18 multivitamin terbaik

Setiap kali mengenai kompleks vitamin farmasi, skeptik semestinya muncul, percaya bahawa multivitamin adalah hasil daripada konspirasi menyeluruh oleh syarikat-syarikat farmaseutikal yang tidak tahu bagaimana untuk membayar kepada pengguna. Tetapi, walaupun keuntungan perniagaan farmaseutikal adalah lebih rendah berbanding penjualan dadah dan senjata, dengan persediaan vitamin semuanya tidak begitu mudah.

Manusia berkembang dalam persekitaran di mana makanan terpaksa mengejar atau tumbuh dan digali. Kedua-duanya menuntut banyak, mengikut piawaian moden, usaha fizikal, dan, akibatnya, keperluan makanan lebih banyak daripada sekarang, apabila anda boleh mendapatkan makanan hanya dengan membuka peti sejuk. Pada pertengahan abad ke-20, piawaian pemakanan untuk rakyat dikira atas dasar 2000 kcal untuk wanita dan 3000 untuk lelaki. Dan tidak terlibat dalam kerja fizikal.

Hari ini, gadis purata yang tidak mahu menaikkan berat badan, terpaksa menggunakan tidak melebihi 1500 kkal sehari, dan norma lelaki menurun kepada 2000 kkal. Dan kebanyakan kalori ini "kosong": produk separuh siap, minuman manis, karbohidrat halus. Tidak semestinya, tanpa mengkritik kebiasaan makan sesama kita, kita harus mengakui: tidak semestinya mengumpul jumlah vitamin yang diperlukan daripada pemakanan tersebut. Doktor mengatakan perkara yang sama, dengan menyatakan bahawa pada akhir abad ke-20 di dalam kekurangan vitamin C negara kita (walaupun seolah-olah sauerkraut dan currant hitam berada dalam mana-mana tukang kebun) dicatatkan dalam 100% penduduk, dan 60-80% kanak-kanak pemeriksaan mendapati hipovitaminosis untuk kumpulan B.

Kami menawarkan penarafan persediaan multivitamin kami. Kami tidak termasuk di dalamnya "hanya vitamin", iaitu, pelbagai multivitamin pelbagai guna. Mungkin mereka berhak mendapat perhatian khusus, tetapi kami ingin dalam rangka semakan produk-produk terbaik untuk memenuhi keperluan khas pelbagai kumpulan. Dalam pemilihan, kami memberi tumpuan kepada ulasan doktor dan orang biasa.

Multivitamin Terbaik untuk Wanita Hamil

Pada zaman dahulu, dipercayai bahawa seorang wanita yang membawa bayi harus makan untuk dua orang.Doktor moden memberi amaran terhadap ini: lebihan kalori tidak memberi manfaat kepada ibu atau anak. Tetapi sebahagiannya kepercayaan lama adalah betul: semasa mengandung, keperluan wanita untuk vitamin meningkat 1.5 kali. Kekurangan vitamin C boleh memicu penamatan kehamilan pada peringkat awal, kekurangan asid folik dan vitamin B2 boleh menyebabkan kecacatan janin, dan kekurangan B6 dapat meningkatkan manifestasi preeklamsia. Sebaliknya, lebihan vitamin A pada trimester pertama boleh mempunyai kesan teratogenik. Ini kerana organisme wanita mengandung sangat sensitif terhadap pengaruh luaran yang kompleks multivitamin khas telah dicipta untuk wanita dalam tempoh ini.

3 Doppelgerts V.I.P. untuk mengandung dan penyusuan

Kompleks multivitamin yang seimbang dari pengilang vitamin yang terkenal di Jerman amat popular di kalangan wanita dalam kedudukan yang menarik. Oleh kerana komposisi optimum dengan kandungan omega-3, kalsium, D3, asid folik, vitamin dan mineral, dadah membantu mengekalkan kesihatan wanita, perkembangan harmonis janin, meminimumkan kemungkinan keabnormalan kongenital.

