Top 10 Protein Bars

Danas je vrlo moderno sjediti na različitim dijetama i baviti se sportom, postupno pretvarajući vaše tijelo u umjetničko djelo. Osim toga, ne zaboravite na pravu prehranu, od koje ovisi 80% uspjeha. Mnogi profesionalni sportaši i ljubitelji sporta s iskustvom znaju koliko je to važno. Osim glavnih obroka, nemojte zaboraviti ni na grickalice koje s jedne strane pomažu da se puni tijekom dana, as druge su vrlo opasne, jer tada želite pojesti nešto zabranjeno i ukusno. U tu svrhu izumljene su i razvijene proteinske barove - izvrsna zamjena za deserte i odušak za slatkiše.

Oni sadrže ili jednu ili više vrsta bjelančevina, vitaminskih dodataka i ponekad masnih plamenika. Najčešće su prekriveni čokoladnom ili jogurtnom glazurom i imaju različite ukuse: od “oraha” i “čokolade” do “tiramisu” i “pita od borovnica”. Pogodno je da ih ponesete sa sobom na trening, na cestu ili u ured kako biste zadovoljili osjećaj gladi. Zbog visokog sadržaja bjelančevina, osjećaj punine se zadržava dugo vremena. U nastavku se nalazi rangiranje najboljih proteinskih barova koji pomažu u brzom kretanju u svijetu zdravih grickalica.

10 najboljih proteinskih barova

10 Protein BODYBAR 22% 50g

Barovi, u usporedbi s drugima, sadrže malu količinu proteina, ali to je dovoljno za one koji se bave amaterskim sportom. Poput mnogih jeftinih opcija, u sastavu prevladavaju mlijeko i proteini sirutke, koji su visoko pročišćeni. Pokriven trakom tamne čokolade, koja se preporučuje koristiti guru sportske prehrane. Malo se proizvođača može pohvaliti visokokvalitetnim zaleđivanjem, pa će svi ljubitelji čokolade voljeti Bodibar.

Raspon okusa je nizak, ali originalan: orašasti plodovi, trešnje, krem ​​brulee i suhe marelice s medom. Proteinske barove s trešnjama vrlo su popularne među ljubiteljima sporta. Oni slave skladnu kombinaciju trešanja i tamne čokolade. Prilikom grizenja možete primijetiti blago vlažnu teksturu punjenja, koja pojednostavljuje uporabu snack-a - ne želim ga odmah oprati. Ne može se reći da su proizvodi marke bez šećera, jer nalikuju običnom slatkišu po ukusu, ali unatoč tome sadrže malu količinu kalorija. Općenito, odličan izbor za one koji ne mogu dijeliti s slatkišima.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Već je ime jasno da je protein barovi dizajnirani za žene koje vole sport i žele dobiti pristojan rezultat. Mala težina i niska cijena pomoći će da se snack uklopi čak iu najnižu kalorijsku dijetu. Proizvođač preporučuje da ih koristite nekoliko puta dnevno kao užinu. Prije treninga možete jesti za sat ili pola sata poslije. Nešto više od 300 mg L-karnitina pomoći će u borbi protiv masnih naslaga, 14% proteina će zasititi tijelo, a vitaminski kompleks u kompoziciji podržat će ukupni tonus.

Linija okusa je mala, sastoji se od tri vrste barova, koje sportaši već vole: kukuruz, grožđice, banane.Svi imaju dobar sastav s minimalnom količinom šećera. Prirodne arome, pa jestive trake nemaju miris "kemije" i neugodnog okusa. Tekstura je gusta, može se jesti i samostalno, uz čaj ili kavu, ne lijepi se za zube i lako žvaće. Ovo je odlična opcija za zdravu užinu. Jedini nedostatak koji je uočen je prilično velika količina ugljikohidrata, tako da ih ne biste trebali odvesti u večernjim satima.

8 Šampion! Protein Bar 45g

Protein bar popularne marke Leovit već je dugo zaslužio priznanje sportskih fanova. Mnogi ih koriste kao korisnu zamjenu za slatkiše. Ova traka sadrži 17% proteina i L-karnitina, koji pomaže u borbi protiv viška masnoće. Proizvođač koristi samo jednu vrstu proteina - soju, što vam omogućuje da postavite nisku cijenu. Za razliku od drugih korisnih slatkiša, to sadrži šećer, uglavnom sadržan u glazuri. Vitaminski kompleks, koji je dio toga, mala je prednost. To će pomoći održati tijelo u dobroj formi.

Karamel bar ima okus poput Marsove čokolade u velikoj je potražnji, ali tekstura je mnogo gušća i suha. Snack će pomoći da se diverzificira svaka ispravna prehrana, ali se ne biste smjeli zanositi. Sadržaj šećera dovodi u pitanje apsolutnu korist od glazirane trake. Općenito, to će biti izvrsna niskokalorična zamjena za slatkiše, kao što su primijetili mnogi kupci. Ugodna cijena glavna je prednost branda.

