مكان |
اسم |
ميزة التقييم |
| 1 | ALLMAX التغذية Isoflex | أفضل الهضم |
| 2 | Muscletech nitrotech | أفضل ذوق |
| 3 | كاليفورنيا ذهب التغذية | حساب الاقتصادية وبأسعار في متناول الجميع |
| 1 | Dymatize التغذية | الملمس أكثر متعة |
| 2 | MusclePharm Combat | الكازين النقي مع الانزيمات المضافة |
| 3 | التغذية المثلى للمعايير الذهبية | أوسع اختيار الأذواق |
| 1 | تنبت المعيشة | التكوين الأكثر طبيعية |
| 2 | Orgain | حسن الذوق والملمس لطيف |
| 3 | PlantFusion ، البروتين النباتي الكامل | الاستهلاك الأكثر اقتصادا |
| 1 | MRM | أفضل بروتين البيض |
| 2 | مخبز جوليان | أغنى طعم ورائحة |
| 3 | التغذية الشاملة ، Egg Pro | أفضل ذوق |
بين الرياضيين ، مكملات البروتين الخاصة تحظى بشعبية كبيرة. أنها تساعد على اكتساب كتلة العضلات أثناء تدريب القوة ، لتحقيق النتيجة المرجوة بسرعة. هناك العديد من أنواع مكملات البروتين - تختلف بشكل أساسي في مصدر البروتين وطريقة إنتاجه. وفقا للرياضيين ، ليست كل البروتينات فعالة. لذلك ، قمنا بتصنيف حيث قمنا بجمع أفضل ومكملات البروتين الأكثر شعبية مع IHerb.
أفضل بروتين مصل اللبن يعزل مع iHerb
يتم الحصول على عزل للتغذية الرياضية أساسا من مصل اللبن. وهي تعتبر الأكثر فعالية بالمقارنة مع الأنواع الأخرى من البروتينات. Isolate هو بروتين بسيط تجاوز الحد الأقصى للتنقية. هذا بسبب هضمه السريع وعودة أكبر قدر ممكن من المواد الغذائية. لقد اخترنا لك أفضل عزلات البروتين من IHerb.
3 كاليفورنيا ذهب التغذية
حساب الاقتصادية وبأسعار في متناول الجميعسعر iHerb: من 49.00 دولار
التقييم (2019): 4.8
منتجات ذات جودة عالية تم الحصول عليها بواسطة الترشيح الدقيق متعدد المراحل. لإعداد وجبة واحدة من الشراب ، هناك حاجة إلى 39 غرام من مسحوق. لا يحتوي المنتج على الدهون والمواد الضارة - جميع المكونات طبيعية تمامًا. تحتوي الحصة الواحدة على 27 غرام من البروتين النقي و 1 غرام من الكربوهيدرات و 6 غرام من السكريات. توفر الشركة المصنعة ثلاث نكهات مختلفة - طبيعية (بدون إضافات ونكهات) ، الشوكولاته الداكنة والفانيليا. بالمقارنة مع غيرها من المنتجات المماثلة ، فإن التكلفة منخفضة مع استهلاك اقتصادي للمسحوق.
يكتب العديد من المشترين في المراجعات أن بروتين هذه العلامة التجارية يتوافق مع النسبة المثلى للسعر والجودة. إنه اقتصادي للغاية ، لكنه أرخص بكثير من نظرائه. تختلف الآراء حول مذاق المشروب النهائي - البعض يعتبره لطيفًا إلى حد ما ، بالنسبة للآخرين يبدو غير طبيعي. هناك نقص كبير في التعبئة غير الناجحة ، وبعد فتح العبوة ، لم يعد بالإمكان إغلاقها بإحكام.
