18 أفضل الفيتامينات

في كل مرة يتعلق الأمر بمجمعات الفيتامينات الصيدلية ، يظهر بالضرورة متشكك ، معتقدًا أن الفيتامينات المتعددة هي نتاج مؤامرة تامة من قبل شركات الأدوية التي لا تعرف كيفية الاستفادة من المستهلكين. ولكن على الرغم من حقيقة أن ربحية قطاع المستحضرات الصيدلانية أقل من بيع الأدوية والأسلحة ، إلا أن كل شيء ليس بهذه البساطة مع استعدادات الفيتامينات.

تطور الإنسان في بيئة كان فيها الغذاء إما للحاق بالركب أو النمو والحفر. طلب كلاهما كبيرًا ، وفقًا للمعايير الحديثة ، والجهد البدني ، وبالتالي ، كانت الحاجة إلى الغذاء أكثر بكثير من الآن ، عندما يمكنك الحصول على الطعام بمجرد فتح الثلاجة. في منتصف القرن العشرين ، تم حساب المعايير الغذائية للمواطنين على أساس 2000 سعر حراري للنساء و 3000 للرجال. ولا تشارك في العمل البدني.

اليوم ، الفتاة العادية التي لا ترغب في زيادة الوزن ، تضطر إلى استخدام ما لا يزيد عن 1500 سعرة حرارية في اليوم ، وقد انخفض معدل الذكور إلى 2000 سعر حراري. ومعظم هذه السعرات الحرارية "فارغة": المنتجات شبه المصنعة ، والمشروبات السكرية ، والكربوهيدرات المكررة. في أي حال من الأحوال ، دون انتقاد عادات الأكل لدى مواطنينا ، يجب أن نعترف: من غير الواقعي أن نجمع الكمية الضرورية من الفيتامينات من هذا التغذية. يقول الأطباء نفس الشيء ، مشيرين إلى أنه بنهاية القرن العشرين في نقص فيتامين C في بلادنا (على الرغم من أنه يبدو مخلل الملفوف والكشمش الأسود في أي بستاني) لوحظ في 100 ٪ من السكان ، وفي 60-80 ٪ من الأطفال الذين يعانون فحص وجدت نقص فيتامين للمجموعة B.

نحن نقدم تصنيفنا من الاستعدادات الفيتامينات. لم ندرج فيه "الفيتامينات فقط" ، أي مجمعات الفيتامينات متعددة الأغراض. ربما يستحقون اهتمامًا خاصًا ، لكننا نود في إطار استعراض أفضل المنتجات للتطرق إلى الاحتياجات الخاصة لمختلف المجموعات. في الاختيار ، ركزنا على آراء الأطباء والناس العاديين.

أفضل الفيتامينات للنساء الحوامل

في الأيام الخوالي ، كان يعتقد أن المرأة التي تحمل طفلاً يجب أن تأكل لمدة سنتين.يحذر الأطباء المعاصرون من هذا: إن زيادة السعرات الحرارية لا تفيد الأم أو الطفل. لكن الاعتقاد القديم كان جزئيًا على حق: أثناء الحمل ، تزداد حاجة المرأة للفيتامينات 1.5 مرة. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين C إلى إنهاء الحمل في المراحل المبكرة ، كما يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك وفيتامين B2 إلى حدوث تشوهات في الجنين ، كما يمكن أن يؤدي نقص B6 إلى زيادة مظاهر تسمم الحمل. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون لفائض فيتامين (أ) في الأشهر الثلاثة الأولى تأثير مسخ. هذا هو بالتحديد لأن كائن المرأة الحامل شديد الحساسية للتأثيرات الخارجية التي تم إنشاؤها مجمعات الفيتامينات الخاصة للنساء في هذه الفترة.

