10 najboljih vitamina s cinkom za žene

Nedostatak cinka se manifestira na najneugodniji način: žena postaje podložna stresu, često bolesna, žali se na probleme s kožom, stanjivanje i gubitak kose. U nekim slučajevima mogu se javiti alergijske reakcije, proljev i sindrom iritabilnog crijeva.

Preporučujemo pronalaženje liječnika koji će otkriti uzrok zdravstvenog poremećaja. U isto vrijeme možete sami pogledati lijek koji sadrži cink, možda će se vaši problemi riješiti na jednostavan i ugodan način. U pregledu su prikazani najbolji dodaci ruskog, američkog i njemačkog podrijetla.

Top 10 najboljih vitamina za cink za žene

10 Cink + vitamin C Evalar

Oslabljeno tijelo koje ima manjak cinka vrlo je osjetljivo na infekcije i prehlade. Razlog je smanjena aktivnost monocita i limfocita, drugim riječima, tromost nespecifične imunosti. I tako da sezonske bolesti prestanu gnjaviti ženu, farmaceutska tvrtka Evalar razvila je kompleks s vitaminom C. Redoviti unos lijeka tijekom mjeseca rješava dva glavna problema: povećava se otpornost tijela, poboljšava stanje kože i kosa.

Osvrti na dodatke prehrani su vrlo brojni, pogotovo kupci bilježe ugodnu cijenu. Osim toga, proizvođač je stvorio optimalnu dozu: tableta težine 0,27 g sadrži 90 mg askorbinske kiseline i 12 mg Zn u obliku laktata. Oblik mliječne kiseline tvari s visokom bioraspoloživošću čini proizvode prihvatljivim za lakto-vegetarijance, pa čak i nutricionisti preporučuju povećanje količine proteina u prehrani za bolju probavljivost. Isti dodatak može biti uključen u dijetu bez glutena.

9 Dodatak prehrani za kožu, kosu i nokte Evalar

MSM, ili metilsulfonilmetan, najbogatiji je prirodni izvor organskog sumpora koji se može konzumirati. Ova tvar je glavni dio keratina, od kojeg se formiraju kosa i nokti, kao i kolagen, glavna komponenta dermisa. Bakar ne sprječava jednostavno prerano starenje kože kao antioksidans, nego je u interakciji s Zn. Postoje dokazi da se ti elementi međusobno sprečavaju u probavljivosti. Ne brinite, učinak natjecanja primjećuje se samo s predoziranjem minerala, au pripremi je proizvođač kombinirao lagane terapijske doze. Trichologists i cosmetologists tvrde da je učinkovitost liječenja s kombinacijom antagonista je veća, iako je bioraspoloživost je nešto smanjen.

Dojmovi žena na forumima su prilično pozitivni. To se posebno odnosi na lijepi spol stariji od 35 do 40 godina.Glavno postignuće je izrazito pomlađivanje kože, također je zabilježeno ubrzanje rasta kose i noktiju.

8 Veoma važna osoba Hijaluronska kiselina Doppelherz

Proizvođač tvrdi da komponente kompleksa zadržavaju prirodnu ljepotu iznutra, radeći na poboljšanju elastičnosti i elastičnosti kože. Doista, to potvrđuju žene koje su iskusile učinak lijeka na sebe. Cijela tajna "vitamina ljepote" - u njima ćete naći hijaluronsku kiselinu (75 mg), biotin (100 μg), koenzim Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamin C (40 mg). Ovaj dodatak preporučuju profesionalni dermatolozi za jačanje kolagenih vlakana i normalizaciju vodne ravnoteže kože.