Kompleks multivitamin boleh didapati dalam pek sebanyak 30 keping. Pada hari anda perlu mengambil 1 tablet, secara langsung semasa makan. Dalam ulasan, wanita memanggil vitamin ini yang terbaik di kalangan pelbagai farmasi. Mereka benar-benar merasakan keberkesanan diri mereka - kira-kira sebulan selepas pengambilan mereka, mereka menjadi lebih gigih, keadaan rambut dan kulit mereka bertambah baik, dan peningkatan imuniti mereka. Kesan sampingan yang biasa dalam bentuk aduan mual dalam ulasan tidak dijumpai. Satu-satunya kelemahan, menurut wanita, adalah kos vitamin dan pembungkusan kecil yang tinggi, yang berlangsung hanya sebulan.

 

2 Elevit Pronatal

Hari ini ia adalah salah satu kompleks vitamin terbaik: 12 vitamin, 4 mineral dan unsur surih dalam dos yang diperlukan untuk tubuh wanita hamil. Sebagai tambahan kepada asid folik tradisional yang diperlukan untuk pembangunan tabung neural janin dan pembentukan sel darah merah, kompleksnya mengandungi vitamin E, kekurangannya yang boleh menyebabkan pengguguran, magnesium tidak hanya diperlukan untuk perkembangan tisu otot dan tulang, tetapi juga sebagai unsur anti tekanan dan bahan-bahan lain .

Oleh kerana komposisi seimbang ubat boleh diambil pada peringkat perancangan, sepanjang tempoh kehamilan dan makan. Satu tablet cukup sehari. Wanita dalam ulasan menulis bahawa ia lebih menguntungkan untuk membeli pakej sebanyak 100 tablet daripada tiga kali selama 30 hari. Dari segi komposisi dan kesan, ibu-ibu masa depan seperti ubat, di samping itu, hanya iodin dan kalsium yang perlu diambil.

1 Femibion ​​Natalcare 2

Omega-3 asid lemak tak tepu adalah bahan penting yang diperlukan untuk fungsi normal saraf (asid docosahexaenoic) dan sistem kardiovaskular (asid eikosapentaenoik). Tubuh manusia dapat mensintesiskannya dalam jumlah kecil, tetapi biasanya diperolehi dari makanan, dari ikan berlemak. Semasa kehamilan dan penyusuan, keperluan untuk mereka, dan terutama untuk asid docosahexaenoic, meningkat: perlu untuk pembentukan otak dan retina bayi.

Fembion Natalker 2 mengandungi kapsul asid lemak tak tepu omega-3 - setakat ini, malangnya, ini jarang ditemui di kalangan multivitamin. Oleh itu, kompleks itu sepatutnya di antara yang terbaik. Selain Omega-3, ia termasuk pelbagai bahan yang diperlukan untuk pembentukan janin dan kesejahteraan ibu. Dalam ulasan, ibu-ibu masa depan menunjukkan komposisi seimbang, ketersediaan di farmasi.Satu-satunya kelemahan yang mereka anggap adalah kos penyediaan vitamin yang tinggi, memandangkan ia disyorkan untuk menggunakannya dari minggu ke-13 kehamilan hingga akhir penyusuan. Satu pakej bernilai kira-kira 1000 Rubel cukup untuk hanya 30 hari digunakan.

Multivitamin Terbaik untuk Kanak-kanak

Semasa pertumbuhan dan perkembangan aktif, keperluan untuk vitamin juga meningkat. Pada tahun 2016, jurnal "Pediatrics" menerbitkan artikel yang ditujukan untuk mengkaji status vitamin kanak-kanak di rantau Moscow. Pengarang artikel menentukan kandungan dalam tubuh anak-anak 4-7 tahun vitamin C, B1, B2 dan B6. Ternyata 34.7% kanak-kanak tidak mempunyai cukup vitamin C dan B2, 62.1% mempunyai B1, dan 71.4% kurang B6. Lukiskan kesimpulan anda sendiri. Ingat bahawa vitamin C diperlukan untuk pembentukan tisu penghubung, termasuk sendi dan ligamen, dan vitamin B - untuk sistem saraf. Ia mungkin dapat memetik angka mengenai ketersediaan vitamin dan kanak-kanak usia sekolah, tetapi kerana kami tidak menawarkan esei mengenai ubat, tetapi penarafan multivitamin, hanya mengambil perkataan - dalam kumpulan usia lain, perkara tidak lebih baik. Oleh itu, dalam ulasan, doktor mengesyorkan secara berkala memberi persediaan vitamin kanak-kanak.