2 Muscletech nitrotech
أفضل ذوقسعر iHerb: من 52.64 دولار
التقييم (2019): 4.9
يهز البروتين الجيد من الشركة المصنعة ثبت على أساس عزل مصل اللبن والببتيدات. هناك حاجة إلى حوالي 46 غرام من مسحوق لتقديم وجبة واحدة من الشراب. علبة واحدة من 1.81 كجم تكفي لإعداد 40 حصة. يتم إثراء التركيبة بالكرياتين لزيادة كتلة العضلات بشكل أسرع. اجتاز المنتج جميع أنواع الاختبارات ، وفقًا لنتائج البحث ، وتم التعرف على رأي الرياضيين كأحد أفضل أنواع البروتين المخفوق. المؤشرات الرئيسية هي نسبة عالية من البروتين (27g لكل وجبة) وذوق جيد.
وفقًا للعملاء ، فإن المنتج يساعد حقًا على بناء كتلة العضلات بسرعة ، ويمنح القوة والتحمل في التدريب. المسحوق شديد الذوبان في الماء ، ويشكل شرابًا متجانسًا مع تناسق ممتع. يقدّر المستخدمون التركيبة الطبيعية الجيدة وسهولة هضم البروتين والذوق الممتاز للشراب النهائي.
1 ALLMAX التغذية Isoflex
أفضل الهضمسعر iHerb: من 79.99 دولار
التقييم (2019): 5.0
بروتين مصل اللبن النقي ALLMAX Nutrition Isoflex هو مكمل غذائي فعال للغاية لا يحتوي على السكريات والغلوتين والدهون. أنه يحتوي على 90 ٪ بروتين - مع جزء واحد يتلقى الجسم 27 غرام من البروتين و 1 غرام فقط من الكربوهيدرات. مشروب البروتين يحتوي على الكاكاو والنكهات ، طيب للغاية حسب الذوق. توفر الشركة المصنعة تشكيلة واسعة من النكهات - الموز والشوكولاته والفانيليا والفراولة والكراميل. تعتبر العزلة باهظة الثمن ، ولكنها تتميز بالجودة العالية والهضم الجيد والطبيعية والكفاءة.
حول المنتج Eiherb المستخدمين ترك الكثير من التقييمات الجيدة. يلاحظون أن المسحوق قابل للذوبان جيدًا وله مذاق لطيف ولا يحتوي على سكر. بعض المشترين يعتقدون أنه يتصرف بشكل أفضل من المشروبات المماثلة الأخرى. يعتقد البعض الآخر أن تكلفة المنتج مبالغ فيها تمامًا
أعلى بروتين الكازين من iHerb
الكازين هو بروتين الحليب المعقد الرئيسي. اختلافه عن بروتين مصل اللبن هو أنه ينفصل مرتين أبطأ ، لديه وظيفة تخزين. لذلك ، فإن الأحماض الأمينية الموجودة فيه تدخل الجسم تدريجياً. هذه الخاصية للبروتينات الكازين تستخدم بنشاط من قبل الرياضيين.
3 التغذية المثلى للمعايير الذهبية
أوسع اختيار الأذواقسعر iHerb: من 38.11 دولار
التقييم (2019): 4.8
Optimum Nutrition Micellar Casein Protein ذو جودة عالية ويحظى بشعبية كبيرة بين الأشخاص الذين يقودون أسلوب حياة رياضي. توفر الشركة المصنعة للعملاء مجموعة واسعة من النكهات - الموز والفراولة والشوكولاته والفانيليا وخيارات أخرى قليلة. لإعداد وجبة واحدة من الشراب ، يلزم 34 غرام من المسحوق ، الذي يحتوي على 24 غرام من البروتين ، 3 غرام من الكربوهيدرات ، 1 غرام من الدهون والسكر. فيما يتعلق بمحتوى البروتين ، يفقد المنتج هزات البروتين الأكثر تكلفة إلى حد ما ، لكنه يمتص جيدًا ويعطي نتيجة ملحوظة أثناء التدريب.