3 Doppelgerts V.I.P. للحامل والرضاعة

يحظى المركب متعدد الفيتامينات المتوازن من مصنع ألماني معروف للفيتامينات بشعبية خاصة بين النساء في وضع مثير للاهتمام. بسبب التركيبة المثالية مع محتوى أوميغا 3 ، الكالسيوم ، D3 ، حمض الفوليك ، الفيتامينات والمواد المعدنية ، يساعد الدواء على الحفاظ على صحة المرأة ، التطور المتناغم للجنين ، يقلل من احتمال حدوث تشوهات خلقية.

مجمع الفيتامينات متاح في علب من 30 قطعة. تحتاج في اليوم إلى تناول حبة واحدة مباشرة أثناء الوجبة. في المراجعات ، تعتبر النساء هذه الفيتامينات الأفضل بين مجموعة كاملة من الصيدليات. إنهم يشعرون بالفعل بفعاليتهم على أنفسهم - بعد مرور شهر تقريبًا على تناولهم ، يصبحون مفعمين بالحيوية ، وتحسن حالة شعرهم وبشرتهم ، وتزيد مناعتهم. لم يتم العثور على الآثار الجانبية الشائعة في شكل شكاوى الغثيان في المراجعات. العائق الوحيد ، حسب النساء ، هو ارتفاع تكلفة الفيتامينات والتعبئة والتغليف الصغيرة ، والتي تستمر لمدة شهر واحد فقط.

 

2 ارفع Pronatal

اليوم هو واحد من أفضل مجمعات الفيتامينات: 12 الفيتامينات ، 4 المعادن والعناصر النزرة في جرعات ضرورية لجسم المرأة الحامل. بالإضافة إلى حمض الفوليك التقليدي اللازم لتطوير الأنبوب العصبي للجنين وتكوين خلايا الدم الحمراء ، يحتوي المجمع على فيتامين E ، الذي يمكن أن يسبب نقصه الإجهاض ، والمغنيسيوم ضروري ليس فقط لتنمية أنسجة العضلات والعظام ، ولكن أيضًا كعنصر مضاد للإجهاد وغيرها .

بسبب التركيبة المتوازنة للعقار يمكن أن تؤخذ في مرحلة التخطيط ، طوال فترة الحمل والتغذية بأكملها. قرص واحد يكفي يوميا. تكتب النساء في المراجعات أنه من الأكثر ربحية شراء حزمة من 100 حبة على الفور أكثر من ثلاث مرات لمدة 30. من حيث التركيب والتأثير ، فإن الأمهات في المستقبل مثل الدواء ؛ بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي تناول اليود والكالسيوم فقط.

1 Femibion ​​Natalcare 2

الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة من أوميغا 3 هي مواد أساسية ضرورية للأداء الطبيعي لنظم العصب (حمض الدوكوزاهيكسينويك) والقلب والأوعية الدموية (حمض الإيكوسابنتانويك). يمكن لجسم الإنسان توليفها في حجم صغير ، ولكن عادة يجب الحصول عليها من الغذاء ، من الأسماك الدهنية. أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، تزداد الحاجة إليهم ، وخاصةً لحمض الدوكوزاهيكسينويك: إنه ضروري لتشكيل دماغ الطفل وشبكية العين.

يحتوي Fembion Natalker 2 على كبسولات الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة أوميغا 3 - لسوء الحظ ، هذا أمر نادر الحدوث بين الفيتامينات المتعددة. لذلك ، فإن المجمع هو بجدارة من بين الأفضل. بالإضافة إلى أوميغا 3 ، فإنه يشمل مجموعة كاملة من المواد اللازمة للتكوين الكامل للجنين ورفاهية الأم. في المراجعات ، تشير الأمهات المستقبليات إلى تكوين متوازن ، وتوافر في الصيدليات.العيب الوحيد الذي يعتبرونه هو التكلفة العالية لإعداد الفيتامينات ، بالنظر إلى أنه يوصى باستخدامه من الأسبوع الثالث عشر من الحمل وحتى نهاية الرضاعة الطبيعية. حزمة واحدة تبلغ قيمتها حوالي 1000 روبل تكفي لمدة 30 يومًا فقط من الاستخدام.

