12 najboljih proteina s iHerbom

Među sportašima vrlo su popularni posebni proteinski dodaci. Oni pomažu u dobivanju mišićne mase za vrijeme treninga snage, za brzo postizanje željenog rezultata. Postoje mnoge vrste proteinskih dodataka - razlikuju se uglavnom u izvoru proteina i načinu njegove proizvodnje. Prema sportašima, nisu svi proteini učinkoviti. Stoga smo napravili ocjenu gdje smo prikupili najbolje i najpopularnije proteinske dodatke s IHerbom.

Najbolji izolat proteina sirutke s iHerbom

Izolati za sportsku prehranu dobivaju se uglavnom od sirutke. Smatraju se najučinkovitijima u usporedbi s drugim vrstama proteina. Izolat je jednostavan protein koji je prošao maksimalno pročišćavanje. To je zbog njegove brze probavljivosti i povratka maksimalne količine hranjivih tvari. Za vas smo odabrali najbolje proteinske izolate iz IHerba.

3 Kalifornijska zlata prehrana

Kvalitetan proizvod dobiven višestupanjskom mikrofiltracijom. Za pripremu jedne porcije pića potrebno je 39 g praha. Proizvod ne sadrži masti i štetne tvari - sve su komponente potpuno prirodne. Jedna porcija sadrži 27 g čistog proteina, 1 g ugljikohidrata i 6 g šećera. Proizvođač nudi tri različita okusa - prirodni (bez dodataka i okusa), tamnu čokoladu i vanilu. U usporedbi s drugim sličnim proizvodima, cijena je niska s ekonomičnom potrošnjom praha.

Mnogi kupci u ocjenama pišu da protein ove marke odgovara optimalnom omjeru cijene i kvalitete. To je vrlo ekonomično, ali je mnogo jeftinije od svojih kolega. Mišljenja se razlikuju po ukusu gotovog pića - neki ga smatraju ugodnijim, drugima se čini neprirodnim. Značajan minus je neuspješno pakiranje, nakon otvaranja paketa više nije moguće dovoljno ga zatvoriti.

2 Muscletech nitrotech

Dobar proteinski napitak od dokazanog proizvođača na bazi izolata sirutke i peptida. Za pripremu jedne porcije pića potrebno je oko 46 g praha. Jedna konzerva od 1,81 kg dovoljna je za pripremu 40 obroka. Kompozicija je obogaćena kreatinom za brži porast mišićne mase. Proizvod je prošao sve vrste ispitivanja, prema rezultatima istraživanja, a mišljenje sportaša prepoznato je kao jedan od najboljih proteinskih napitaka. Glavni pokazatelji su visoki sadržaj proteina (27g po obroku) i dobar okus.

Prema kupcima, proizvod stvarno pomaže brzo izgraditi mišićnu masu, daje snagu i izdržljivost u treningu. Prah je vrlo topiv u vodi, tvoreći homogeno piće ugodne konzistencije. Korisnici cijene dobru, prirodnu kompoziciju, lako probavljivost proteina i izvrstan okus gotovog pića.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

Protein protein protein sirutke ALLMAX Nutrition Isoflex je vrlo učinkovit dodatak prehrani koji ne sadrži šećere, gluten i masti. Sadrži 90% proteina - s jednim dijelom tijelo prima 27 g proteina i samo 1 g ugljikohidrata. Proteinsko piće sadrži kakao i okuse, vrlo ugodne za okus. Proizvođač nudi širok izbor okusa - banane, čokolade, vanilije, jagode, karamele. Izolat je prilično skup, ali ima vrlo visoku kvalitetu, dobru probavljivost, prirodnost i učinkovitost.

O proizvodu Eiherb korisnici ostavljaju puno dobrih recenzija. Primjećuju da je prašak dobro topljiv, ima ugodan okus, ne sadrži šećer. Neki kupci vjeruju da djeluje bolje od drugih sličnih pića. Drugi vjeruju da je cijena proizvoda u osnovi precijenjena.

Top Casein Proteini iz iHerba

Kazein je glavni kompleksni mliječni protein. Razlika od proteina sirutke je u tome što se odvaja dva puta sporije, ima funkciju skladištenja. Stoga, aminokiseline sadržane u njemu postupno ulaze u tijelo. Ovo svojstvo kazeinskih proteina aktivno koriste sportaši.

3 Optimalni standard zlata za prehranu

Optimalni protein Micellar protein kazeina je visoke kvalitete i vrlo je popularan među ljudima koji vode sportski životni stil. Proizvođač kupcima nudi vrlo širok raspon okusa - banane, jagode, čokolade, vanilije i još nekoliko opcija. Za pripremu jedne porcije pića potrebno je 34 g praha koji sadrži 24 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata, 1 g masti i šećera. Što se tiče sadržaja proteina, proizvod gubi nešto skuplje proteinske napitke, ali se dobro apsorbira i daje vidljiv rezultat tijekom treninga.