3 Vitrum Remaja

Masa remaja bukan sahaja merupakan tempoh pertumbuhan pesat, tetapi juga penyesuaian hormon yang memberi kesan kepada semua sistem badan. Vitrum Teenager mengandungi tradisional untuk komposisi kaya vitamin Amerika, yang terdapat dalam mengunyah lozenges: tidak begitu mudah untuk membuat seorang remaja mengambil pil. Terutama perlu diberi perhatian ialah vitamin D, yang diperlukan untuk pembentukan rangka, kompleks antioksidan vitamin C, E dan selenium, besi, yang diperlukan untuk kanak-kanak perempuan pada zaman ini untuk mencegah anemia, dan anak lelaki untuk pembentukan pembentukan myoglobin; kromium, yang diperlukan untuk fungsi pankreatik biasa dan peraturan metabolisme lemak, magnesium, yang mengawal tekanan darah (banyak remaja tahu secara langsung apa dystonia vaskular adalah: diagnosis yang telah dibatalkan oleh ubat rasmi tetapi tidak hilang kaitannya). Ringkasnya, ini adalah multivitamin terbaik untuk remaja.

Mereka disarankan untuk diambil oleh kanak-kanak dan remaja dari 12 hingga 18 tahun, satu pastille setiap hari. Semasa majlis penyampaian, ia mungkin mengotorkan air kencing, yang mudah dijelaskan oleh kehadiran riboflavin dalam komposisi. Satu kotak mengandungi 30 pastel, iaitu, sudah cukup untuk kursus bulanan.

2 Pilih sirap

Membuat minuman anak walaupun pil yang paling berguna di dunia adalah tugas yang boleh dibandingkan dengan kerumitan hanya untuk mencuci kucing. Lebih-lebih lagi, ubat-ubatan dan ubat-ubatan tidak dibenarkan untuk diberikan kepada kanak-kanak yang berumur di bawah 3 tahun - diyakini bahawa pada usia ini mereka masih belum dapat mengambil ubat secara sadar dan boleh tersedak dengan mereka. Sirap manis, yang, selain itu, boleh ditambah kepada teh atau buah puri, menyelesaikan masalah ini, menjadikan produk yang terbaik untuk bayi. Dos ubat bergantung pada usia. Senarai vitamin, pada pandangan pertama, tidak terlalu lama - "hanya" sembilan, tetapi ia termasuk kebanyakan bahan yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pembangunan. Diluluskan untuk kegunaan dari 1 tahun.

Selain itu, pakar pediatrik menetapkannya kepada anak-anak usia sekolah semasa tempoh peningkatan tekanan mental, dengan imuniti yang lemah, selera makan yang tidak enak, selepas sakit, dan sebagai ejen imunomodulator untuk keradangan yang kerap. Walaupun ketersediaan dan kos rendah, ibu bapa berpuas hati dengan kesan dadah. Kursus berkala kemasukan membantu untuk mengelakkan penyakit di offseason, menyumbang kepada perkembangan harmoni kanak-kanak.

1 Doppelgerz lebih ramah

Chewy lozenges dengan rasa raspberry direka untuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun.Sebagai tambahan kepada kompleks vitamin, yang menarik perhatian kepada kolin - vitamin B4, perlu untuk mengekalkan kesihatan hati, ginjal, otak, ubat mengandungi yodium untuk kelenjar tiroid dan zink. Mengikuti set kompleks "klasik" vitamin dan unsur-unsur.

Dadah dari pengilang Jerman disyorkan sebagai sumber tambahan vitamin. Kanak-kanak berumur lebih daripada 4 tahun diberikan satu pastille setiap hari, kanak-kanak berumur 11 tahun - dua kali sehari. Berdasarkan maklum balas daripada ibu bapa, selepas kursus bulanan mengambil kompleks multivitamin, mereka melihat perubahan positif - kanak-kanak kurang sakit, menjadi lebih aktif dan seimbang.