غالبًا ما يكتب المشترون مراجعات مفادها أنه إذا كنت تشرب كوكتيلًا في الليل ، فسوف تتعافى عضلاتك بشكل أسرع بعد التمرين ، ولا يوجد أي ألم. كما أنهم يلاحظون طعمًا أكثر ثراءً واستساغة ، وشعورًا طويلًا بالتشبع ، وحساب اقتصادي وتكلفة منخفضة. لم يكن من الممكن الكشف عن أوجه القصور الخطيرة ، ولكن كما هو الحال دائمًا هناك مشترين لا يحبون مذاق المشروب.
2 MusclePharm Combat
الكازين النقي مع الانزيمات المضافةسعر iHerb: من 39.99 دولار
التقييم (2019): 4.9
بروتين الكازين عالي الجودة ، مثالي للنوم المسائي. طوال الليل ، يتم توفير إطلاق تدريجي للبروتين والأحماض الأمينية للمساعدة في بناء العضلات. يستكمل المنتج بمجموعة من الإنزيمات الهضمية التي توفر هضم أفضل. تحتوي الحصة الواحدة (34.5 جم) على 28 غرام من البروتين النقي و 60 ملغ من الإنزيمات. لا يحتوي الكوكتيل على دهون ، ولا تتجاوز كمية الكربوهيدرات 2 غرام لكل وجبة ، والسكريات - 1. غرام توفر الشركة المصنعة اثنين من الأذواق - شوكولاتة الحليب والفانيليا.
توصل المشترون بعد استخدام الكوكتيل إلى استنتاج مفاده أن هذا البروتين عالي الجودة بسعر معقول. يوصون بخلطه مع الحليب ، لا بالماء ، لتناول مشروب لذيذ. وفقًا لملاحظات الرياضيين بفضل هذا الكوكتيل ، تتعافى العضلات بشكل أسرع بعد التدريب. عن طريق سلبيات ، بعضها طعم حلو والكثير من الرغوة.
1 Dymatize التغذية
الملمس أكثر متعةسعر iHerb: من 52.09 دولار
التقييم (2019): 5.0
يوفر Dymatize Nutrition الكازين للبروتين إمدادًا ثابتًا متساويًا بالأحماض الأمينية للعضلات ، وذلك بفضل حدوث مجموعة طبيعية صحيحة من كتلتها. كما أنه يمنحك شعوراً طويلاً بالشبع ، مما يساعدك على الصمود بسهولة أكبر في تحمل وجبات البروتين منخفضة الكربوهيدرات. لصنع مشروب واحد ، تحتاج إلى تناول 35 غرام من مسحوق جاف. تحتوي هذه الكمية من المنتج على 25 غرام من البروتين و 3 غرام من الكربوهيدرات و 1.5 غرام من الدهون.
في المراجعات ، يلاحظ المستخدمون ملمسًا خفيفًا وممتعًا للمشروب. ليس سميكًا مثل بروتينات الكازين الأخرى التي يسهل شربها. كما يشير المشترون إلى التكلفة المقبولة والجودة العالية للمنتج وفعاليته - إنه يعطي شعورًا بالشبع ويضيف قوة ويساعد على بناء العضلات بشكل أسرع من خلال التدريبات المعتدلة.هناك مراجعات سلبية أيضًا ، لكن في معظم الحالات ترتبط بالذوق ، وليس بجودة البروتين ، وتأتي من أشخاص لا يحبون رائحة القرفة.
أفضل البروتينات النباتية مع iHerb
في معظم الأحيان ، يتم الحصول على البروتين الرياضي من مصل اللبن. بالنسبة للنباتيين والأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، طور مصنعو التغذية الرياضية هزات بروتينية تعتمد على بروتينات الخضار. كمصدر للبروتين ، يستخدمون البقوليات - البازلاء ، وفول الصويا. أقل شيوعا هي الأصناف المستمدة من الأرز أو القنب.