Kupci često pišu u recenzijama da ako pijete koktel noću, mišići se brže oporavljaju nakon vježbanja, nema bolova. Također bilježe bogatiji, ukusniji okus, dugi osjećaj zasićenosti, ekonomičan trošak i nisku cijenu. Nije bilo moguće otkriti ozbiljne nedostatke, ali kao i uvijek postoje kupci koji ne vole okus pića.

2 MusclePharm Combat

Visokokvalitetni protein kazein, idealan za večernje vrijeme za spavanje. Tijekom noći osigurava se postupno oslobađanje proteina i aminokiselina za izgradnju mišića. Proizvod je dopunjen kompleksom probavnih enzima koji osiguravaju bolju probavljivost. Jedna porcija (34,5 g) sadrži 28 g čistog proteina i 60 mg enzima. Koktel ne sadrži masnoće, količina ugljikohidrata ne prelazi 2 grama po obroku, šećeri - 1 g. Proizvođač nudi dva ukusa - mliječnu čokoladu i vanilu.

Kupci nakon korištenja koktela dolaze do zaključka da je riječ o vrlo visokokvalitetnom bjelančevinu po razumnoj cijeni. Preporučuje se miješanje s mlijekom, a ne vodom, kako bi se dobilo ukusno piće. Prema zapažanjima sportaša zahvaljujući ovom koktelu, mišići se oporavljaju mnogo brže nakon treninga. Do kontra, neki su previše slatkog okusa i puno pjene.

1 Dymatize Nutrition

Dymatize Nutricionistički protein kazeina osigurava stalnu, ravnomjernu opskrbu mišića mišićima, zahvaljujući kojima nastaje prirodan, ispravan skup njihove mase. Također vam daje dugotrajan osjećaj sitosti, pomaže vam da lakše izdržite proteine, dijete s niskim udjelom ugljikohidrata. Za jedno piće potrebno je uzeti 35 g suhog praha. Ova količina proizvoda sadrži 25 g proteina, 3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

U pregledima korisnici bilježe ugodnu, laganu teksturu pića. Nije gust kao ostali proteini kazeina, lako se pije. Također, kupci ukazuju na prihvatljivu cijenu, visoku kvalitetu proizvoda, njegovu učinkovitost - daje osjećaj sitosti, dodaje snagu, pomaže bržem izgradnji mišića uz umjerene treninge.Negativne recenzije su također prisutne, ali u većini slučajeva one su povezane s okusom, a ne kvalitetom proteina i dolaze od ljudi koji ne vole miris cimeta.

Najbolji biljni proteini s iHerbom

Najčešće se sportski protein dobiva iz sirutke. Za vegetarijance i osobe s netolerancijom na laktozu proizvođači sportske prehrane razvili su proteinske napitke na bazi biljnih proteina. Kao izvor proteina, oni koriste mahunarke - grašak, soju. Rjeđe su sorte dobivene od riže ili konoplje.

3 PlantFusion, cjeloviti biljni protein

100% prirodni biljni protein obogaćen aminokiselinama i probavnim enzimima. Sadržaj aminokiselina, ravnoteža i probavljivost mogu se usporediti s najboljim proteinima sirutke. Ne sadrži gluten, laktozu i GMO. Ekonomična potrošnja - za pripremu serviranja pića potrebno je samo 30 g suhog praha. Sadrži 21 g proteina, 2 g masti, 4 g ugljikohidrata i šećera. Stevija i saharoza se koriste kao sladila. Uzimajući u obzir ekonomske troškove, trošak je sasvim prihvatljiv.

Većina kupaca s iHerbom vole okus, dobru topljivost i ekonomičnost proizvoda. Prema njihovim recenzijama, dobro se hrani nakon treninga, pomaže bržem oporavku mišića, daje snagu tijekom vježbanja. Mnogi ukazuju na prisutnost aminokiselina u sastavu. Cons - ne svatko voli dosljednost i okus pića.

2 Orgain

Biljni protein dobiven od graška i smeđe riže s dodatkom sjemenki chia. Prirodni kakao se koristi kao aroma i aromatski dodatak. Proizvođač nudi i druge ukuse. Proizvod ne sadrži gluten, laktozu i šećere. Nedostatak šećera karakterizira proizvod s najbolje strane, ali ova se prednost djelomično preklapa s visokim sadržajem ugljikohidrata - 15 g po porciji. Čisti protein u 46 g je samo 21 g, što nije najbolji pokazatelj. Inače, ovaj biljni protein je visoke kvalitete, prirodan i vrlo učinkovit.