أفضل الفيتامينات للأطفال

أثناء النمو والتطور النشط ، تزداد أيضًا الحاجة إلى الفيتامينات. في عام 2016 ، نشرت مجلة "طب الأطفال" مقالة مخصصة لدراسة حالة فيتامين الأطفال في منطقة موسكو. حدد مؤلفو هذه المادة المحتوى الموجود في جسم الأطفال من 4 إلى 7 سنوات من الفيتامينات C و B1 و B2 و B6. اتضح أن 34.7 ٪ من الأطفال ليس لديهم ما يكفي من الفيتامينات C و B2 ، 62.1 ٪ لديهم B1 ، و 71.4 ٪ يفتقرون إلى B6. ارسم استنتاجاتك الخاصة. تذكر أن فيتامين C ضروري لتشكيل النسيج الضام ، بما في ذلك المفاصل والأربطة ، وفيتامينات B - للجهاز العصبي. قد يكون من الممكن الاستشهاد بأرقام حول توفر الفيتامينات والأطفال في سن المدرسة ، ولكن بما أننا نقدم لك ليس مقالة عن الطب ، ولكن تقييم الفيتامينات المتعددة ، لنأخذ الكلمة - في الفئات العمرية الأخرى ، الأمور ليست أفضل. لذلك ، في المراجعات ، يوصي الأطباء بشكل دوري بإعطاء الأطفال مستحضرات الفيتامينات.

3 فيتروم في سن المراهقة

المراهقة ليست فقط فترة نمو سريع ، ولكن أيضا التكيف الهرموني الذي يؤثر على جميع أجهزة الجسم. يحتوي Vitrum Teenager على تركيبة غنية بالفيتامينات الأمريكية ، الموجودة في معينات المضغ: ليس من السهل جعل مراهق يتناول الحبوب. من الجدير بالذكر بشكل خاص فيتامين (د) ، وهو ضروري لتشكيل الهيكل العظمي ، وهو مركب مضادات الأكسدة في فيتامين (ج) ، والسيلينيوم ، والحديد ، وهو ضروري للفتيات في هذا العصر لمنع فقر الدم ، والأولاد لتطوير تشكيل الميوغلوبين ؛ الكروم ، وهو أمر ضروري لوظيفة البنكرياس الطبيعية وتنظيم التمثيل الغذائي للدهون ، والمغنيسيوم ، الذي ينظم ضغط الدم (يعرف الكثير من المراهقين ماهية خلل التوتر العضلي الوعائي: تشخيص تم إلغاؤه بواسطة الطب الرسمي ولكنه لم يفقد أهميته). باختصار ، هذا هو أفضل الفيتامينات للشباب.

يُنصح بأخذها من قبل الأطفال والمراهقين من 12 إلى 18 عامًا ، باستيل واحد يوميًا. أثناء الاستقبال ، يمكن تلوين البول ، وهو ما يمكن تفسيره بسهولة بوجود الريبوفلافين في التركيبة. صندوق واحد يحتوي على 30 باستيل ، أي أنه يكفي لدورة شهرية.

2 اختيار شراب

إن جعل الطفل يشرب حتى حبوب منع الحمل الأكثر فائدة في العالم مهمة لا تضاهى في التعقيد إلا لغسل القطة. علاوة على ذلك ، لا يُسمح بإعطاء حبوب منع الحمل أو مضادات للمضغ للأطفال دون سن 3 سنوات - يُعتقد أنه في هذه السن لم يتمكنوا بعد من تناول الأدوية بوعي ويمكنهم الاختناق معهم. شراب حلو ، علاوة على ذلك ، يمكن إضافته إلى الشاي أو عصير الفاكهة ، يحل هذه المشكلة ، مما يجعل المنتج الأفضل للأطفال الرضع. جرعة الدواء يعتمد على العمر. قائمة الفيتامينات ، للوهلة الأولى ، ليست طويلة جداً - تسعة "فقط" ، لكنها تشمل معظم المواد الضرورية للنمو والتطور. وافق للاستخدام من 1 سنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يصفه أطباء الأطفال للأطفال في سن المدرسة خلال فترات التوتر النفسي المتزايد ، مع ضعف المناعة ، وضعف الشهية ، بعد المرض ، وكوكيل مناعي لنزلات البرد المتكررة. على الرغم من توافر وتكلفة منخفضة ، الآباء راضون عن تأثير الدواء. الدورات الدورية للقبول تساعد على تجنب الأمراض في غير موسمها ، وتسهم في تطور متناغم للأطفال.