3 PlantFusion ، البروتين النباتي الكامل
الاستهلاك الأكثر اقتصاداسعر iHerb: من 45.99 دولار
التقييم (2019): 4.8
100 ٪ من البروتين النباتي الطبيعي ، المخصب مع الأحماض الأمينية والإنزيمات الهضمية. محتوى الأحماض الأمينية والتوازن والهضم مقارنة مع أفضل بروتينات مصل اللبن. لا تحتوي على الغلوتين واللاكتوز والكائنات المعدلة وراثيا. استهلاك اقتصادي - لإعداد وجبة شراب تحتاج فقط 30 غرام من مسحوق جاف. أنه يحتوي على 21 غرام من البروتين ، 2 غرام من الدهون ، 4 غرام من الكربوهيدرات والسكريات. تستخدم ستيفيا والسكروز كمحليات. مع الأخذ في الاعتبار النفقات الاقتصادية ، فإن التكلفة مقبولة تمامًا.
معظم المشترين مع iHerb مثل الذوق ، والذوبان الجيد واقتصاد المنتج. وفقًا لتعليقاتهم ، فإنه يتغذى جيدًا بعد التمرينات ، ويساعد العضلات على التعافي بشكل أسرع ، ويمنح القوة أثناء التمرين. يشير الكثيرون إلى وجود الأحماض الأمينية في التركيبة. سلبيات - ليس الجميع يحب اتساق وطعم المشروب.
2 Orgain
حسن الذوق والملمس لطيفسعر iHerb: من 31.80 دولار
التقييم (2019): 4.9
البروتين النباتي المشتق من البازلاء والأرز البني مع إضافة بذور شيا. يستخدم الكاكاو الطبيعي كمضافات توابل وعطرية. الشركة المصنعة تقدم الأذواق الأخرى. لا يحتوي المنتج على الغلوتين واللاكتوز والسكريات. يميز نقص السكر المنتج من الجانب الأفضل ، لكن هذه الميزة تتداخل جزئيًا مع نسبة عالية من الكربوهيدرات - 15 جم لكل وجبة. البروتين النقي في 46 غرام فقط 21 غرام ، وهو ليس أفضل مؤشر. خلاف ذلك ، هذا البروتين النباتي هو ذات جودة عالية وطبيعية وفعالة للغاية.
السبب الرئيسي لردود الفعل الإيجابية على هذا المنتج على IHerb هو مذاقه الممتاز. على عكس البروتينات النباتية الأخرى ، يذوب بسهولة ، له طعم حلو وملمس لطيف. السبب الثاني هو التغذية والتكوين. لا توجد شكاوى منهم سواء. وترتبط معظم الاستعراضات السلبية مع حلاوة المفرطة بسبب إضافة ستيفيا.
1 تنبت المعيشة
التكوين الأكثر طبيعيةسعر iHerb: من 26.96 دولار
التقييم (2019): 5.0
البروتين يتكون من مزيج من البروتينات النباتية. المكونات الرئيسية هي البازلاء الصفراء وبذور عباد الشمس والتوت البري والقرع. القدس الخرشوف يستخدم كالبريبايوتك الطبيعي. لتحضير وجبة من مشروب البروتين ، تحتاج إلى تناول 35 غرام من المسحوق. تحتوي هذه الكمية من الخليط على 26 غرام من البروتين و 6 غرام من الكربوهيدرات و 3.5 غرام من الدهون و 1 غرام من السكر. بالنسبة للبروتين النباتي ، فهذه مؤشرات جيدة جدًا. المنتج ليس أرخص ، ولكن جودة عالية وفعالة. يمكن للعملاء الاختيار من بين الأذواق المختلفة.
المشترين مع IHerb مثل التركيب الطبيعي لمسحوق البروتين ، وعدم وجود إضافات ونكهات الاصطناعية. إنه يظهر بشكل جيد في العمل ، لكن لا يمكن استهلاكه إلا مع إضافات إضافية على شكل زبادي وفاكهة بسبب قوامه المحبب وطعمه المحدد. هذا هو طعم المنتج في معظم الأحيان وراء الاستعراضات السلبية.