Multivitamin Terbaik untuk Wanita

Mengenai ciri-ciri badan wanita telah mendengar segala-galanya. Tetapi beberapa orang berfikir tentang ciri-ciri ini. Kami telah membincangkan keperluan khusus wanita dalam vitamin semasa kehamilan. Dan di luar kehamilan adalah masalah wanita yang kerap - anemia kekurangan zat besi yang disebabkan oleh kehilangan darah haid (menurut statistik, kira-kira 40% wanita menderita dalam satu bentuk atau yang lain). Mendapatkan umur mengandung juga membawa kesulitan sendiri: penyesuaian hormon menyebabkan bukan sahaja masalah vegetatif yang terkenal (hot flashes) - kekuatan tulang patah. Dalam penarafan kami, kami cuba mempertimbangkan vitamin, berdasarkan keperluan tempoh umur yang berbeza.

3 Kejatuhan 45 tambah

Vitamin A dan E mengekalkan keadaan kulit, rutin memperkuat dinding saluran darah, selenium dan magnesium melindungi terhadap tekanan, vitamin B memperbaiki keadaan sistem saraf, L-carnitine merangsang metabolisme. Tetapi yang paling menarik untuk wanita yang matang, multivitamin ini membuat ekstrak motherwort dan tsimitsifuga. Motherwort menormalkan keadaan neuropsychiatrik, sering menderita pada latar belakang penyesuaian hormon yang berkaitan dengan usia. Dan ekstrak zimitifugu mengawal tahap estrogen, menghaluskan keseimbangan hormon dengan lancar. Di samping itu, dia dapat mengurangkan tekanan darah dan mengawal gula darah, yang juga sering diperlukan untuk wanita dewasa.

Tetapi tujuan utamanya adalah pencegahan hipovitaminosis selepas 40-45 tahun di latar belakang penyesuaian hormon. Untuk mencapai keputusan yang jelas, adalah disyorkan mengikuti kursus selama 3-4 bulan dengan satu dos ubat. Atas budi bicara doktor, dos harian boleh ditingkatkan menjadi dua tablet setiap hari.

2 Duovit untuk wanita

Kompleks vitamin dan mineral, disusun berdasarkan prinsip "tiada tambahan". Vitamin A, E, C untuk kulit dan rambut yang sihat, kalsium, vitamin D dan magnesium terhadap osteoporosis, besi dan vitamin C untuk melindungi daripada anemia. Juga termasuk satu set vitamin tambahan dan unsur surih yang biasanya termasuk dalam kebanyakan persediaan multivitamin. Kompleks ini boleh disyorkan kepada wanita sehingga 40-45 tahun, apabila perubahan hormon dalam tubuh akibat menopaus yang akan datang belum bermula di dalam tubuh. Mengambil kursus sehingga satu bulan, satu tablet setiap hari.

Wanita yang selalu mengambil Duovit dalam kajian semula memberi kesan positif terhadap ubat pada kesihatan. Keadaan kesihatan bertambah baik, tenaga muncul, peningkatan beban fizikal dan mental diberikan lebih mudah, kekerapan selesema berkurangan. Sebagai bonus - memperbaiki keadaan kuku, kulit dan rambut.

1 Formula wanita Lebih daripada multivitamin

Vitamin dan kompleks mineral untuk wanita dengan tambahan ekstrak tumbuhan. Ia mengandungi besi yang mencukupi untuk mencegah masalah wanita terutama vitamin C, yang membolehkan ia diserap, mineral dan vitamin lain. Tetapi yang terbaik melakukannya ekstrak tumbuhan perubatan. Betaine, yang melindungi hati daripada kesan-kesan berbahaya dan, menurut beberapa data, mengurangkan risiko kanser payudara.Quercetin, antioksidan yang kuat yang tidak hanya memelihara kesihatan tetapi juga kecantikan. Inositol, yang mengawal metabolisme lemak, menormalkan ingatan dan tidur. Thistle susu, lebih dikenali sebagai milk thistle, mempunyai kesan hepatoprotective, dan ginkgo dan echinacea adalah adaptogen yang terkenal.