1 Doppelgerz طفا

تم تصميم معينات مطاطية بنكهة التوت للأطفال فوق سن 4 سنوات.بالإضافة إلى مركب الفيتامينات ، الذي يلفت الانتباه إلى الكولين - فيتامين B4 ، ضروري للحفاظ على صحة الكبد والكلى والدماغ ، ويحتوي الدواء على اليود للغدة الدرقية والزنك. يكمل مجموعة معقدة من الفيتامينات والعناصر "الكلاسيكية".

ينصح الدواء من الشركة المصنعة الألمانية كمصدر مساعد للفيتامينات. يحصل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات على باستيل واحد يوميًا ، والأطفال فوق 11 عامًا - مرتين في اليوم. إذا حكمنا من خلال ملاحظات أولياء الأمور ، بعد دورة شهرية من تناول مركب متعدد الفيتامينات ، يلاحظون تغييرات إيجابية - الأطفال أقل مرضًا ، ويصبحون أكثر نشاطًا وتوازنًا.

أفضل الفيتامينات للنساء

حول ميزات الجسد الأنثوي سمعت كل شيء. لكن قلة من الناس تفكر فيما تؤدي إليه هذه الميزات. لقد تحدثنا بالفعل عن الاحتياجات الخاصة للنساء في الفيتامينات أثناء الحمل. وخارج فترة الحمل ، هناك مشكلة متكررة للإناث - فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الناجم عن فقدان دم الحيض (وفقًا للإحصاءات ، فإن حوالي 40٪ من النساء يعانين منه بشكل أو بآخر). إن الخروج من سن الإنجاب ينطوي على صعوبات خاصة به: لا يسبب التكيف الهرموني فقط مشاكل نباتية معروفة (الهبات الساخنة) - قوة العظام مكسورة. في تقييمنا ، حاولنا النظر في الفيتامينات ، بناءً على احتياجات الفترات العمرية المختلفة.

3 كومبوت 45 بلس

الفيتامينات A و E تحافظ على حالة الجلد ، يقوي الروتين جدران الأوعية الدموية ، والسيلينيوم والمغنيسيوم يحميان من الإجهاد ، والفيتامينات B تحسن حالة الجهاز العصبي ، L- كارنيتيني يحفز الأيض. ولكن الأكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للنساء في سن ناضجة ، هذه الفيتامينات المتعددة تجعل من مقتطفات من motherwort و tsimitsifuga. تقوم Motherwort بتطبيع الحالة العصبية والنفسية ، وغالبًا ما تعاني على خلفية التعديل الهرموني المرتبط بالعمر. ومستخلص zimitifugu ينظم مستوى هرمون الاستروجين ، وتنعيم التوازن الهرموني بسلاسة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو قادر على خفض ضغط الدم وتنظيم نسبة السكر في الدم ، وهو أمر ضروري أيضًا في كثير من الأحيان للنساء الناضجة.

لكن الهدف الرئيسي هو الوقاية من نقص فيتامين بعد 40-45 سنة على خلفية التعديل الهرموني. لتحقيق نتيجة واضحة ، يوصى باتباع الدورات لمدة 3-4 أشهر مع جرعة واحدة من الدواء. بناءً على تقدير الطبيب ، يمكن زيادة الجرعة اليومية إلى قرصين يوميًا.