Međutim, u pregledima postoje polarna mišljenja. Oni koji vjeruju u kredibilitet branda, uzimaju proizvode i vrlo su zadovoljni rezultatom. Također im se sviđa da proizvodnja zadovoljava zahtjeve europskog sustava kvalitete DIN ISO 9001 i međunarodnih GMP standarda. Ali nailazi se i na kritiku: nezadovoljstvo je povezano s velikom veličinom plastičnih kapsula, koje je neugodno progutati. Praktičnost prijema je čisto individualna stvar, ali teško je pronaći analognu kvalitetu i kompoziciju.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Zahvaljujući ovom lijeku, cink ulazi u tijelo u obliku glukonata, odnosno u kombinaciji s glukonskom kiselinom. Organske kiseline su dobro istraženi i učinkoviti transporteri elemenata u tragovima. Chelated cink se apsorbira 61%, visoka biodostupnost podupire zdravlje sluznice želuca, sprječavajući nastanak erozije. Tableta sadrži 200 mg Zn glukonata, što je ekvivalentno 25 mg aktivnog sastojka.

Sažetak pregleda: značajno poboljšanje situacije uočili su potrošači aditiva u liječenju gubitka kose i oštećenja kože (akne, prekomjerno stvaranje sebuma). Tvar se dobro uklapa u poboljšanje reproduktivne funkcije kod žena, a pogodna je i za prevenciju prostatitisa i hiperplazije prostate kod muškog spola. Dakle, kupnja velikog paketa od 100 tableta je profitabilna i univerzalna kupnja za par.

6 Solgar Cink 50mg

Ljudi koji vode zdravi život vođeni su K-Parveovim certifikatom ne samo iz vjerskih razloga, već iu slučaju izuzetno pozorne pozornosti na kvalitetu. To vrijedi za prisutnost alergija, vegetarijansku perspektivu, visoke zahtjeve za čistoćom u proizvodnji. U jednoj dozi predlaže se visoka koncentracija aktivne tvari: 50 mg Zn odgovara 333% dnevne norme za zdravu ženu.

Za lijek donio samo koristi, ima smisla konzultirati se s liječnikom prije uzimanja. Povećana potrošnja elementa potrebna je u adolescenciji, odrasloj dobi i starosti, uz laktaciju, poremećenu probavu, prehranu i sport, brojne bolesti. Od nuspojava, neki bilježe mučninu, to ukazuje na potrebu prilagodbe doze. Proizvod ne sadrži GMO, pšenicu, gluten, soju, mliječne proizvode, šećer, kvasac, natrij, zaslađivač, boje i konzervanse.

5 Picolinate 50 mg ODMAH

Picolinična kiselina je prirodni kelator minerala, tako da se pikolinat vrlo učinkovito i sigurno apsorbira u crijevima u usporedbi s drugim aditivima. Lijek (u dogovoru s liječnikom, naravno) je indiciran za dijabetes, jer je sastavni dio inzulina. Sudjeluje u sintezi spolnih hormona, što pozitivno djeluje na ženski menstrualni ciklus, stimulira hematopoetsku funkciju. Kao regulator živčanog sustava poboljšava raspoloženje, pažnju i pamćenje. Cink potiče bolju apsorpciju B vitamina, pa se preporuča uzimati pod stresom.

Unatoč značajnoj količini aktivne tvari, u pregledima nema referenci na žene o nuspojavama. Sastav sadrži magnezijev stearat iz biljnog izvora, što može zbuniti neke potrošače. U isto vrijeme, kemičari i nutricionisti uklanjaju najstrašnije mitove o šteti E572: aditiv stabilizira konzistenciju i sprječava nakupljanje praha u kapsulama, odobren je za uporabu u Rusiji i zemljama EU.

4 Borovnica Forte Evalar

Kompleks će postati vjerni asistent za žene čije su aktivnosti povezane s povećanim opterećenjem očiju (rad na računalu, ljubav prema TV emisijama, čitanje u lošem svjetlu ili u prijevozu). Borovnica sadrži mnoge biološki aktivne tvari - organske kiseline, karotene, antocijanine, pektine. Ako ih kombinirate s Zn, B vitaminima (tiamin, riboflavin, piridoksin), askorbinsku kiselinu i rutin, dobivate snažan alat za smanjenje umora i iritacije od organa vida.

