Топ 10 на протеинови барове

Днес е много модерно да седнете на различни диети и да спортувате, като постепенно превръщате тялото си в произведение на изкуството. В допълнение, не забравяйте за правилната диета, от която зависи 80% от успеха. Много професионални спортисти и спортни фенове с опит знаят колко е важно това. В допълнение към основните хранения, не трябва да забравяме за закуски, които, от една страна, помагат да се ходи пълно през деня, а от друга, те са много опасни, защото тогава искате да ядете нещо забранено и вкусно. За тази цел бяха създадени и разработени протеинови барове - отличен заместител на десерти и отдушник за сладкиши.

Те съдържат един или няколко вида протеини, витаминни добавки, а понякога и мазнини горелки. Най-често те са покрити с шоколадова или кисело мляко и имат различни вкусове: от “орех” и “шоколад” до “тирамису” и “боровинен пай”. Удобно е да ги вземете със себе си на обучението, по пътя или в офиса, за да задоволите чувството на глад. Поради високото съдържание на протеин, чувството за пълнота остава дълго време. По-долу е подредена класацията на най-добрите протеинови барове, които помагат бързо да се ориентирате в света на здравословните закуски.

Топ 10 на най-добрите протеинови барове

10 Протеин BODYBAR 22% 50g

Баровете, в сравнение с другите, съдържат малко количество протеин, но това е достатъчно за тези, които участват в любителски спортове. Подобно на много евтини варианти, съставът е доминиран от мляко и суроватъчен протеин, които са високо пречистени. Покрит с ивица от тъмен шоколад, който се препоръчва да се използва гуру на спортното хранене. Малко производители могат да се похвалят с висококачествена глазура, така че всички любители на шоколада ще харесат Bodibar.

Гамата от аромати е ниска, но оригинална: ядки, череши, крем-брюле и сушени кайсии с мед. Протеиновите барове с череши са много популярни сред любителите на спорта. Те празнуват хармоничното съчетание на череши и тъмен шоколад. При хапане можете да забележите леко влажната текстура на пълнежа, която опростява употребата на лека закуска - не искам веднага да я измия. Не може да се каже, че продуктите на марката са без захар, защото те приличат на обикновени бонбони на вкус, но въпреки това те съдържат малко количество калории. Като цяло, чудесна възможност за тези, които не могат да се разделят с бонбони.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Името вече показва, че протеиновите барове са предназначени за жени, които обичат спорта и се стремят да получат приличен резултат. Ниското тегло и ниската цена ще помогнат да се подготви лека закуска дори и в най-нискокалоричната диета. Производителят препоръчва да ги използвате няколко пъти на ден като закуска. Преди тренировка, можете да го ядете за час или половин час след това. Малко повече от 300 мг L-карнитин ще помогне за борба с мастните натрупвания, 14% от протеина ще насити тялото, а витаминният комплекс в състава ще подкрепи цялостния тон.

Линията на вкус е малка, тя се състои от три вида барове, които спортистите вече обичат: царевица, стафиди, банан.Всички те имат добър състав с минимално количество захар. Естествени аромати, така че ядливите ленти нямат мирис на "химия" и неприятен привкус. Текстурата е плътна, те могат да се консумират както самостоятелно, с чай или кафе, не се залепват за зъбите и лесно дъвчат. Това е чудесна възможност за здравословна закуска. Единственият недостатък, който е забелязал, е доста голямо количество въглехидрати, така че не трябва да ги пренасяте вечер.

8 Champ! Протеинов бар 45g

Протеиновият бар от популярната марка Leovit отдавна е спечелил признанието на спортните фенове. Мнозина ги използват като полезен заместител на бонбони. Тази лента съдържа 17% протеин и L-карнитин, който помага за борба с излишната мазнина. Производителят използва само един вид протеин - соя, която ви позволява да зададете ниска цена. За разлика от други полезни сладкиши, той съдържа захар, главно в глазурата. Витаминен комплекс, който е част от него, е малко предимство. Тя ще ви помогне да поддържате тялото в добра форма.