2 Duovit للنساء

الفيتامينات والمعادن المعقدة ، جمعت على مبدأ "لا شيء إضافي". الفيتامينات A ، E ، C لصحة البشرة والشعر ، والكالسيوم ، وفيتامين د ، والمغنيسيوم ضد هشاشة العظام ، والحديد وفيتامين C للحماية من فقر الدم. وشملت أيضا مجموعة من الفيتامينات والعناصر النزرة التي يتم تضمينها عادة في معظم الاستعدادات الفيتامينات. يمكن التوصية بهذا المجمع للنساء حتى سن 40-45 عامًا ، عندما لم تبدأ التغيرات الجسمية بعد انقطاع الطمث في الجسم. خذ دوراته الدراسية لمدة تصل إلى شهر ، قرص واحد يوميًا.

النساء اللائي يأخذن دووفيت بانتظام في مراجعة يلاحظن الآثار الإيجابية للدواء على الصحة. تتحسن الحالة الصحية ، وتبدو الطاقة ، وتُعطى زيادة الأحمال الجسدية والعقلية بشكل أسهل ، وينخفض ​​تواتر الزكام. على سبيل المكافأة - يحسن حالة الأظافر والبشرة والشعر.

1 صيغة سيدة أكثر من الفيتامينات

مجمع الفيتامينات والمعادن للنساء مع إضافة المستخلصات النباتية. يحتوي على كمية كافية من الحديد لمنع مشاكل الإناث بشكل خاص ، فيتامين C ، والذي يسمح بامتصاصه ، والمعادن الأخرى والفيتامينات. ولكن الأفضل أن تفعل ذلك مقتطفات من النباتات الطبية. البيتين ، الذي يحمي الكبد من الآثار الضارة ، ووفقًا لبعض البيانات ، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.Quercetin ، أحد مضادات الأكسدة القوية التي لا تحافظ فقط على الصحة ولكن أيضًا على الجمال. Inositol ، الذي ينظم عملية التمثيل الغذائي للدهون ، تطبيع الذاكرة والنوم. الحليب الشوك ، المعروف باسم الحليب الشوك ، له تأثير الكبد ، والجنك والقنفذ هي adaptogens الشهيرة.

للأسف ، فإن المستخلصين الأخيرين من النباتات قادران على زيادة ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أدلة على أن استخدام الجنكة على المدى الطويل مع عقار أسيتيل الساليسيليك ، والذي يوصى به غالبًا للنساء اللائي تتراوح أعمارهن للوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية ، قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة النزفية. وهذان العاملان هما اللذان يجعلان بلا شك الفيتامينات المعدنية المعقدة غير مقبول بالنسبة للمرأة في سن الرشد. ولكن بالنسبة للشابات اللائي تقل أعمارهن عن 40 عامًا ، فإن "صيغة سيدة: أكثر من الفيتامينات المتعددة" هي واحدة من أفضل الخيارات.

أفضل الفيتامينات للرجال

يطلق على "الجنس الضعيف" عادة النساء. لكن الرجال لديهم أيضا نقاط الضعف الخاصة بهم. فهي تتكيف بشكل أسوأ مع التغيرات الجذرية ، وتولي اهتمامًا أقل لصحتهم بدلاً من الاهتمام السريع بالأمراض المزمنة. يحتاج الرجال غالبًا إلى مصادر طاقة إضافية يحاولون استبدالها بالكحول والسجائر والمنشطات. حاولنا العثور على الفيتامينات المتعددة التي يمكن أن تحل محلها جزئيا على الأقل.

3 VP Laboratory Ultra Men’s Sport

مجمع متوازن ، بما في ذلك مجموعة واسعة من المواد اللازمة. المركبات الأكثر قيمة هي اليود والكالسيوم وحمض الفوليك والموليبدينوم والسيلينيوم والزنك. بالإضافة إلى ذلك ، تم إثراء المجمع بمكونات نباتية - التوت الأزرق والتوت البري والتوت الأسي والتوت البري وغيرها الكثير. يوصى بدعم الجهاز المناعي ، وهو حالة مرضية من البروستاتا والقلب والأوعية الدموية ، خلال فترة الأحمال المفرطة وفترات الحياة المجهدة. على الرغم من التكلفة المرتفعة على ما يبدو ، يبدو أن شراء الدواء بأسعار معقولة - فهناك 90 كبسولة في العلبة. نظرًا لأنك تحتاج فقط إلى تناول كبسولة واحدة يوميًا ، تستمر الحزمة لمدة ثلاثة أشهر.