Malangnya, ekstrak tumbuhan dua terakhir mampu meningkatkan tekanan darah. Di samping itu, terdapat bukti bahawa penggunaan jangka panjang ginkgo dalam kombinasi dengan asid acetylsalicylic dadah, yang sering disyorkan untuk wanita yang berumur untuk pencegahan masalah kardiovaskular, boleh meningkatkan risiko stroke hemorrhagic. Ini adalah dua faktor yang pasti menjadikan kompleks vitamin-mineral yang sangat baik untuk wanita yang tidak dapat diterima. Tetapi untuk wanita muda di bawah 40 tahun, "formula Lady: lebih daripada multivitamin" adalah salah satu pilihan terbaik.

Multivitamin Terbaik untuk Lelaki

"Seks yang lemah" secara tradisional dipanggil wanita. Tetapi lelaki juga mempunyai kelemahan mereka sendiri. Mereka menyesuaikan diri dengan perubahan drastik, kurang memberi perhatian kepada kesihatan mereka sendiri daripada cepat membawa diri mereka ke penyakit kronik. Lelaki sering memerlukan sumber tenaga tambahan yang mereka cuba menggantikan dengan alkohol, rokok dan perangsang. Kami cuba mencari multivitamin yang boleh menggantikannya sekurang-kurangnya sebahagiannya.

3 VP Laboratorium Sukan Ultra Lelaki

Kompleks seimbang, termasuk pelbagai bahan yang diperlukan. Sebatian yang paling berharga adalah iodin, kalsium, asid folik, molibdenum, selenium, zink. Di samping itu, kompleks ini diperkaya dengan komponen tumbuhan - blueberries, elderberry, berry acai, cranberry dan banyak lagi. Adalah disyorkan untuk menyokong sistem imun, keadaan prostat, jantung dan saluran darah yang memuaskan, semasa tempoh beban yang berlebihan dan tempoh tekanan hidup. Walaupun terdapat kos yang tinggi, pembelian dadah ternyata agak berpatutan - terdapat 90 kapsul dalam satu kaleng. Memandangkan anda hanya perlu mengambil satu kapsul sehari, pakej ini berlangsung selama tiga bulan.

VPLab adalah jenama pemakanan sukan yang terkenal, jadi lelaki merawatnya dengan lebih yakin daripada persediaan vitamin dari pengeluar lain. Berdasarkan ulasan, ia sesuai untuk kedua-dua atlet dan orang yang bukan gaya hidup yang paling aktif. Ramai lelaki pada diri mereka merasakan kesan ubat selepas mengambil - keceriaan muncul, menjadi lebih mudah bangun pada waktu pagi. Satu-satunya negatif - ada yang tidak suka bau yang cukup kuat yang berasal dari vitamin.

2 Alphabet untuk lelaki

Pengeluaran Rusia dan, sebagai hasilnya, harga yang agak berpatutan bukanlah satu-satunya kelebihan multivitamin ini. Beta-karoten, lutein, licopid, taurine meningkatkan metabolisme di retina, merangsang penglihatan. Di samping itu, taurine bersama-sama dengan L-karnitin meningkatkan proses tenaga dan metabolik. Ginseng Siberia (Eleutherococcus) adalah adaptogen dan perangsang yang terkenal yang meningkatkan sistem imun, memberikan aktiviti dan semangat. Asid folat, sebagai tambahan kepada kesannya pada pembentukan darah, merangsang kesuburan: persediaannya sering digunakan untuk meningkatkan prestasi spermogram. Untuk tujuan yang sama, gunakan kompleks antioksidan dengan zink, selenium dan magnesium, yang juga terkandung dalam kompleks ini.

Pada hari anda perlu mengambil dua pil - pagi dan petang, memelihara antara 4-6 jam di antara mereka. Minus kecil, menurut maklum balas pengguna - kehadiran contraindications untuk menerima. Contohnya, tidak disyorkan untuk mengambil ubat untuk hipertiroidisme, tekanan darah tinggi, kegembiraan saraf dan insomnia.

1 Formula Antistress LELAKI

Kompleks vitamin B dan antioksidan seperti vitamin C, E, selenium, magnesium, ditambah dengan asid folik dan zink. St John's wort adalah antidepresan semula jadi, yang keberkesanannya disahkan oleh banyak kajian - valerian dan hop menormalkan keadaan neuropsychik, benar-benar membantu untuk melawan tekanan. Ekstrak Fenugreek menormalkan kolesterol darah, melindungi saluran darah dan jantung. Eleutherococcus, juga dikenali sebagai ginseng Siberia, merangsang imuniti. Kombinasi vitamin dan ekstrak tumbuhan yang harmoni menjadikan kompleks multivitamin ini sebagai yang terbaik.

