10 vitamin terbaik untuk tenaga dan daya hidup

Statistik perubatan kejam mendakwa bahawa perasaan keletihan kronik, sikap tidak peduli, kemurungan dan kehilangan daya hidup terus menerus menghuni penduduk ketiga metropolis moden. Selalunya, proses berbahaya ini disebabkan oleh kesan buruk alam sekitar, aliran maklumat negatif yang mengalir dari media, ketidakpastian tentang masa depan dan kekurangan ruang untuk kehidupan. Sekiranya langkah-langkah yang mencukupi tidak diambil tepat pada masanya, negeri-negeri tersebut dengan cepat boleh membawa kepada patologi fizikal badan dan menyebabkan proses tidak dapat dikembalikan dengan akibat yang sangat menyedihkan.

Untuk berasa sihat dan penuh dengan kekuatan, anda perlu mematuhi beberapa prinsip yang terkenal - makan dengan betul, bersenam, melepaskan tabiat buruk dan menahan tekanan. Cara tambahan yang hebat untuk menghilangkan rasa tidak sihat adalah dengan mengambil vitamin untuk merangsang tenaga dan daya hidup dalaman. Kami telah membuat pilihan komplek pelbagai komponen terbaik yang akan membantu mengurangkan gejala keletihan, memulihkan mood yang baik dan dahaga untuk kehidupan. Walaupun semua ubat yang mengambil bahagian dalam penarafan tidak termasuk ubat preskripsi dan boleh didapati secara bebas, lebih baik untuk berjumpa doktor sebelum pergi ke farmasi, kerana setiap suplemen mempunyai ciri-ciri sendiri dan beberapa kontraindikasi.

10 terbaik vitamin terbaik untuk tenaga dan kecergasan

Apabila memilih kompleks vitamin dan mineral yang terbaik, anda perlu membiasakan diri anda dengan komposisinya. Farmaseutikal untuk tenaga dan kecergasan mestilah mengandungi asid askorbik (vitamin C), vitamin D dan vitamin B kumpulan. Juga tocopherol (vitamin E), yang membantu mengatasi tekanan fizikal dan emosi, dan sebagai antioksidan. Dalam semua persediaan yang dibentangkan di bawah, bahan-bahan ini terkandung dalam kepekatan yang mencukupi untuk mempunyai kesan penyembuhan yang signifikan dengan penggunaan biasa.

10 Biorhythm

Syarikat terkenal Rusia "Evalar" menawarkan kompleks multivitamin baru "Biorhythm", bertujuan untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan yang sukar, meningkatkan kesejahteraan dan penyesuaian cepat ke beban tinggi. Produk yang berpatutan ini terdiri daripada dua jenis pil yang perlu diambil pada masa yang berbeza pada hari tersebut. Pil setiap hari berdasarkan ekstrak buah-buahan membantu mengisi semula bateri anda dengan tenaga dan tenaga sepanjang hari. Dan petang, dengan ekstrak sayuran, menyumbang kepada rehat yang betul dan pemulihan sumber dalaman badan.

Kelebihan:

• mengandungi yodium, yang diperlukan untuk perkembangan mental dan fizikal;
• merangsang lonjakan tenaga secara semula jadi;
• memperbaiki proses pembentukan darah.

Contraindications and disadvantages:

• dalam sesetengah kes ia boleh menyebabkan serangan mual;
• intoleransi individu terhadap komponen dadah.

Untuk hasil yang terbaik, vitamin "Biortim" dari "Evalar" disarankan untuk diambil 3-4 kali setahun, dan tempoh satu kursus rawatan harus sekurang-kurangnya 30 hari. Suplemen biologi dijual dalam pek sebanyak 64 buah (32 tablet "pagi" dan 32 tablet "petang"). Ini adalah vitamin yang tersedia dari pengilang yang dipercayai, yang, bersama-sama dengan langkah-langkah kesihatan yang lain, secara kualitatif dapat meningkatkan kesejahteraan seseorang.

9 Selesaikan Super Energy dengan Guarana

Ciri khas yang memuliakan guarana untuk seluruh dunia adalah kehadiran di dalam tumbuhan sejumlah besar kafein semulajadi. Oleh itu, semua cara, berdasarkan ekstrak buah semak selatan ini, mempunyai tindakan merangsang yang kuat tetapi halus yang tidak menyebabkan denyutan jantung cepat dan terlalu banyak tindakbalas sistem saraf pusat. Pengambilan vitamin secara berkala "Mengikuti Tenaga Super dengan Guarana" membantu seseorang mengatasi keadaan keletihan fizikal dan emosi, serta menyediakan tenaga tambahan untuk menyelesaikan tugas-tugas kehidupan yang penting.