VPLab هي علامة تجارية مشهورة للتغذية الرياضية ، لذلك يعاملها الرجال بثقة أكبر من مستحضرات فيتامين من الشركات المصنعة الأخرى. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فهو مثالي لكل من الرياضيين والأشخاص الذين لا يقودون نمط الحياة الأكثر نشاطًا. يشعر الكثير من الرجال بأنفسهم تأثير الدواء بعد تناوله - يبدو البهجة ، يصبح من الأسهل الاستيقاظ في الصباح. السلبية الوحيدة - البعض لا يحب الرائحة القوية الكافية المنبعثة من الفيتامينات.

2 الأبجدية للرجال

الإنتاج الروسي ، ونتيجة لذلك ، فإن السعر المعقول نسبيًا ليس الميزة الوحيدة لهذه الفيتامينات المتعددة. بيتا كاروتين ، لوتين ، ليكوبيد ، توراين يحسن الأيض في شبكية العين ، ويحفز البصر. بالإضافة إلى ذلك ، توراين مع L- كارنيتين يحسن الطاقة وعمليات الأيض. الجينسنغ السيبيري (Eleutherococcus) هو مُكَّنٍ ومُنبِّه معروف جيدًا يحسن الجهاز المناعي ، ويمنح النشاط والحيوية. يحفز حمض الفوليك ، بالإضافة إلى تأثيره على تكوين الدم ، الخصوبة: غالبًا ما تستخدم مستحضراته لتحسين أداء الحيوانات المنوية. للغرض نفسه ، ضع مجمعات مضادة للأكسدة مع الزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم ، والتي توجد أيضًا في هذا المجمع.

تحتاج في اليوم إلى تناول قرصين - الصباح والمساء ، مع الحفاظ على ما بين 4-6 ساعات بينهما. ناقص صغير ، وفقا لملاحظات المستخدم - وجود موانع لتلقي. على سبيل المثال ، لا ينصح بتناول الدواء لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم وإثارة الجهاز العصبي والأرق.

1 رجال ضد الإجهاد الفورمولا

مجمع الفيتامينات B ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C ، E ، السيلينيوم ، المغنيسيوم ، تستكمل مع حمض الفوليك والزنك. نبتة سانت جون هي مضادات الاكتئاب الطبيعية ، والتي تؤكد فعاليتها من خلال العديد من الدراسات - حشيشة الهر والقفزات تطبيع الحالة العصبية ، مما يساعد حقا في محاربة التوتر. استخراج الحلبة تطبيع الكولسترول في الدم ، وحماية الأوعية الدموية والقلب. Eleutherococcus ، المعروف أيضا باسم الجينسنغ السيبيري ، يحفز المناعة. مزيج متناغم من الفيتامينات والمستخلصات النباتية يجعل هذا المجمع الفيتامينات الأفضل حقًا.

بالإضافة إلى المكونات العشبية ، يحتوي المجمع على مجموعة كاملة إلى حد ما من الفيتامينات القياسية والعناصر النزرة التي تمنع تطور نقص فيتامين في أي عمر. ولكن بسبب مجموعة من الأعشاب المحفزة ، لا ينصح باستخدام هذا الفيتامين لارتفاع ضغط الدم والأرق وزيادة الاستثارة العصبية وتصلب الشرايين. من الضروري قبولها في كبسولة واحدة في الصباح وفي المساء في غضون شهر. بعد 30 يومًا ، يمكن تكرار الدورة التدريبية إذا لزم الأمر.