7 Base Bar 60g

Prilično proračunska inačica proteinskih barova nudi domaći proizvođač. Osnova je sirutka i mliječni proteini, pomažući održati dobro raspoloženje i ne osjećati glad za nekoliko sati. Da bi bar bio korisniji i hranjiviji, proizvođač je dodao nekoliko vitamina i minerala koji imaju pozitivan učinak na stanje tijela. Celuloza i prebiotici u sastavu odgovorni su za ugodnu probavu i dobar metabolizam. Grickalice će zauzeti važno mjesto ne samo u prehrani sportaša, nego i bilo koje osobe koja želi stvoriti punopravni jelovnik i pratiti njihovo zdravlje.

Raspon okusa vrlo je neobičan, pa je svatko svakako vrijedan pokušaja. Kupci primjećuju da su trake iz Base Bar-a dovoljno slatke, ali ne i raskošne. Bit će to dobra niskokalorična zamjena za desert (jedna posuda ne sadrži više od 250 kcal) ili će biti izvrstan zdravi obrok. Glavno obilježje grickalica je težina. Mnogo traka se izdaje na 50g, a ove - 60g. S tako atraktivnom cijenom i kvalitetnim sastavom proizvoda, ova opcija snack je jedna od najboljih.

6 IRONMAN Protein Bar s kolagenom 50g

Malo ljudi razmišlja o ulozi kolagena u ljudskom životu. Ipak, igra značajnu ulogu u utrci za lijepu i zdravu kožu, a odgovorna je i za visoku otpornost na habanje zglobova i ligamenata koji vole neuspjeh u najnepovoljnijem trenutku. Ruski proizvođač je izdao pravi "čarobni štapić" za sportaše - proteinsku traku s kolagenom. Možemo reći da je to proboj u sportskoj industriji. Visok sadržaj visokokvalitetnih proteina sirutke, kolagena i njegovanog natpisa „bez šećera“ čine barove najboljim.

Preporučuju se kao koristan dodatak prehrani za vrijeme intenzivnog treninga, ali prije nego što ih upotrijebite, trebate ga uskladiti sa svojim liječnikom. Najbolje je jesti dvije trake dnevno, ne zaboravite uzeti u obzir parametre sportaša i pravilno izračunati dozu. Trebalo bi ih koristiti tijekom mjesec dana, a onda napraviti kratku stanku u trajanju od nekoliko tjedana. Praćenje preporuka stručnjaka pomoći će u postizanju visokih sportskih rezultata i osvajanju novih vidika.

5 BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g

Možda je najpoznatija korisna traka BombBar. U njima se kombinira vrlo širok raspon proizvoda, jednostavna dostupnost i idealan omjer cijene i kvalitete. Proteini sirutke i kazein dominiraju u ukupno 40%, što je dosta. Kalorijske šipke su vrlo niske, a težina je velika, daje im još jednu prednost u odnosu na slične proizvode. Proizvode se bez jogurta ili čokoladnog zaleđivanja, na prvi pogled više nalikuju na nugat, pa su stoga idealni za korištenje u toplim vremenskim uvjetima, kada se zaleđivanje obično topi.

Najpopularniji okus zalogaja među sportašima je “čokoladni lješnjaci”. Sadrži cijele orašaste plodove, a uz čokoladu je sve to izvrstan duet. Oni nisu slatki, umjereno slatki. Neki kažu da grickalice iz BombBara daju pomalo praškast okus, a najčešće je vidljiv u voćnim barovima. Širok raspon omogućuje vam da pronađete onu koja vam najviše odgovara. Korisne trake marke mogu se nazvati najboljom za izvrsnu kompoziciju, brzo zasićenje i nisku cijenu.

4 SCHWARZ Protein 33% 50g

Dobre barove proizvode domaći proizvođači. Veliki raspon neobičnih okusa oduševit će svakoga, čak i vrlo sofisticiranog sportaša. Prilično jednostavna kompozicija bez dodatka "štetnih" komponenata bit će izvrstan dodatak osnovnoj prehrani. Može se koristiti ili prije energetski intenzivnog vježbanja ili nakon njega. Pomoći će oporaviti se i imati pozitivan učinak na mišićnu masu. Posebni prebiotici koji čine sastav osigurat će dobru probavu hrane, što znači da će poboljšati metabolizam, koji igra važnu ulogu u utrci za lijepo tijelo.