Kelebihan:

• mengandungi katekin (ekstrak teh hijau);
• ketara mengurangkan penampilan mengantuk;
• menyediakan keperluan harian untuk vitamin C dan kumpulan B.

Contraindications and disadvantages:

• mengandungi buatan tiruan;
• Sejumlah kecil kapsul setiap pak (10 buah.).

Ambil "Complive Super Energy" harus di pagi hari, minum banyak air. Keputusan terbaik ditunjukkan selepas menjalani rawatan selama 1 bulan. Ini adalah ubat yang agak baru yang muncul di rak farmasi domestik hanya pada akhir tahun 2017. Untuk mengekalkan aktiviti dan kekuatan batin, anda boleh menggantikan penggunaan kapsul dengan guarana dengan tablet effervescent "Complive Super Energy with Ginseng", yang sebelum ini dihasilkan oleh pengilang yang sama.

8 Diet Perfetta Energy

Wanita yang pernah cuba menurunkan berat badan sedar bahawa diet yang panjang boleh menimbulkan kemerosotan yang ketara dalam kekuatan dan mood. Dan sememangnya, dari mana untuk mengambil tenaga, jika larangan ketat dikenakan pada banyak produk? Dalam kes ini, datang ke bantuan kompleks vitamin, yang akan membantu untuk mengimbangi kekurangan unsur-unsur yang bermanfaat dalam darah dan mengurangkan manifestasi negatif sistem saraf. Tablet berprestasi "Diet Perfetta Energy" - contoh hebat dari makanan tambahan yang berkesan yang boleh memulangkan badan kepada keadaan aktif.

Kelebihan:

• menormalkan keadaan psiko-emosi;
• mempercepat proses kehilangan berat badan;
• rasanya enak.

Contraindications and disadvantages:

• tidak disyorkan untuk orang yang berusia di bawah 18 tahun;
• boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Tidak seperti kebanyakan makanan tambahan yang aktif, "Perfetta Energy Diet" tidak diterima oleh kursus, tetapi seperti yang diperlukan. Berdasarkan penilaian, ramai wanita merasakan peningkatan kekuatan dalam masa setengah jam selepas pengambilan minuman beralkohol pertama. Walaupun terdapat orang-orang yang tubuhnya kekal "acuh tak acuh" terhadap tindakan ubat itu. Produk ini dijual dalam tiub sebanyak 20 tablet.

7 AlfaVit Energy

Vitamin vitamin Rusia kompleks AlfaVit Energy mungkin merupakan peserta paling luar biasa dalam penarafan kami. Seperti produk jenama lain, ubat ini direka supaya setiap tablet mempunyai kesan yang dimaksudkan. Sebagai contoh, untuk bangun lebih cepat dan mengelakkan rasa mengantuk akan membantu kapsul kuning "Tenaga pagi." Untuk mengekalkan tahap tenaga dan kecekapan yang tinggi di tempat kerja, anda perlu mengambil pil oren "Semangat Hari" pada waktu makan tengah hari.Dan selepas kebimbangan bekerja, ada kekuatan yang cukup untuk malam romantis yang hebat, adalah disyorkan bahawa vitamin "vitamin" menghidupkan semula menjadi mabuk pada separuh kedua hari itu. Satu pek 60 tablet warna yang berbeza.

Kelebihan:

• merangsang aktiviti mental dan fizikal;
• nada melalui pendedahan kepada ekstrak tumbuhan semulajadi serai dan biji eleutherokokus;
• mempunyai harga yang berpatutan.

Contraindications and disadvantages:

• skim permohonan kompleks;
• bukan untuk semua orang.

Vitamin "AlfaVit Energy" mempunyai kesan yang cukup jelas, mengenakan mereka dengan semangat untuk masa yang sangat lama. Walau bagaimanapun, sesetengah wanita dalam tindak balas mereka mendapati bahawa sepanjang penggunaan jangka panjang ubat itu boleh menyebabkan kesan sampingan yang negatif dalam bentuk sakit kepala atau insomnia. Untuk mengelakkan situasi seperti itu, sebelum menggunakan makanan tambahan perlu berunding dengan ahli terapi anda yang mengetahui ciri-ciri badan anda.

6 Solgar Multi I

Vitamin Solgar Multi-I adalah perkembangan yang unik untuk orang yang mempunyai keperluan khas. Dengan pengeluaran tiruan tiruan dan pengawet tidak digunakan. Komposisi suplemen makanan ini juga bebas dari unsur-unsur asal hewan, tidak mengandung gluten dan ragi. Ini adalah salah satu kompleks vitamin terbaik, yang boleh disyorkan kepada vegetarian, serta orang yang tidak bertoleransi terhadap ramuan pemakanan tertentu. Produk itu bukan penyembuh. Ia telah disahkan sepenuhnya di bawah undang-undang Persekutuan Rusia, dan diluluskan untuk digunakan oleh orang yang telah mencapai usia 18 tahun.