أفضل الفيتامينات للجمال

في بعض الأحيان ، تحت تأثير الضعف العام للجهاز المناعي ، فإن الأمراض المتكررة ، والتغذية غير المتوازنة ، والإجهاد ، وغيرها من العوامل الضارة ، الأظافر ، والشعر ، والجلد تأتي في حالة يرثى لها. للحفاظ على الجمال ، طورت الشركات المصنعة للفيتامينات مجمعات خاصة. أدرجنا أفضل منهم في التصنيف.

3 "Evalar" للبشرة والشعر والأظافر

مجمع الفيتامينات مع اسم واضح من شركة معروفة "Evalar" تحظى بشعبية بسبب فعاليتها. لا يرجع نشاطه إلى المجموعة الرئيسية من العناصر النزرة والفيتامينات فحسب ، بل أيضًا إلى المواد الفريدة التي لا تستخدمها الشركات المصنعة الأخرى. هذا الميثيل سلفونيل ميثان هو مصدر للكبريت العضوي الصالح للأكل ، والذي يعد مادة البناء الرئيسية للكولاجين والكيراتين. كما يشتمل على ليسين ، سيستين ، الذي لا يقوم الجسم بتصنيعه بشكل مستقل ، ولكنه ضروري لمنع شيخوخة الجلد وإنتاج الكولاجين.

وفقًا لمراجعات النساء ، مع استقبال طويل ، تحسنت حالة الأظافر والبشرة والشعر بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظون التأثير المفيد على الصحة - حيث تظهر طاقة أكثر ، وينخفض ​​التعب مع زيادة الضغط النفسي والجسدي. تناول الدواء يجب أن يكون 2 حبة مرة واحدة في اليوم لمدة شهرين.

2 Doppelgerts Beauty Hair الجمال والصحة

يمكن التوصية بالفيتامينات من شركة Doppelgerts المعروفة للنساء اللاتي يحتاجن إلى تحسين حالة شعرهن. يشتمل المستحضر على حمض اللينوليك واللينولينيك والزنك والكاروتينات ، فضلاً عن مجموعة غنية من الفيتامينات والعناصر الدقيقة. لتعزيز التأثير ، استخدمت الشركة المصنعة زيت جرثومة القمح ، واستخراج مارك العنب ، لسان الثور ، وغيرها من المكونات النباتية.

للحصول على تأثير واضح ، ينصح الدواء لاتخاذ دورات لمدة شهر - قرص واحد مرتين في اليوم. نتيجة لذلك ، يستمر مربع مكون من 30 كبسولة أسبوعين فقط ، وبالتالي فإن المنتج مكلف للغاية. على الرغم من ذلك ، لا تترك النساء سوى ردود فعل إيجابية عنه ، مما يشير إلى تحسن كبير في حالة الشعر في غضون أسبوعين بعد بداية مجمع الفيتامينات.

1 جمال فيتروم

علاج مكلف متعدد الفيتامينات مكلف ولكنه عالي الجودة وفعال لاستعادة الأظافر والشعر والجلد. لا يتألف الدواء فقط من المواد الأساسية ، ولكن أيضًا من الأحماض الأمينية التي تساهم في تكوين الكولاجين والبروتينات الأخرى ، ويكون له تأثير مضاد للأكسدة. مجموعة كاملة من العناصر الأساسية لها تأثير مفيد على المظهر والصحة.بالإضافة إلى ذلك ، لا ينصح بتناول الفيتامينات الأخرى ، لأن هذا الدواء يحتوي على كل ما تحتاجه للوقاية من نقص فيتامين ، وتقوية جهاز المناعة وزيادة الكفاءة.

خذها على قرصين يوميًا لمدة شهر. مع تساقط الشعر القوي أو زيادة هشاشة الأظافر ، يمكن زيادة الجرعة إلى ثلاثة أقراص. في الملاحظات ، لاحظت النساء أنهن لاحظن بتجربتهن الخاصة تأثير أخذ الفيتامينات المتعددة. الجانب السلبي الوحيد هو التكلفة العالية. صندوق واحد بقيمة أكثر من 1500 روبل يكفي فقط لمدة شهر.