أفضل بروتينات البيض مع iHerb
من بياض البيض ، احصل على واحد من البروتينات عالية الجودة للتغذية الرياضية. يكاد لا يحتوي على دهون وكربوهيدرات ، ويمتصه الجسم بسهولة وسرعة ، وهو مشبع بالأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت. يوصى باستخدام بروتينات البيض قبل التدريبات وبعدها. على IHerb ، تمكنا من العثور على بعض الخيارات اللائقة لبروتين البروتين المخفوق.
3 التغذية الشاملة ، Egg Pro
أفضل ذوقسعر iHerb: من 16.97 دولار
التقييم (2019): 4.8
مسحوق بروتين عالي الجودة مشتق من بياض البيض.تحتوي كل وجبة من الكوكتيل النهائي على 24 جرامًا من البروتين النقي ، و 3 غرامات فقط من الكربوهيدرات ، والدهون والسكريات غائبة تمامًا. يوجد ما يكفي من العبوات لإعداد 13 مشروب. المنكهة بنكهة الكاكاو الطبيعي ، بنكهة الشوكولاتة اللطيفة. الهضم الجيد يجعله بديلاً ممتازًا لبروتين مصل اللبن الأكثر شيوعًا.
لقد حان عملاء IHerb لتقدير هذا البروتين البيض. في المراجعات ، يتشاركون الانطباع بأن مذاقه أعلى بكثير من نظرائه ، وكذلك بروتينات مصل اللبن والخضروات. يمتص جيدا ، ويعطي الطاقة اللازمة. العيوب ، وفقا للمشترين ، هي التعبئة والتغليف الصغيرة والتكلفة العالية.
2 مخبز جوليان
أغنى طعم ورائحةسعر iHerb: من 43.91 دولار
التقييم (2019): 4.9
جيد بروتين البيض مع مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الأساسية ، المخصب مع البروبيوتيك والمحلاة مع ستيفيا. حصة واحدة (30 جم) تحتوي على 25 غرام من البروتين و 112 سعرة حرارية فقط. من خلال تطبيق كوكتيل مع تدريب القوة ، يمكنك بناء كتلة العضلات بشكل أسرع وتقليل الألم. مع الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ، يوصى بشرب كوكتيل بين الوجبات لتقليل الشعور بالجوع. في المجموع ، توفر الشركة المصنعة ثلاث نكهات - طبيعية ، دون إضافات ، الشوكولاته والفانيليا.
يعتقد المشترون في Aycherb أنه جيد جدًا ، ولكنه مكلف للغاية. يسمونه الميزة الرئيسية الذوق الممتاز - نسيج لطيف ، رائحة غنية. يمكن تخفيفه بالحليب أو الماء - يذوب جيدًا ويسهل شربه. ناقص - بعض لديهم مشاكل مع الهضم.
1 MRM
أفضل بروتين البيضسعر iHerb: من 39.61 دولار
التقييم (2019): 5.0
بروتين عالي الجودة ، 100 ٪ يتكون من بروتينات البيض. حصة واحدة من مسحوق (33 غرام) تحتوي على 23 غرام من البروتين و 2 غرام من الكربوهيدرات. الدهون والسكريات في التركيبة ليست كذلك ، ولكن محتوى الأحماض الأمينية مرتفع. المنتج مصنوع بدون نكهات اصطناعية ، ويستخدم ستيفيا كمحليات. يتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم ، ويوفر مساعدة لا تقدر بثمن للرياضيين الذين يحتاجون إلى زيادة فعالية التدريب ، والحصول على كتلة العضلات بسرعة.
يعتبر متسوقو IHerb أن هذا البروتين يهز كبديل ممتاز لبروتين مصل اللبن. نكهة البيض في المشروب النهائي مفقودة ، والاتساق متجانس ، متجدد الهواء ، لطيف للغاية. هذا يظهر بشكل جيد في العمل - فهو يزيد من القدرة على التحمل ، ويمكن هضمه بسهولة دون التسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي. الجانب السلبي الوحيد هو الذوق الحلو للغاية.