U komentarima žene bilježe subjektivne osjećaje: oči su bolje prilagođene tami, intraokularni tlak je manje uznemirujući, zastoji u trzanju očiju, crvenilo i neugodni simptomi napetosti i paljenja su eliminirani. Neki čak bilježe poboljšanje percepcije boja, a ta činjenica nije u suprotnosti s uputama. Relativno nizak sadržaj cinka (3,75 mg) omogućuje dodijeliti kompleks djeci, ali to ne znači da se morate uključiti u samo-liječenje.

3 Visoka apsorpcija Natrol

Natrol-ova patentirana Absorbsmart tehnologija do 40% povećava apsorpciju aktivne tvari u probavnom sustavu. U ustima počinje djelovati ukusna tableta za žvakanje. Ugodna aroma lijeka temelji se na dodavanju prirodnih okusa. Praktični bonus ove vrste otpuštanja je da voda nije potrebna za zalijevanje. To jest, kompleks se može ponijeti sa sobom na bilo koje mjesto i uzeti po potrebi, bez privlačenja previše pažnje na sebe.

I na pakiranju iu pregledima ukazuju na to da proizvod sadrži pšenicu i soju, tako da osobe koje pate od alergija i ljudi s nepodnošljivošću hrane moraju biti oprezni. Proizvođač piše da su tablete prošle klinička ispitivanja. Općenito, dodaci prehrani rijetko se ispituju, pa je ovaj alat vrijedan vaše pažnje. Komentatori tvrde da "Natrol" proizvodi najukusnije farmaceutske proizvode, također kompatibilne s osjetljivom želucu i hirovitom probavom.

2 Cink 15 mg Neutral BioVea

Adepti kompleksa sportske prehrane jedan su od najpopularnijih. Kapsule treba uzimati za obnovu mišićnog tkiva nakon procesa stresa i cirkulacije krvi, kako bi se poboljšao rad kardiovaskularnog sustava. Formula jača živčani sustav i imunitet, štiti od infekcija, sprječava upale i gljivične infekcije, pospješuje oštrinu vida. Žena koja se posvećuje fitnessu visoko cijeni vizualnu privlačnost, pa će uživati ​​u efektu redovitog unosa 15 mg Zn - čiste i glatke kože bez akni i mrlja u bilo koje doba godine.

Pregled zadovoljnih potrošača ukazuje na prilično opipljive promjene tijekom uzimanja lijeka. Stanje zdravlja prije i poslije treninga mnogo je veselije, djelotvornije je zacjeljivanje rana i mikrocrakcija. Treba imati na umu da se proizvodi ne preporučuju maloljetnicima, a ne lijek. Dodatak u kapsulama ima prihvatljivu cijenu s velikim volumenom.

1 Zincmax Biotech

Provjereni mineralni kompleks za ljubitelje sporta. Najbolje je uzeti s povećanim fizičkim i mentalnim stresom. Dodatak prehrani je napravljen na bazi cinkovog oksida, uz jednu tabletu dobivate rekordnu količinu minerala - čak 100 g. Značajke lijeka: povećavaju razinu testosterona i hormona rasta, stimuliraju proizvodnju proteina, povećavaju izdržljivost i snagu. Uz punu kompenzaciju nedostatka Zn, poboljšava se opće stanje tijela.

Ako se bavite teškim sportovima, prisiljeni ste na dijetu ili trebate kvalitetan izvor elemenata u tragovima prilikom tipkanja mišića, BioTech proizvodi će dobro nadopuniti prehranu. Mi skrećemo vašu pozornost na praktičnost doziranja: 1 dnevni dio = 1/4 pilule, u tom iznosu je dnevna stopa odraslog sportaša već sadržana. Recenzije pokazuju da je recepcija vrlo ekonomična i korisna u financijskom smislu.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač cinkovih vitamina za žene
Mi glasamo!

Biotech

BioVea

Natrol

Sada Foods

solgar

Prirodna nagrada

Evalar

Doppelherz

Ukupno glasova: 6

glas rezultati