Glavni razlog za pozitivne povratne informacije o ovom proizvodu na IHerbu je njegov izvrstan okus. Za razliku od ostalih biljnih proteina, lako se otapa, ima slatkasti okus i ugodnu teksturu. Drugi razlog je prehrana i sastav. Ni na njih nema pritužbi. Većina negativnih recenzija povezana je s prekomjernom slatkoćom zbog dodatka stevije.

1 Živo življenje

Protein koji se sastoji od mješavine biljnih proteina. Glavni sastojci su žuti grašak, suncokretovo sjeme, brusnice i bundeve. Jeruzalemska artičoka koristi se kao prirodni prebiotik. Za pripremu porcije proteinskih napitaka potrebno je uzeti 35 g praška. Ova količina smjese sadrži 26 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata, 3,5 g masti i 1 g šećera. Za biljne bjelančevine to su vrlo dobri pokazatelji. Proizvod nije najjeftiniji, ali kvalitetan i učinkovit. Kupci mogu birati između nekoliko različitih okusa.

Kupci s IHerbom vole prirodni sastav proteina u prahu, odsutnost sintetskih aditiva i okusa. Dobro se pokazuje u akciji, ali se može konzumirati samo s dodatnim aditivima u obliku jogurta i voća zbog zrnate teksture i specifičnog okusa. Upravo okus proizvoda najčešće je temelj negativnih recenzija.

Najbolji proteini za jaja s iHerbom

Od bjelanceva dobijte jedan od najkvalitetnijih proteina za sportsku prehranu. Gotovo nema masti i ugljikohidrata, tijelo se lako i brzo upija, zasićeno aminokiselinama koje sadrže sumpor. Proteini jaja preporučuju se prije i poslije treninga. Na IHerb-u smo uspjeli pronaći pristojan izbor proteinskih bjelančevina.

3 Univerzalna prehrana, jaja Pro

Visokokvalitetni proteinski prah dobiven iz bijelog jajeta.Svaka porcija gotovog koktela sadrži 24 grama čistog proteina, samo 3 grama ugljikohidrata, masti i šećera su potpuno odsutni. Postoji dovoljno pakiranja za pripremu 13 pića. Napitak je začinjen prirodnim kakaom, ima ugodan, snažno izražen okus čokolade. Dobra probavljivost čini ga izvrsnom alternativom uobičajenim proteinima sirutke.

IHerb kupci su došli cijeniti ovaj protein jaja. U recenzijama dijele dojam da je njegov okus mnogo veći od njegovih srodnika, kao i sirutke i biljnih proteina. Dobro se apsorbira, daje potrebnu energiju. Nedostaci, prema kupcima, su mala pakiranja i visoki troškovi.

2 Julijanska pekara

Dobar protein jaja s cijelim nizom esencijalnih aminokiselina, obogaćen probioticima i zaslađen stevijom. Jedna porcija (30 g) sadrži 25 g proteina i samo 112 kalorija. Primjenom koktela zajedno s treningom snage, možete izgraditi mišićnu masu mnogo brže i smanjiti bol. Kod niskokaloričnih dijeta preporučuje se piti koktel između obroka kako bi se smanjio osjećaj gladi. Ukupno, proizvođač nudi tri okusa - prirodna, bez dodataka, čokolade i vanilije.

Kupci s Aycherbom misle da je to vrlo dobro, ali skupo bjelanje. Oni svoju glavnu prednost nazivaju izvrsnim okusom - ugodnom teksturom, bogatom aromom. Može se razrijediti s mlijekom ili vodom - dobro se otapa i lako se pije. Minus - neki imaju problema s probavom.

1 MRM

Visokokvalitetni proteini, 100% sastavljeni od proteina jajeta. Jedna porcija praška (33 g) sadrži 23 g proteina i 2 g ugljikohidrata. Masti i šećeri u sastavu nisu, ali je sadržaj aminokiselina visok. Proizvod se proizvodi bez umjetnih okusa, stevija se koristi kao zaslađivač. Lako se apsorbira u tijelu, pruža neprocjenjivu pomoć sportašima koji trebaju povećati učinkovitost treninga, brzo dobiti mišićnu masu.

IHerb kupci smatraju ovaj proteinski shake izvrsnom alternativom proteinu sirutke. Nedostaje okus jaja u gotovom piću, konzistencija je homogena, prozračna, vrlo ugodna. Pokazuje se dobro u akciji - povećava izdržljivost, lako se probavlja bez probavnih problema. Jedini nedostatak je pretjerano sladak okus.

Popularno glasovanje - tko je najbolji proizvođač proteina s iHerbom?
Mi glasamo!

ALLMAX

Muscletech nitrotech

Kalifornijska zlata prehrana

Dymatize Nutrition

MusclePharm

Optimalna prehrana

Živo življenje

Orgain

PlantFusion

MRM

Julijanska pekara

Univerzalna prehrana

Ukupno glasova: 6

glas rezultati