Proteinske šipke bez šećera, ali s visokokvalitetnim zaslađivačem, tako da kalorijski sadržaj jedne trake iznosi samo 150g. Prirodni komadi bobica, voća i orašastih plodova čine okus bogatim i bogatim. Zahvaljujući Schwarzu, sportska prehrana više nije bez ukusa, iako su mnogi potrošači navikli na to da su te grickalice previše slatke. Općenito, ovo je odlična opcija za slatke zube, koje je teško napustiti desert. Bar će biti najbolja i najkorisnija alternativa. Jedini nedostatak je visoka cijena, ali okus se lako kompenzira.

3 O12 pločica 65g

Jedinstvena proteinska šipka nudi O12. Njegova posebnost leži u činjenici da je on vafl. Nijedan proizvođač ne proizvodi sportsku prehranu ove vrste, tako da je već vrijedan pokušaja. Hrskavi zdravi obrok je dostupan s različitim okusima, od kojih ih je samo pet: tri s dodatkom orašastih plodova i dva s bobicama. Vrlo popularna traka s lješnjacima i čokoladom. Barovi marke se proizvode bez šećera, a zaslađivač koristi steviju, poznatu po svojim blagotvornim svojstvima i smatra se "super-hranom".

Moderna ambalaža odmah privlači pozornost kupaca, tako da se ne može ostaviti nezapaženo. Sastav proizvoda je napisan na etiketi, proizvođaču se može vjerovati, koristi samo prirodne proizvode, zahvaljujući kojima zdrave grickalice nemaju "kemoterapijski" okus i neugodan okus. Mogu se upotrijebiti u bilo koje doba dana, koristeći se kao snack. Savršeno se kombiniraju s kavom ili čajem, pretvarajući čak i vrlo kratku pauzu u ugodan ritual. Napitci koji sadrže proteine ​​bit će najbolji sastojak u receptu za zdravo lijepo tijelo.

2 VP Laboratorij Visoki proteinski fitness 50g

Brendovi proteinskih barova poznati su gotovo svima koji su uključeni u sport, bilo profesionalni ili amaterski. Jedna takva jestiva traka sastoji se od višekomponentnog proteina, koji je osnova za rast i razvoj mišića. Čvrsti barovi sadrže samo 1 g šećera, tako da je okus ugodniji, ali ne i odbojan. Proizvođač nudi nekoliko opcija (banana, jagoda i čokolada), koje predstavljaju klasiku sportske prehrane. Također u sastavu sadrži veliku količinu vlakana, pozitivno djeluje na metabolizam i stanje tijela u cjelini.

Glavna jela ne biste trebali zamijeniti proteinskim šipkama, oni su samo dodatni izvor energije, omogućujući vam da se ne prejedate i da se ne upuštate u grickalice, a također i da smanjite želju za slasticama. Svaki dio (50 g) sadrži oko 180 kcal, tako da se neprimjetno uklapa u dnevnu brzinu i gubi na težini i dobiva na težini. Grickalice marke pokrivene su tankim slojem čokoladnog premaza. Dosljednost ljepljivih, zbog onoga što se mogu zalepiti. Sudeći prema ocjenama, čokoladica je najbolji u okusu, jer ima najmanje izražen "kimotički" okus.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Njemački barovi osvojili su ljubav sportaša diljem svijeta. Sadrže nekoliko vrsta proteina (mlijeko, soja, kolagen), što njihov sastav čini jedinstvenim. Mliječni proteini omogućuju tijelu ravnomjerno dobivanje energije tijekom dana, izbjegavajući nagli porast šećera u tijelu. Sojin protein pomaže u stvaranju prekrasnog mišićnog reljefa koji privlači mnoštvo izgleda i izaziva osjećaj zavisti. Protein kolagen je odgovoran za zdrave zglobove i kožu. Jedna porcija (50 g) lako zamjenjuje jedan protein. Više ne morate brkati s posuđem i nastojati postići željenu konzistenciju, trošeći puno vremena.

Poput mnogih drugih proteinskih traka, one su bez šećera, ali s visokokvalitetnim zamjenama šećera u ne-ovisnoj kompoziciji. Okus bar je prilično trivijalan, ali posebno vrijedi spomenuti bar s okusom strachitelle, koji se rijetko može naći u drugim brandovima. Sudeći po ocjenama kupaca, najviše podsjeća na marcipan. Nije slatko, ali u isto vrijeme svijetle okus, će se svidjeti mnogim. Gusta tekstura, tanak sloj glazure i ugodna aroma čine ove trake jednim od najboljih.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač proteinskih barova?
Mi glasamo!

Weider

VP Laboratorij

Ø12

SCHWARZ

BombBar

Ironman

Osnovna traka

Šampion!

LadyFitness

BODYBAR

Predsjednik Krafta

FIT-Rx

QNT Record Bar

Ukupno glasova: 21

glas rezultati