Sebagai tambahan kepada ramuan herba, kompleks ini mengandungi set vitamin dan unsur-unsur surih yang cukup lengkap yang menghalang perkembangan hipovitaminosis pada usia berapa pun. Tetapi kerana satu set herba merangsang, penyediaan vitamin ini tidak disyorkan untuk hipertensi, insomnia, peningkatan kegembiraan saraf, aterosklerosis yang ditandakan. Ia perlu untuk menerimanya pada 1 kapsul pagi dan petang dalam masa sebulan. Selepas 30 hari, kursus boleh diulang jika perlu.

Multivitamin Terbaik untuk Kecantikan

Kadang-kadang, di bawah pengaruh kelemahan umum sistem imun, penyakit yang kerap, pemakanan tidak seimbang, tekanan, dan faktor-faktor buruk yang lain, kuku, rambut, dan kulit datang ke keadaan yang menyedihkan. Untuk mengekalkan kecantikan, pengeluar vitamin telah membangunkan kompleks khas. Kami termasuk yang terbaik dari mereka ke dalam penilaian.

3 "Evalar" Untuk kulit, rambut dan kuku

Kompleks multivitamin dengan nama mudah dari syarikat terkenal "Evalar" adalah popular kerana keberkesanannya. Tindakannya bukan sahaja disebabkan oleh unsur-unsur surih dan vitamin utama, tetapi juga bahan unik yang tidak digunakan oleh pengeluar lain. Methylsulfonylmethane ini merupakan sumber sulfur organik yang boleh dimakan, yang merupakan bahan binaan utama kolagen dan keratin. Juga termasuk lisin, sistein, yang tidak disintesis oleh badan secara bebas, tetapi perlu untuk mencegah penuaan kulit dan pengeluaran kolagen.

Menurut tinjauan wanita, dengan sambutan yang panjang, keadaan kuku, kulit dan rambut meningkat dengan ketara. Di samping itu, mereka mengingati kesan manfaat kesihatan - lebih banyak tenaga muncul, keletihan berkurang dengan peningkatan tekanan mental dan fizikal. Ambil ubat itu harus 2 tablet sekali sehari selama dua bulan.

2 Doppelgerts Beauty Kecantikan dan Kesihatan Rambut

Vitamin dari Doppelgerts syarikat terkenal boleh disyorkan untuk wanita yang perlu memperbaiki keadaan rambut mereka. Penyediaan ini termasuk asid linoleik dan linolenik, zink, karotenoid, serta set vitamin dan mikro. Untuk meningkatkan kesan, pengeluar menggunakan minyak kuman gandum, ekstrak marc anggur, borage, dan bahan tanaman lain.

Untuk kesan yang jelas, ubat ini disyorkan untuk mengambil kursus selama sebulan - satu tablet dua kali sehari. Akibatnya, sekotak 30 kapsul hanya berlangsung selama dua minggu, jadi produk ini agak mahal. Walaupun begitu, wanita hanya meninggalkan maklum balas positif tentangnya, menunjukkan peningkatan yang ketara dalam keadaan rambut dalam masa beberapa minggu selepas permulaan kompleks multivitamin.

1 Vitrum Kecantikan

Mahal, tetapi ubat multivitamin yang berkualiti dan berkesan untuk pemulihan kuku, rambut dan kulit. Ubat ini bukan sahaja terdiri daripada bahan asas, tetapi juga asid amino yang menyumbang kepada pembentukan kolagen dan protein lain, mempunyai kesan antioksidan. Satu set elemen penting yang lengkap mempunyai kesan yang baik terhadap penampilan dan kesihatan.Di samping itu, mengambil vitamin lain tidak disyorkan, kerana ubat ini mempunyai semua yang anda perlukan untuk mencegah hipovitaminosis, menguatkan sistem imun dan meningkatkan kecekapan.