أفضل الفيتامينات للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا

إذا كان الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 40 عامًا يمكنهم تناول أي فيتامينات تقريبًا ، فبعد التغلب على علامة 50 عامًا ، ستتغير احتياجات الجسم كثيرًا. من الأفضل أن يعطي كبار السن من الرجال والنساء الاستعدادات الخاصة بالعديد من الفيتامينات ، المصممة خصيصًا للتغييرات المرتبطة بالعمر في الجسم.

3 Doppelgerts الأصول 50+

غالبًا ما يوصى بمجمع الفيتامينات الألماني هذا لتحسين الحالة المزاجية والحيوية والقدرة على التحمل لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يحتوي على 9 فيتامينات و 4 معادن ضرورية للحفاظ على الصحة وإطالة عمر الشباب الذين تجاوزوا الحد المسموح به وهو خمسون عامًا. بفضل مجمع معدني تم تطويره بشكل خاص ، يتم منع تطور مرض هشاشة العظام ، ويتم تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. يعمل البيوتين على تطبيع مستويات السكر في الدم ، مما يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكر. مجمع الفيتامينات B يدعم الجهاز العصبي.

النظام عبارة عن قرص واحد يوميًا لمدة شهر. بعد 30 يومًا ، يمكن تجديد الدورة. مزايا مجمع الفيتامينات ، والناس تنسب انخفاض تكلفة نسبيا من الدواء ، وفعاليته. يمكن تناول فيتامينات كبيرة عن طريق مرضى السكري ، ولا توجد موانع ، باستثناء التعصب الفردي.

2 فيتروم سنتوري

بسبب التكوين المتوازن للأداة تشارك في عمليات الأكسدة والاختزال الرئيسية في الجسم. من خلال الدورات الدورية لأخذ مركب متعدد الفيتامينات ، تقل احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب ومشاكل العمر الأخرى. لاحظ الأشخاص الذين أخذوا هذا المجمع تحسن الذاكرة والأداء العقلي.

يتضمن التكوين مجموعة كاملة من الفيتامينات والعناصر النزرة في الجرعات اللازمة لجسم الشيخوخة. أعتبر حبة واحدة في اليوم ، ودورات طويلة من 3-4 أشهر. الدورات الطويلة ممكنة في فترة الشفاء بعد المرض الخطير ، مع زيادة الضغط البدني والعقلي.

1 الأبجدية 50+

يوصى باستخدام Alphabet 50+ كمصدر للمواد التي لا يمكن تعويضها للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا للوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر - هشاشة العظام وتشوهات القلب وضعف البصر. يساعد فيتامين D3 على تطبيع حالة الأنسجة العظمية ، مما يزيد من امتصاص الكالسيوم. هناك مجموعة معينة من المواد تحمي الأوعية الدموية من الإجهاد التأكسدي. يساهم اللايكوبين واللوتين في الحفاظ على الرؤية الطبيعية والحفاظ عليها.

يتم تقسيم الجرعة اليومية إلى ثلاثة أقراص ، والتي توفر أفضل هضم المواد التي تشكل المجمع. هذا هو ، تحتاج إلى تناول الدواء ثلاث مرات في اليوم. مدة الدورة الموصى بها هي شهر واحد. موانع الوحيد هو فرط نشاط الغدة الدرقية. مراجعات الدواء جيدة - يلاحظ الكثيرون تحسنًا عامًا في الصحة وظهور الخفة والحيوية.

تصويت شعبي - من هو أفضل منتج للعديد من الفيتامينات؟
نحن نصوت!

Pharmamed (صيغة الرجال ، صيغة سيدة)

باير

ميرك (فيميبيون)

الأبجدية

VITRUM

فارمستاندارد (كومبليت)

كركا (دوفيت ، بيكوفيت)

Doppelgerts

Evalar

VPLab

مجموع الأصوات: 1402

تصويت النتائج