В карамел бар вкусове като шоколад Марс е в огромно търсене, но текстурата е много по-плътна и е по-суха. Снек ще помогне да се разнообрази всяка правилна диета, но не трябва да се увличате. Съдържанието на захар поставя под въпрос абсолютните ползи от остъкленият ленти. Като цяло, тя ще бъде отличен нискокалоричен заместител на сладкиши, както е отбелязано от много купувачи. Приятната цена е основното предимство на марката.

7 Основен бар 60g

Доста бюджетна версия на протеиновите барове предлага местен производител. Основата е суроватката и млечния протеин, които помагат за поддържане на добро настроение и не се чувстват гладни няколко часа. За да стане барът по-полезен и питателен, производителят е добавил няколко витамини и минерали, които имат положителен ефект върху състоянието на тялото. Целулозата и пребиотиците в състава са отговорни за удобното храносмилане и добър метаболизъм. Закуската ще заема важно място не само в диетата на спортиста, но и на всеки човек, който се стреми да направи пълноценно меню и следи здравето им.

Обхватът на вкусовете е много необичаен, така че всеки определено си струва да се опита. Купувачите отбелязват, че лентите от Base Bar са достатъчно сладки, но не и примамливи. Те ще бъдат добър нискокалоричен заместител на десерта (една порция съдържа не повече от 250 ккал) или ще направи отлична здравословна закуска. Основната отличителна черта на закуските е теглото. Много ленти се издават на 50g, а тези - 60g. С такава атрактивна цена и качествен състав на продукта, тази опция закуска е една от най-добрите.

6 Протеинов бар IRONMAN с колаген 50g

Малко хора мислят за ролята на колагена в човешкия живот. Въпреки това, той играе важна роля в състезанието за красива и здрава кожа, както и за високата износоустойчивост на ставите и сухожилията, които обичат да се провалят в най-неподходящия момент. Руският производител пусна истинска "магическа пръчица" за спортисти - протеинов бар с колаген. Можем да кажем, че това е пробив в спортната индустрия. Високото съдържание на висококачествен суроватъчен протеин, колагенът и заветният надпис “без захар” правят прътите най-добрите.

Те се препоръчват като полезна добавка към диетата по време на тренировки с висока интензивност, но преди да ги използвате, трябва да ги координирате с Вашия лекар. Най-добре е да се ядат две ленти на ден, не забравяйте да вземете предвид параметрите на спортиста и правилно да изчислите дозата. Те трябва да се използват в рамките на един месец, след което да направите кратка почивка в размер на няколко седмици. Следвайки препоръките на експерти, ще спомогнем за постигане на високи спортни резултати и за завладяване на нови хоризонти.

5 BombBar Natural Bar + Витамин C 60g

Може би най-известната полезна лента е BombBar. В тях се комбинират много широка гама от продукти, лесна достъпност и идеално съотношение цена-качество. Суроватъчни протеини и казеин доминират в общия брой от 40%, което е доста голямо. Калориите са много ниски, а теглото е голямо, което им дава друго предимство пред подобни продукти. Те се произвеждат без кисело мляко или шоколадова глазура, на пръв поглед те приличат повече на нуга, затова са идеални за употреба при топло време, когато черешката има склонност да се топи.

Най-популярният вкус на закуски сред спортистите е „шоколадови лешници“. Той съдържа цели ядки, а с шоколад всичко това е отличен дует. Те не са сладки, умерено сладки. Някои казват, че закуските от BombBar придават леко прахообразен вкус и най-често се забелязват в плодовете. Широка гама ви позволява да намерите този, който най-много харесва. Полезни ленти на марката могат да се нарекат най-добрите за отлична композиция, бързо насищане и ниска цена.

4 SCHWARZ протеин 33% 50g

Добрите барове се произвеждат от местни производители. Голяма гама от необичайни вкусове ще зарадва всеки, дори и много сложен спортист. Един доста прост състав без добавянето на "вредни" компоненти ще бъде отлично допълнение към основната диета. Може да се използва или преди енергоемката тренировка, или след нея. Тя ще помогне за възстановяване и ще има положителен ефект върху мускулната маса. Специалните пребиотици, които съставят състава, ще осигурят добро храносмилане, което означава, че те ще подобрят метаболизма, който играе важна роля в състезанието за красиво тяло.

