimajući jednu tabletu dnevno, muškarac se opskrbljuje s više od 50 vitamina i minerala. Kompleks ubrzava metabolizam, održava tonus srčanog mišića, sintetizira hormone. "Centrum" se preporučuje primati za bilo koju dob, u bilo koje vrijeme, a posebno je učinkovit za muškarce koji žele začeti dijete.

Recepcija "Centrum for Men" u kombinaciji s pravom uravnoteženom prehranom, aktivnim načinom života stvorit će izvrsne preduvjete za rađanje zdrave, snažne, lijepe bebe. Vitamini se preporuča da se uzimaju dugo vremena, ne prelazeći dozu. U razdoblju početka proljeća, kada je imunološki sustav oslabljen, a tijelo je teško rekonstruirano za novu sezonu, važnost "Centruma za muškarce" postaje mnogo više.

1 AlfaVit za muškarce

Serija abecede ima jednu zajedničku osobinu. Svi kompleksi se sastoje od tableta tri različite boje i moraju se uzeti s pauzom od 4 sata. Za one koji su navikli uzimati jednu tabletu za cijeli dan, ovaj oblik unosa može izgledati nezgodno. Jednostavno je objašnjeno. Postoji teorija da vitamini i minerali uzeti u kompleksu, uništavaju učinak izloženosti jedni drugima. Abeceda je podijelila ove vitamine i minerale u tri tablete na takav način da eliminira ovu negativnu interakciju.

Alfavit za muškarce sastoji se od 13 vitamina i 9 minerala, a sadrži i karotenoide, organske kiseline i sibirski korijen ginsenga. Glavna svrha kompleksa je obnoviti potrošenu energiju i mušku moć. Ako se pridržavate uvjeta uzimanja tableta tri puta dnevno, učinak neće trajati dugo.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač vitamina za uzimanje u proljeće?
Mi glasamo!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (višestruke kartice)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA

Unipharm, Inc. ( "Vitrum")

AlphaVit ("Abeceda")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotici ("Velman")

Ukupno glasova: 32

glas rezultati