Kelebihan:

• meningkatkan keseluruhan kesejahteraan;
• melambatkan proses penuaan;
• mengaktifkan proses tenaga di dalam badan.

Contraindications and disadvantages:

• tidak sangat aroma, kerana ketiadaan lengkap rasa;
• harga yang agak tinggi berbanding rakan sebaya.

Selain fakta bahawa Multi-I membantu meningkatkan mood dan menguatkan sistem imun, vitamin juga menyumbang kepada transformasi luaran. Wanita yang menjalani rawatan lengkap dengan ubat ini mencatat peningkatan yang ketara dalam keadaan rambut, kuku dan kulit. Ramai yang telah kembali ke berat badan normal dengan mengurangkan keinginan untuk makanan berlemak dan tinggi kalori, sementara yang lain berpuas hati dengan ketiadaan alahan terhadap komponen dadah.

5 Makrovit

Kompleks multivitamin "Makrovit" direka bentuk untuk menambah unsur-unsur bermanfaat yang hilang oleh tubuh semasa melakukan senaman fizikal yang berpanjangan, disebabkan oleh penyakit atau keadaan lain. Dadah juga berkesan "berfungsi" semasa wabak penyakit bermusim - asid askorbik yang terkandung dalam komposisinya menyokong sistem kekebalan tubuh, membantu menahan selesema, dan tocopherol mengekalkan fungsi sel berfungsi, membolehkan orang itu tetap bertenaga dan sihat selama mungkin.

Kelebihan:

• mengurangkan tekanan emosi;
• menyediakan lonjakan tenaga;
• diluluskan untuk kegunaan semasa kehamilan.

Contraindications and disadvantages:

• manakala mengambil makanan tambahan yang lain boleh menyebabkan hypervitaminosis;
• tidak boleh digunakan untuk intoleransi fruktosa kongenital.

Tablet "Makrovita" tidak perlu ditelan, mereka membubarkan rongga mulut di bawah tindakan air liur. Vitamin mempunyai rasa buah yang menyenangkan dan bau yang menyegarkan. Semasa pengambilan ubat, ramai wanita memperhatikan peningkatan mood, ada perasaan kepekatan dalaman dan keyakinan diri. Suplemen makanan ini adalah cara yang murah tetapi sangat berkesan untuk mengatasi kesan penyakit ini dan bertahan dalam blues musim luruh.

4 Doppelgerts Energotonik

Kompleks vitamin-mineral "Doppelgerts Energotonik" didaftarkan sebagai ubat, yang menerangkan kesan terapeutiknya.Dadah Jerman mengandungi seluruh vitamin B, yang bertanggungjawab untuk fungsi normal manusia CNS, dan menyediakan metabolisme tenaga yang betul. Selain itu, elixir mengandungi sejumlah mineral, madu dan sebilangan besar ekstrak tumbuhan (mistletoe, wort St. John, yarrow, hawthorn, valerian, hop, sage, dll), yang menjadikannya salah satu produk yang paling semula jadi dari penarafan kami.

Kelebihan:

• komposisi yang kaya;
• rasa yang menyenangkan dan aroma;
• kesan berkekalan.

Contraindications and disadvantages:

• mengandungi sedikit etanol;
• boleh menyebabkan alahan.

"Doppelgerts Energotonik" mempunyai satu lagi kualiti penting - ia bukan sahaja nada sempurna, tetapi juga menguatkan sistem kardiovaskular. Bagaimanapun, disebabkan rasa manis kerana kandungan sirap gula yang tinggi, cecair tidak disyorkan untuk orang yang mempunyai kadar glukosa darah tinggi. Ubat ini terdapat dalam botol kaca dengan jumlah yang berlainan: 250, 500 dan 1000 ml. Dijual tanpa preskripsi.

3 Dynamisan

"Dynamis" adalah cara Switzerland yang sangat baik untuk melonjakkan kekuatan, yang boleh dibeli di mana-mana farmasi Rusia. Ubat ini disarankan untuk diambil bukan sahaja semasa beban mental, tetapi juga semasa aktiviti fizikal aktif, contohnya, semasa tempoh pertandingan sukan tahap tertinggi. Kompleks ini, yang merangkumi vitamin, mineral dan asid amino, menyokong tahap tenaga yang diperlukan dan menguatkan sifat perlindungan badan, yang membantu seseorang menjadi lebih tahan terhadap tekanan.