Протеинови барове без захар, но с висококачествен подсладител, така че калорийното съдържание на една лента е само 150g. Естествените плодове, плодове и ядки правят вкуса богат и богат. Благодарение на Шварц, спортното хранене вече не е вкусно, въпреки че много потребители са свикнали да намират тези закуски твърде сладки. Като цяло, това е чудесна възможност за сладки зъби, за които е трудно да се откаже от десерта. Барът ще бъде най-добрата и полезна алтернатива за него. Единственият недостатък е високата цена, но вкусът се компенсира лесно.

3 O12 вафла 65g

Уникалният протеинов бар предлага O12. Неговата особеност се крие във факта, че той е вафла. Никой производител не произвежда спортно хранене от този тип, така че вече си струва да се опита. Хрупкавата здравословна закуска се предлага с различни вкусове, от които само пет: три от тях с добавка на ядки и две с плодове. Много популярна лента с лешници и шоколад. Баровете на марката се произвеждат без захар, като подсладител се използва стевия, известна със своите полезни свойства и се счита за "супер-храна".

Стилната опаковка веднага привлича вниманието на купувачите, така че не може да остане незабелязана. Съставът на продукта е написан на етикета, производителят може да се вярва, той използва само натурални продукти, благодарение на които здравословните закуски нямат "химичен" аромат и неприятен вкус. Те могат да се използват по всяко време на деня, като се използва като закуска. Те са идеално съчетани с кафе или чай, превръщайки дори много кратък престой в приятен ритуал. Вафла барове, съдържащи протеин ще бъде най-добрата съставка в рецептата за здравословно красиво тяло.

2 VP Лаборатория с висок протеинов фитнес 50g

Марките на протеиновите барове са познати на почти всеки, който се занимава със спорта, независимо дали е професионален или аматьорски. Една такава ядлива лента се състои от многокомпонентен протеин, който е основа за мускулен растеж и развитие. Твърдите барове съдържат само 1 г захар, така че вкусът е по-приятен, но не и отблъскващ. Производителят предлага няколко варианта (банани, ягоди и шоколад), които представляват класиката на спортното хранене. Също така в състава се съдържа голямо количество фибри, което има положителен ефект върху метаболизма и състоянието на тялото като цяло.

Не трябва да подменяте основните ястия с протеинови барове, те са само допълнителен източник на енергия, което ви позволява да не преяждате и да не се забърквате в закуски, а също така да намалите апетита за сладкиши. Всяка порция (50g) съдържа около 180 kcal, така че тя безпроблемно се вписва в дневната скорост и намалява теглото и набира тегло. Закуските на марката са покрити с тънък слой шоколадово покритие. Последователността на лепкавите, поради това, което те могат да се придържат към зъбите. Съдейки по прегледите, шоколадът е най-добрият на вкус, защото има най-слабо изразен "химотичен" вкус.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Немските барове спечелиха любовта на спортистите по целия свят. Те съдържат няколко вида протеини (мляко, соя, колаген), което прави състава им уникален. Млечният протеин позволява на тялото да получава равномерно енергия през целия ден, избягвайки рязкото покачване на захарта в тялото. Соевият протеин спомага за създаването на красив мускулен релеф, който привлича много външен вид и предизвиква усещане за завист. Колагеновият протеин е отговорен за здравите стави и кожата. Една порция (50 g) лесно замества един протеинов шейк. Вече не се налага да се забърквате с ястията и да се стремите да постигнете желаната консистенция, като прекарвате много време.

Подобно на много други протеинови ленти, те са без захар, но с висококачествени заместители на захар в неадиктивен състав. Вкусният бар е доста тривиален, но особено си струва да се отбележи барът с вкус на страчителла, който рядко се среща в други марки. Съдейки по прегледите на купувачите, той най-много прилича на марципан. Не захар, но в същото време ярък вкус, ще се хареса на мнозина. Плътната текстура, тънък слой глазура и приятен аромат правят тези ленти една от най-добрите.

Популярно гласуване - кой е най-добрият производител на протеинови барове?
Ние гласуваме!

Weider

VP Laboratory

Ø12

SCHWARZ

BombBar

IRONMAN

Основна лента

Champ!

LadyFitness

BODYBAR

Прайм Крафт

FIT-Rx

Записваща лента QNT

Общо гласували: 21

гласуване резултати