Bawanya pada 2 tablet sehari selama sebulan. Dengan keguguran rambut yang kuat atau kekurangan kuku yang meningkat, dos boleh ditingkatkan menjadi tiga tablet. Dalam maklum balas, wanita mencatat bahawa mereka telah melihat pengalaman mereka sendiri tentang kesan mengambil penyediaan multivitamin. Satu-satunya kelemahan adalah kos yang tinggi. Satu kotak yang bernilai lebih daripada 1,500 rubel hanya cukup untuk sebulan.

Multivitamin terbaik untuk orang lebih daripada 50 tahun

Sekiranya orang berusia sehingga 30-40 tahun boleh mengambil hampir apa-apa vitamin, selepas mengatasi 50 tahun tanda-tanda keperluan badan akan banyak berubah. Lelaki dan wanita yang lebih tua adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada persediaan multivitamin khas, yang direka khusus untuk perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan.

3 Aset Doppelgerts 50+

Kompleks vitamin Jerman ini sering disyorkan untuk meningkatkan mood, kecergasan dan stamina pada orang berumur lebih dari 50 tahun. Ia mengandungi 9 vitamin dan 4 mineral yang perlu untuk mengekalkan kesihatan dan memanjangkan belia orang yang telah melepasi batas lima puluh tahun. Terima kasih kepada kompleks mineral yang dibangunkan khusus, perkembangan osteoporosis dihalang, risiko penyakit jantung dan aterosklerosis dikurangkan. Biotin menormalkan tahap gula dalam darah, mengurangkan kemungkinan diabetes. Kompleks vitamin B menyokong sistem saraf.

Rejimen adalah satu tablet sehari selama sebulan. Selepas 30 hari, kursus ini boleh diperbaharui. Kelebihan kompleks multivitamin, orang mengaitkan kos ubat yang agak rendah, keberkesanannya. Tambahan besar - vitamin boleh diambil oleh pesakit kencing manis, tidak ada contraindications, kecuali intoleransi individu.

2 Vitrum Centuri

Oleh kerana komposisi seimbang alat ini mengambil bahagian dalam proses redoks utama dalam badan. Dengan kursus berkala mengambil kompleks multivitamin, kemungkinan timbulnya aterosklerosis, penyakit jantung, dan masalah usia lain dikurangkan. Orang yang mengambil kompleks ini, mencatat peningkatan memori dan prestasi mental.

Komposisi ini termasuk pelbagai vitamin dan unsur surih dalam dos yang diperlukan untuk badan penuaan. Ambil satu tablet sehari, kursus selama 3-4 bulan. Kursus yang lebih panjang boleh dilakukan dalam tempoh pemulihan selepas penyakit serius, dengan peningkatan tekanan fizikal dan mental.

1 Abjad 50+

Abjad 50+ disyorkan sebagai sumber bahan yang tidak boleh digantikan untuk orang yang berumur lebih dari 50 tahun untuk mencegah penyakit yang berkaitan dengan usia - osteoporosis, keabnormalan jantung, gangguan visual. Vitamin D3 membantu menormalkan keadaan tisu tulang, meningkatkan penyerapan kalsium. Satu zat tertentu melindungi saluran darah daripada tekanan oksidatif. Lycopene dan lutein menyumbang kepada penyelenggaraan dan pemeliharaan penglihatan normal.

Dos harian dibahagikan kepada tiga tablet, yang memberikan kecerahan terbaik bahan-bahan yang membentuk kompleks. Iaitu, anda perlu mengambil ubat tiga kali sehari. Tempoh kursus yang disyorkan ialah 1 bulan. Satu-satunya kontraindikasi adalah hipertiroidisme. Ulasan dadah adalah baik - banyak perhatian peningkatan umum dalam kesihatan, kemunculan cahaya dan semangat.

Undian popular - yang merupakan pengeluar multivitamin terbaik?
Kami mengundi!

Pharmamed (Formula lelaki, formula Lady-s)

Bayer (Elevit Pronatal)

Merck (Femibion)

Abjad

Vitrum

Pharmstandard (Complivit)

Krkka (Duovit, Pikovit)

Doppelgerz

Evalar

VPLab

Jumlah undian: 1402

Undi Keputusan