Kelebihan:

• meningkatkan prestasi;
• menormalkan metabolisme tenaga;
• mengembalikan daya hidup.

Contraindications and disadvantages:

• hipertensif dikontraindikasikan;
• Berlebihan boleh menyebabkan gangguan dalam operasi usus.

Ubat ini boleh didapati dalam bentuk 30 kapsul bujur dari skema warna kuning air. Satu pakej adalah tepat untuk kursus penuh (tertakluk kepada mengambil satu vitamin setiap hari). Secara amnya, alat ini mengatasi dengan baik dengan tugasnya dan mempunyai reputasi yang baik di kalangan ahli farmasi. Walau bagaimanapun, seperti semua suplemen makanan lain, "Dynamis" bukan ubat sejagat, kerana ia boleh menyebabkan kemunculan pelbagai proses buruk dalam tubuh.

2 Gerimaks Energy

Di tengah-tengah bahan tambahan biologi "Gerimaks Energy" adalah kombinasi yang unik dari sedozen vitamin dan mineral penting yang perlu untuk kerja penuh badan orang dewasa. Ekstrak herba akar ginseng dan daun teh hijau dalam komposisi memberikan kesan daya hidup, dan dalam kombinasi dengan komponen lain membantu melawan sikap tidak peduli, meningkatkan kecekapan, meningkatkan kekebalan dan mencegah keletihan.

Kelebihan:

• mempunyai saiz pil kecil;
• tidak memburukkan selera makan;
• mempunyai tindakan yang tahan lama yang berterusan selepas tamat kursus.

Contraindications and disadvantages:

• terlebih dos boleh menyebabkan gangguan tidur;
• tidak boleh digunakan semasa kehamilan dan penyusuan.

"Gerimaks Energy" adalah ubat yang cukup berkesan yang memberi kesan lemah kepada tubuh, mengimbangi kekurangan vitamin, tidak menyebabkan ketagihan dan kesan sampingan yang tidak diingini. Kompleks ini amat disyorkan untuk tekanan mental (contohnya, semasa kerja keras dengan nombor atau laporan di tempat kerja) dan untuk pembakaran tenaga. Terdapat dalam pek 30 dan 60 tablet. Menurut ulasan, peningkatan kesejahteraan sudah bermula pada hari pengambilan 5-6 hari. Kursus penuh adalah 30-60 hari bergantung kepada keterukan keadaan.

1 Supradin

"Supradin" dari perbadanan farmaseutikal terkenal dunia "Bayer" boleh selamat dipanggil salah satu ubat farmasi yang terbaik, yang tindakannya bertujuan mengekalkan semangat, tenaga dan mood yang baik setiap hari. Kajian klinikal jangka panjang mengesahkan bahawa pengambilan terapi kompleks ini membantu meningkatkan kesejahteraan dalam lebih daripada 85% subjek. Prestasi seperti itu dicapai kerana peningkatan kepekatan vitamin dan mineral dalam satu tablet "Supradina" berbanding dengan cara popular yang lain.

Kelebihan:

• kecekapan tinggi dan hasil yang ketara;
• menguatkan sistem imun, membantu melawan keletihan;
• sesuai untuk wanita dan lelaki.

Contraindications and disadvantages:

• kecuali intoleransi komponen individu - tidak dikesan.

Ubat ini terdapat dalam dua bentuk - ia adalah tablet dengan microgranules yang perlu diminum, dan tablet instan berpanjangan, yang membentuk minuman lazat dan sihat ketika berinteraksi dengan air. Oleh itu, semua orang boleh memilih pilihan resepsi yang paling sesuai untuknya. Hari ini "Supradin" adalah salah satu makanan tambahan yang paling popular di rak-rak farmasi domestik. Dan tahap kesan positifnya pada badan disahkan bukan sahaja oleh slogan pengiklanan, tetapi juga oleh banyak ulasan positif daripada pembeli sebenar.

Undian popular - yang merupakan pengeluar vitamin terbaik untuk kecergasan dan tenaga
Kami mengundi!

Bayer ("Supradin")

Kesihatan Orkala A / S (Tenaga Gerimaks)

Novartis ("Dynamis")

QUIISSER PHARMA ("Doppelgerts Energotonik")

KRKA ("Makrovit")

Solgar Vitamin ("Solgar Multi I")

Vneshtorg Pharma ("Tenaga Alphabet")

ZAO NP MALKUT ("Tenaga Diet Perfetta")

PHARMSTANDART OJSC ("Menyokong Tenaga Super")

Evalar ("Biorhythm")

Jumlah undian: 515

Undi Keputusan